انا ذكر عمري 17 سنة اعاني من مشكلة وهي صعوبة تحديد شخصيتي اميل لاكون الشخصية المرحة المتهورو واشعر انها تشعرني بالذكاء ولكن اصاب بالاحباط بعد التظاهر باني مرح ومتهور بصراحة لا اعرف كيف يمكنني ان احدد شخصية ثابتة وللعلم هذه المشكلة اثرت على حياتي الدراسية اريد ان اكون الشخصية الناجحة ما العمل؟؟؟؟

هذه تقلبات مزاجيه مرتبطه بفتره المراهقه وعدم تحديد الأهداف والهوية يزيد منها.. عليك البحث عن نموذج بالقرب منك ومشاركه الآخرين من ذوي الثقه لافكارك

انا بنت في 22سنة شخصيتي قوية في العموم لكن عندما اكون مع خطيبي يكون الامر مختلف تماما اميل ان اكون خاضعة مسيطر علي و تثيرني اقدام الرجل و تقبيلها احلم بذلك احب ان اكون ذليلة

لا للتفكير بالعواطف استخدمي عقلك ولا للاندفاع والغرور ،انتي ما احسن من حد ولا ادني من حد ومافيش حد مثلك ،اعرفي نفسك جيدآ

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

كيف لي أن أكون قوية الشخصية ؟

Q: كيف اقدر اعود لشخصيتي القديمة شخصيتي الحلوة والمتفائله وحلمها الامل بدي اكون قوية ما بدي اكون ضعيفه عاطفيا

يستحسن زيارة طبيب نفساني ووصف دواء جديد فعال

Q: كيف استعيد ثقتي بنفسي التي افقدتني اياها الحياة ،فنقصانها سبب لي الحزن الدائم ،ضيق الصدر اريد ان اكون قوية متصالحة نع نفسي محبة لذاتي ،لا اريد ان اخشى احد سوا ربي الذي خلقني

عادة ما يسمى بالاضطراب ما بعد الصدمة يعالج معرفيا بجلسات متتالية مع مراعات بعض الشروط كقول الصراحة بكل شيء لكي يتم التشخيص بطريقة سليمة

Q: كيف يتم تقوية الشخصية؟

هذا يتم من خلال تعزيز الثقة بالنفس, عن طريق تجنب تهويل الأمور والمواقف وتبديد عوامل الخوف والقلق , ومحاربة الإحساس والشعور بالضعيف

Q: السلام عليكم اريد ان اطرح سوال كيف يكون الدعم الاجتماعي للمصاب بانفصام الشخصية ؟!

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته. المريض الذي يعاني من الفصام او الشيزوفرينيا يعاني من تدهور في تفاعله مع المجتمع و نقص متزايد في مهاراته الاجتماعية ما لم يتلقى العلاج بانتظام و في مراحله المرض الاولى. الدعم الاجتماعي من قبل الاسرة يجب ان يكون بذكر الايجابيات و التركيز عليها دون تضخيم و دون التعليق بشكل مفرط على السلوك سواء سلبا او ايجابا. فالاسر التي تعبر عن مشاعرها بشكل مفرط تسبب انتكاسة مرضاها دون قصد.الدعم الاجتماعي من قبل المجتمع يشمل توفير وظائف له و مراكز للتدريب السلوكي و الدعم المادي ان امكن. الطبيب\ المعالج النفسي يقدم العلاج النفسي التدعيمي لابراز الايجابيات لديه و تقليل السلبيات

Q: اعاني من الشخصية الحساسه جداً كيف اتخلص منها؟

لا يمكنك التخلص من سماتك الشخصية، ولكن يمكنك التدريب على التعامل معها بحيث تعدل من سلوكك، والأمر يحتاج إلى مراجعة اختصاصي علاج نفسي ولا تحتاج لأي أدوية

Q: كيف يكون الدعم الاجتماعي للمصاب ب انفصام الشخصية

الاهتمام بنشاطه اليومي واختلاطه بالناس وممارسة العمل ان امكن وفِي البيت ان لا يكون محط سخريه ونقد وتوبيخ

Q: كيف اتخلص من صعف الشخصية و القلق بلا سبب

بمساغدة الطبيب النفساني

Q: كيف ممكن التاكد من ما اذا كنت اعاني من اضطراب الشخصية الإكتئابية ؟.

لا ينصح أبدا بتشخيص حالتك بنفسك. قومي بزيارة طبيب نفسي واعرضي عليه أعراضك وهو سيقوم بالتشخيص. فالتشخيص الذاتي هناك عوامل كثيرة لا إرادية قد تسبب الخلل فيه

30 نوفمبر 2015

1604

كيف لي أن أكون قوية الشخصية ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

قوة الشخصيه والثقة بالنفس من الامور المرتبطه بالصحة النفسية عليك بالعمل على تنمية جوانبك السلوكية والمعرفيه بشكل متوازن وان تتعاملي باساليب اثبات الذات بشكل صحي وان تتأني في تصرفاتك وقراراتك وتستشيري المتخصصين من حولك كل ذلك سينمي لديك قوة الشخصية

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

2 ديسمبر 2015