السلام عليكم انا مصابة بالوسواس فكري قبيح جدٱ ياتي وسواس واقوم بمحاربته بيني وبين نفسي دون ان اظهر للاخرين.قبل كم يوم سالت احد افراد عائلتي هل انا اتكلم اثناء النوم قامت بالاجابة نعم تكلمين . هنا زادت الوسواس هل الكلام اثناء النوم يقال فيه مالا استطيع قوله لاحد. يعني الوسواس التي كنت احاربها

الطول؟الوزن؟نعم.. من الأفضل الكلام في اليقظةنحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية

هل هذا العلاج كافي وهل يستمر عليه او آخذه لطبيب اخر لان والله تعبت من التفكير الجميع يتصل بي من الاقارب والاصدقاء وكل شخص يتحدث بكلام مختلف عن الاخر احاول التغاضي عن الكلام

من الأفضل مراجعة الطبيب، وعدم الإستماع لكلام الآخرين ممن هم من غير ذوي الإختصاص، لان طل شخص منهم يرى الأمور من جانب دون أي أسس علمية، وتجنب تعرضه للتوتر والتشنج لأنه ذلك يُضعف جهاز المناعة والتركيز على الغذاء السليم

اصبت باكتئاب حاده وكنت اصلى وادعي ربي ان اشفى كثيرا فبدات افكر لماذا خلقنا الله وهل يوجد الله ام لا وهل الرسول صادق ام لا فاخبري طبيبي انه وسواس قهري. كيف يمكن ان اساعد نفسي للتخلص من هذه الافكار السيئه بالاضافه للعلاج الدوائي؟

الوسواس القهري في هذه الحالة لا يتعلق فقط بوجود التساؤلات بل كذلك شدة الحاح هذه التساؤلات و الوقت الذي تقضينه في التفكير فيها و قدرتك او عدم قدرتك على التركيز في شيئ اخر , عادة ما يصاحب هذه الافكار وجود توتر شديد و ارهاق و شعور بالذنب .. العلاج المعرفي السلوكي يعطي نتائج ايجابية في التخلص من المشكلة و يجب ان يكون تحت اشراف الطبيب المختص او المعالج النفسي... يمكنك مساعدة نفسك بتنفيذ بعض اليات هذا النوع من العلاج بنفسك .. مثل ممارسة تمارين الاسترخاء التي تقلل من التوتر و القلق

اعاد تشخيصي طب عام بالقلق وقال لي هو سبب افكارك وخوفك من الفصام لانك قرأت عنه كثيرا اتذكر كل شئ من توهمات واخاف ان اصاب بها وهل سيروكسات سيقضي على هاذا الجحيم الى عايش بيه

من المؤكد ان الطبيب الذي شاهدالحالة اكثرقدرةعلى التشخيص الدقيق 1. اوقف القراءة في اي موضوعات طبية 2. وسلم امرك لله 3. ونفذ مشورة طبيبك وستتحسن باذن الله

عمري 18 سنة.كلما تحدثت مع شاب أحس أنه يتعلق بي وأنا أشعر أني أحبه وأعده أني لن اتخلى عنه وأعطيه أحلام ووعود وعندما يخبرني بالزواج .أصبح أكرهه ولا استطيع الحديث معه واتخلى عنه.. وأنسى كل الحديث الذي وعدته به.و ابحث عن شخص أخر.لا استطيع أن أبقى من دون شاب و لكن أكرة الرجال في نفس الوقت .أحس أني ألعب بمشاعر الأخرين و لم أفهم نفسي ماذا أريد!

ينبغي الوقوف مع الذات ومراجعتها ومن ثم تحديد أهافقك في الحياة بما يتوافق مع وضعك وميولك ومن ثم العمل على تحقيقه بشكل واعى

ارجو ان تجيبوا عن سؤالى لانه يلازمنى منذ الصغر انا لا انزل من البيت كثيرا واجعل اخوتى يذهبوا لشراء حاجاتى من تحت حساس للغايه تجاة اى شىء اسأل فى المناهج عن ليست مهمه بالمرة عندما اسلم على احد اجلس مع نفسى وافكر هل سلمت بطربقه صحيحه هل ابتسمت فى وحهه وهل هو ابتسم وعندما عرفت ان احدهم دخل النار بسبب انه اخذ قشه من امام بيت احدهم ولم يستأذن اصبحت اخاف ان امشى امام المنازل حتى لا يلتصق بالحذاء واوقات اشاهد المواقع السيئه ولاكنى لا انظر للفتيات فى الشارع ولاكن السؤال الذى مازال يحيرنى هو \" انا من اكون؟ \"ء

لا داعي للقلق، ولكن عليك الخروج من دائرة الأفكار والوساوس بالنظر إلى الأمور بشكلها المُجرد الواقعي، ويُستحسن بل من الضروري أن تقوم بمعاودة طبيب أخصائي نفسية والذي بدوره سيستكمل الخطوات التي تُساعد في تحديد نوع الاضطراب ويضع لك العلاج السلوكي والدوائي الذي سيساعدك على العودة إلى حالتك الطبيعية خاصة أنك في مرحلة تسمح لك بأن تتخلص منها إلى الأبد في فترة وجيزة ودون أي تأثير

اعاني من وسواس وتفكير مفرط وخوف من موضوع معين او حتى بشكل عام. كلما احاول ان اتخطى الموضوع فترة ويعود التفكير مجددا حتى انا دائما احاول ان اضع نفسي امام الامر الواقع او ارمي نفسي للموضوع لارى ماذا سيحدث لكن مشكلة هذا الموضوع يتعلق بالمستقبل واعرف اني سابقى افكر الى ان يحين موعد الموضوع يشكل لي قلق

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

أنا مريضه وسواس قهري و بدي أتأكد من شئ فقط عندما أقوم بالعلاج بالتعرض وعدم الإستجابه معناها أن أقوم بمشاهدة الصور الإباحيه حتى تأتي الوساوس الجنسيه ولا أستجيب لها أم معناها أن أستدعي الوسواس بنفسي بدون ذلك بالذهاب للأماكن التي تأتي بها الوسواس فقط بدون النظر للحرام فما هو الصحيح؟

اهلا بحضرتك هناك فرق بين الوسواس القهري وادمان الصور والافلام الجنسيه اعتقد ان ما لديك هو تعود او ادمان الصور الاباحيه والعلاج هو البعد تماما عن التعرض لهذه الصور وهناك ايضا علاج دوائي

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

كنت قد سالت عن سلوك نفسى خاطي افعله اثناء المذاكره واجابنى ال وليد سرح

Q: تكملة لسؤالي عن التفكير المستمر هو ليس افكار تسلطية اعرف انها خطأ وانما محادثة وتفكير داخل نفسي بيني وبين نفسي تشغلني عن الواقع فهل هو ذهان ام وسواس قهري وانا اتعالج عندطبيبة

ماهو تشخيص الطبيبة التي رات الحالة

31 مارس 2017

764

كنت قد سالت عن سلوك نفسى خاطي افعله اثناء المذاكره واجابنى الدكتور وليد سرحان مشكورا بانه يجب ان اتوقف عن هذا السلوك فهل لو اجبرت نفسى عن التوقف سيتلاشى السلوك بمرور الوقت ؟