السلام عليكم أنا شاب أبلغ من العمر 19 مررت بازمة نفسية سببت لي حالة خوف و هلع عام ذهبت إلى طبيب نفسي فأعطاني دواء venlafaxine 37.5 حبتين لمدة شهر اود ان اعرف هل هذه الجرعة كافية وهل يوجد لي هذا الدواء الاثار جانبية ايضا اصبحت احس بلام حاد في معدتي و صعوبة في البلع هل الدواء قادر على علاج حالاتي شكرا

الافضل انك تاخد كبسوله فينلافاكسين ٧٥ مج بعد الغذاء وتاخد قرص cipralex 10 بعد الافطار يوميا ، بالشفاء ان شاء الله

مرحبا انا عمري 35 عام واعاني من عدم الصراحه و الاكتئاب الحاد و اهرب من نفسي ومن حولي بالكذب والادعائات الغير صحيحه و لكني في نفس الوقت وهي المشكله الاكبر اني اصدق نفسي

هذا يتطلب علاج سلوكي ودوائي

كلما شعرت بخيبت امل ارغب في ايذاء نفسي وافكر في الانتحار كثيرا، احس اني ليس لدي قدرة في التحكم بحياتي، انا شخصيه كتومه، ولكن قررت ان اتحدث مع امي لكي اشعر بتحسن ولكنها تخذلني في كل مره دائما تقارن حياتها بحياتي وتقول لي احمدي ربك، لقد فقدت الأمل احس اني وحيده.

السن؟الطول؟الوزن؟إذا تكررت الأفكار الانتحارية نحتاج دخول مصحة نفسية.تحدثي مع امك ومع غيرها.احمدي ربك وحاولي التحسين أيضا لكي تحمديه أكثرنستيقظ فجرا لكي ننام عشاءاًنمارس أنشطة رياضية واجتماعية وثقافية الخ الخ.ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية،وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

انا شاب عنري ٣١ كنت اعاني من السمنة منذ صغري لكني قمت بالرياضة و ريجيم قاسي حتى نزل وزني الحمدلله لكنني منذ ذلك الوقت اخاف من السمنة او ان اعود كما كنت دائما اخاف من تناول الطعام واعيش حالة ريجيم دائم و اذا شعرت اني اكلت زيادة امشي واقوم بالرياضة اكثر و دائما انظر للمراة أرى نفسي سمين

السن؟يبدو وزنك مثاليًامن حقك ان تزيد 7 كيلو أيضا!!! لا تترك الموضوع يتحول إلى وسواس أو إلى anorexia، فربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

السلام عليكم .. انا فتاة في ال15 من عمري . أشعر بضيق شديد . وأبكي بإستمرار دون سبب . دائما افكر في (لا شي !) كثيرا ما أكلم نفسي في المرآة و احس بالرغبة في الانتحار ..ساعدوني.

لا بد ان تخبري والدتك واذا تتطلب الامر ستعرضك على طبيب نفساني

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

لا اصدق من يشكرني و احاول دائما التقليل من نفسي مررت بازمة قررت فيها الانتحار لكني تراجعت في اخر لحظة و منذ ذلك اليوم استسهلت الفكرة و كلما امر بازمة يروادني كحل اول

Q: احاول الانتحار ودائما افكر في رمى نفسي قدام عربيه

راجعي اقرب متخصص اليك

Q: دائما أقنع نفسي أنني بخير لكنني لست كذلك و كم من مرة حاولت الانتحار كما أنني دائما وحيدة أصبحت أعشق الوحدة لأنها أفضل من الاختلاط بأشخاص لا يفهمونك

لا زلت صغيره وبدل الانتحار كوني صداقات وحياه اجتماعيه بحذر

Q: ااشعر بٱختناق دائم لا ارغب في الخروج من الغرفة افكر في الانتحار و الهروب دائما

لا بد ان تخبري والدتك لتساعدك

Q: احس نفسي دائما متضايقة و اذا اكون في لحظة سعيدة كأن في شي مثلا في اشغالي للحين ماكملتها عشان اصير سعيدة و انا مكملتها كل شي مكملته

من الأفضل الحصول على إستشارة مع معالج نفسي للتحدث عن كل الضغوط ومعالجتها

Q: انا اكدب و اصدق نفسي .. اقول أشياء لم اعشها و اتخيل كاني بالفعل عشتها .. كاني لا اكدب :( ساعدوووني

يجب ان تكون واقعي.وان تتخلص من هذه العادات

15 أبريل 2019

918

لا اصدق من يشكرني و احاول دائما التقليل من نفسي مررت بازمة قررت فيها الانتحار لكني تراجعت في اخر لحظة و منذ ذلك اليوم استسهلت الفكرة و كلما امر بازمة يروادني كحل اول

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ياسمين حسن

معالج نفسي

هذا ضعف ثقه بالذات وهي من الأخطاء المعرفيه التي تسيطر عليك واجعلك تشعر ان الكل جيد وانت لا مما يصيبك بالإحباط والاحساس بالدونيه والاكتئاب وهذا يتطلب علاج معرفي سلوكي حتى

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

15 أبريل 2019