خوف من السفر وقلق وتعب

خوف من السفر وقلق وتعب
icon 19 سبتمبر 2020
icon 382
عندي خوف وقلق من سفر خارج المدينة التي اسكن فيها تحصل اعراض ضيق في التنفس واضطربات
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إذا كانت أول مرة تسافر فيها خارج المدينة، فهذا خوف وقلق طبيعي، يمكنك المتابعة مع معالج نفسي لمساعدتك على تخفيف الخوف من السفر 0 2020-09-21 07:49:49
د. زينب ذيب
د. زينب ذيب
معالج نفسي
إذا كانت أول مرة تسافر فيها خارج المدينة، فهذا خوف وقلق طبيعي، يمكنك المتابعة مع معالج نفسي لمساعدتك على تخفيف الخوف من السفر

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة 27

في أمراض نفسية

عندي بعض الاعراض التي تمنعي من العيش حياة طبيعية الخوف والتوتر والقلق والتفكير الكثير في الموت والامراض وتنمل ودوخه وتوتر...

تحيه طيبه التوتر من الاسباب الاساسيه لظهور مشاكل الخوف ويكون الخوف عام اذا كانت طبية نمط الشخصيه قلقه وهناك انواع من الخوف المخصص كالخوف من الاشياء سواءا بعض انواع الحشرات او الاماكن او ما شابه ذلك لكن الخوف من الموت والقلق الغير مبرر عن كيفية الموت وتكرار هذه الفكره يعد من الافكار الوسواسيه والتي غالبا ما تعالج بالادوية وكذلك العلاج السلوكي المعرفي معا انصح باستشارة طبيب نفسي لاخذ السيره المرضيه وبحث خيارات العلاج المتاحه والقريبه من مكان اقامتك تمنياتي بالسلامه

سؤال من ذكر سنة 26

في أمراض نفسية

السلام عليكم لا اعلم ان كنت اعاني من اعراض رهاب الخروج من المنزل لانه تصيبني اعراض تشبهها تماما عند الخروج...

الغدة الدرقية قد تسبب اعراض اكتئابية، ان كان لديك قلق من الغدة الدرقية انصحك باجراء تحليل للاطمئنان، اما بالنسبة لرهاب الخروج من المنزل، احتاج معلومات وتفاصيل اكثر لاتمكن من مساعدتك متى وكيف بدأ؟ مالاعراض المصاحبة؟ لأي مدى تؤثر الحالة على حياتك؟ ذكرت بانه اثناء تواجدك بالمنزل تواجه نفس الاعراض هل تصاحب الحالة افكار معينة؟

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

ماهو العلاج الأمثل للقضاء على الخوف خوف من الوحدة خوف من الاماكن العامة خوف من المستقبل خوف من الاقدام على...

هذا رهاب يتطلب خطوات علاجية ادراكية سلوكية وعلاج تعرضي تحت إشراف أخصائي نفسية الذي بدوره سيقيم الحالة ومن الممكن أن يصف بعض الأدوية كمضادات القلق خاصة في المرحلة الأولى من العلاج ووفق ما تقتضيه الحاجة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

دكتور لدي فوبيا وقلق وتوتر جدا من الطرد من الوظيفة بسبب فصلي من عمل وحدي من شركة بدون وجه حق...

انت بحاجة للتقييم والتشخيص ومن ثم تقرير العلاج وهذا يتطلب منك مراجعة مختص في المعالجة النفسية و السلوكية المعرفية في منطقتك ، مما يمكن ان يحسن الحالة لديك تنظيم نمط حياتك اليومية والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي ويفيدك التدرب على الثقة بالنفس واثبات الذات وهذا يتطلب ان يكون ذلك بإشراف مختص

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه