مرحبا مشكلتي اني اعاني من صعوبة كبيرة في النوم ولا استطيع التوقف عن التفكير قبل النوم و كذلك لا استطيع النهوض صباحا باكرا بل اعاني كثيرا وانهض في وقت متاخر من الصباح

هذا قلق نفسي بحاجه للتقييم والعلاج من قبل طبيب نفساني

عندي نوبات هلع شديده بعد فحصي من دكتور نفسي لاكن لدي فكره مخيفه هيه أنها افعل اشياء وانا غير مدرك اني فعلت ذالك معا العلم اراقب نفسي ولا أجد ذالك لاكن ذالك الفكرة مسيطره علي عقلي اخد سيروكسات 25 ومع تربتيزول 10 للعلم اني بحثت عن الامراض النفسيه قبل التشخيص هل العلاج يخفي ذالك التفكير لنها تخنقني

ان شاءالله العلاج مفيد لما ذكرت تابع مع طبيبك ربما تحتاج لتعديل الجرعات مستقبلا...

مشكلتي اني كل ماروح مكان او جالسه مع اهلي احس اني قد جلست معاهم و احس اني قبل كذا جيت هذا المكان ومهو غريب عليه يعني كل ماشوف شي احس اني قد عيشتو

هذه حالة مشهورةاسمها (رايتك من قبل) deja vuوهي منتشرة بين الشباببسبب زيادة حيوية أحد فصي المخ أكثر من الآخرفتصل المعلومة في أحدهما قبل الآخروعندما تصل الآخر يقول ... "سبق ان مرت بي"وتختفي هذه الحالة عند تقليل التوتر والعصبية وعدم التفكير فيها

لم اخذ ادوية نفسية من قبل اخدت اولانزبين مدة شهر تقريبا و اضيف عليه اس سيتالوبرام و انا اريد التوقف عن الدواء هل فيه اعراض انسحاب اذا توقفت الان علما انه التركيز 5 ملجرام

سلامتك. هناك تفاصيل صحيه تتعلق بالتشخيص وأمور أخرى يعرفها طبيبك المعالج فالانسب تقديم هذه التساؤلات والاستفسارات له علما بأن العلاجين المذكورين لا يتعارضان بشكل عام راجيا لك وافر الصحه

سؤال من أنثى 27 سنة

أمراض نفسية

اعاني من وسواس من كل شيء

Q: اشعر بفراااغ كبير جدا ولا استطيع التركيز على شئ واحد ولا افكر مثل الناس الطبيعيه عقلي توقف عن التفكير اشعر اني ساجن

يجب المتابعة مع معالج نفسي

Q: أعاني من الأرق وعدم القدرة على النوم باكراً في الليل، والسبب هو التفكير، لا استطيع التوقف عن التفكير قبل النوم، فماذا أفعل؟ وهل قلة النوم لها أضرار على الجسم؟

اتبع اسلوب النوم الصحي بالقليل من المنبهات وعدم دخول السرير الا وقت النوم.. ممارسه الرياضه بالنهار... عدم اكل وجبات ثقيله قبل النوم... عدم النوم بالنهار... ممارسه تمارين الاسترخاء باستمرار

Q: ابكي ولا استطيع التوقف من كثرة البكاء اشعر اني سأجن ولا يوجد اي سبب ماهو السبب

اذا كنت تعاني من عدم القدرة على تنظيم المشاعر والتعامل معها مثل حال البكاء ..يلزمك تقيم اولا ثم وضع خطة علاجية

Q: تعاطيت مخدر ماريجوانا صناعية قبل ثلاث ايام واصبت بهلوسات وهلع شديد وشعور بانني ساموت في كل لحظة ولا استطيع النوم وتصرفات غريبة جدا لدرجة اشعرني اني قد جننيت

مش مهم اللي فاتالمهم المستقبلكان درساًعليك الاستفادة منه

Q: اعاني تعلق عاطفي فا انا معجب بفتاة ولا استطيع التوقف عن التفكير بها ولكني اعلم انها لن تكون لي فماذا افعل

يجب ان تكون واقعي وان تتعلق بمن ستكون لك حاول ان تتفهم هذا الشيء

Q: أعاني من كثرة التفكير فانا دائمًا عقلي يعمل باستمرار ولا يتوقف التفكير بتعبير ادق اذا لم يوجد شئ يشغل بالي كالعمل او اي من المشكل الحياتية اجد عقلي يبحث عن شي ليفكر به

هذه مظاهر قلق تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

6 نوفمبر 2023

337

قبل شهر سالت سؤال وتم الاجابة عليه من قبل دكتور والسؤال كان فيه صوربعد ارساله جائني شعور اني قد ارسلت بالغلط صوري ولا استطيع التوقف عن التفكير شيء في عقلي يقول اني ارسلتها لكم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. إذن من الأنسب ان تراجعي طبيبا بشكل شخصي ومباشر وعدم الاكتفاء بالاسئله والاستفسارات عبر هذه المنصات (والتي هي بالطبع مفيده لكنها ليست كافيه) للتشخيص والعلاج وخاصةً بمثل هذه العجاله من المعلومات. راجيا لكِ الصحة والعافية

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 نوفمبر 2023