انا اغاني من ارق و لا امام و هذا منذ عدة شعور و ذلك خوفا من الموت و خوفا من الاحلام و لا أحد طريقة تريحني حتى احلامي تخاف منها كما ان ذلك الخوف يزيد يوميا عن يوم مع نوبات ذعر هذا يجب ان افعل

يحتاج متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

لدي فتاة علاقتي بها قوية لكن عندما تخبرني بأنها متضايقة لا تقول لي الأسباب تقول لا أستطيع وتبكي تقول هي شخص كتوم ولا تشكي كثيرا مع العلم بأنها تشكو أحيانا لأخواتها. ما تفسير ذلك وكيف أتعامل معها ؟

الانصات و التشجيع و اظهار الاهتمام يكسب الثقة و مع الوقت ستجدها اكثر انفتاحا في الحديث و لكن هل لديك الاستعداد الكافي لمساعدتها في حل مشكلاتها ان وجدت؟ الافضل ان تنصحها بمراجعة اخصائي نفسي او طبيب نفسي اذا استمرت في الشعور بالضيق و البكاء

كيفية التعامل مع مشاعر و اعراض القلق النفسي، و لدي ايضا الخوف من النوم فأنا اخاف ان انام و احلم بأحلام مزعجة ، كيف اتعامل معها مثلا كتمارين او....

تنظيم الوجبات الغذائيه وممارسة الرياضيه يوميا قد تكفي ولكن اذا استمرت المشكله فلا بد من عرضها على الطبيب النفساني

قلق ودوار وزيادة نبضات القلب عند العصبيه والتوتر وتنميل الاطراف ووسواس فكري الخوف من الامراض النفسيه وفقدان السيطرة لكن بشكل عام الاعراض ليست كثيرة جدا جدا انما متوسطة، فهل استطيع اتعالج بدون ادوية؟ اذا نعم كيف اعالج نفسي سلوكيا لان في الوقت الحالي لا استطيع الذهاب الى طبيب ابدا. وماعلاج الدوار؟

نعم ممكن من خلال المتابعة مع اخصائي نفسي

انا اعاني من شي لا ادري ما هو، لست اجتماعية ابداً واحياناً ابكي من هذا الشي، لا احب انا اذهب الى الاماكن العامة ولا اعرف كيف اتعامل مع الناس وحاولت مراراً كثراً ولكن دون جدوى

استخدم ع علاج seroxat 12.5 حبه يوميا مع علاج seroquel 25mg ليلا عافاكم الله

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

كيف اعالج ابنتي من الخوف من الاماكن التي ستغلق ترفض الذهاب للمولات او المحلات خوفا من تسكيرها وتبكي كثيرا عند الدخول ولم يسبق ان حصل معها ذلك مع العلم انهت اجتماعية وذكية جدا

Q: انا اعاني من فوبيا و الخوف عند الذهاب في السفر الى اللأماكن البعيدة على المنزل و اصبح كثير الدخول المرحاض ولكم التحية

هذا رهاب بحاجه للتقييم ثم العلاج

Q: اعاني من اضطرابات النوم حيث ان نومي سطحي جدا جدا وفي النهار اكون عصبيا مع العلم اني استعمل بروكستين 10 مغ في النهار....كيف اعالج اضطرابات النوم

هذا اضطراب قلق و ليس اضطراب نوم ... مهما أخذت منومات فلن تستفيد بشكل مرضي

Q: أعاني من وسواس الخوف من فقدان الجنين مع العلم اجهضت مرتين من قبل ...كيف أتأكد من سلامة جنيني دون الذهاب للطبيب وكيف أبقى مطمئنه وأخفف التوتر

يجب المتابعة مع معالج نفسي

Q: أنا أعاني من الخلعة كثيرا ويتيني مخاوف كثيرا مثل انني مريضة بكذا او انني سأموت او احد من اهلي سيموت كيف اعالج هذا الأمر ؟

تحتاجي علاج سلوكي معرفي.... مع العلاج الدوائي...سلامتك

Q: اشعر بتردد دائما عند التحدث او طرح الاسئله خوفا ان يبدو كلامي احمق او غريب للآخرين مع انه في اغلب الاحيان يكون افكار جيده جدا

تريد جلسة لتنمية مهارات الثقة بالنفس مع متخصص نفسى

22 سبتمبر 2018

807

كيف اعالج ابنتي من الخوف من الاماكن التي ستغلق ترفض الذهاب للمولات او المحلات خوفا من تسكيرها وتبكي كثيرا عند الدخول ولم يسبق ان حصل معها ذلك مع العلم انهت اجتماعية وذكية جدا