اخاف اقعد بالبيت لحالي

أمراض نفسية

ذكر، 30 سنة

16 July 2022

تم تعديله في 18 July 2022

1068

عندي مشكلة اقعد بالبيت لحالي لعدة ايام حاليا اهلي بينتقلون لمدة شهرين لبيتنا الجديد في مدينة تبعد 100 كم وماقدر انقل معهم بسبب دوامي . ف خايف وشايل هم اني بقعد لحالي بالبيت و اخي الكبير بيقعد معاي لكن قليل الجلوس في البيت وانا اجتماعي واسافر مع اصدقائي عادي لكن اذا جيت البيت واحصل اهلي راحه نفسيه

اجابات الاطباء

الدكتور علي شوشان

18 July 2022 معالج نفسي

زر أهلك في العطلات وتفاعل مع الجيران والأقارب والزملاءوكن في البيت عند التبييت فقطوبالتدريج ستتعودوربما نحتاج إلى جلسات مكثفة للعلاج النفسي بدون أدوية مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي