عند الغضب اشعر بالتوتر والقلق ويصاحبه ارتجاف

عند الغضب اشعر بالتوتر والقلق ويصاحبه ارتجاف
icon 23 يناير 2020
icon 744
عندما اغضب ف اني اتوتر جدا واقلق وضربات قلبي ترتفع ويدي ترجف وحتى لو في ناس تتهاوش وانا شفتهم يصير معي كذا حتى لو ماكنت بينهم وعند الانتهاء تستمر الاعراض نص ساعه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

العلاج من الطبيب النفسي 1 2020-01-24 11:03:33
طاقم الطبي
طاقم الطبي
العلاج من الطبيب النفسي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة 20

في أمراض نفسية

عندي دوخه واحس احياناً الدنيا مظلمه اول ما اوقف ، شعري يتساقط مره كثير ، اتعب بسرعه ويجيني خفقان بعد...

سلامتك. الأعراض قد تتفق مع عدة احتمالات تشخيصيه ومنها كمثال وليس حصرا فقر الدم (الأنيميا) وقد تكون هناك تشخيصات أخرى. فمن المستحسن ان تراجعي طبيب الاسره او الطبيب العام لتقييم الوضع الصحي عبر السيره ألمرضيه والفحص السريري وكذلك التحاليل المناسبه. ولكم امنيات الصحة والمعافاة

سؤال من أنثى سنة 19

في أمراض نفسية

السلام عليكم انا طالبة توجيهي واحس بدوخة بعد بدا الدراسة بربع ساعة دوخه جدا مزعجه احس اني وموطبيعية واحيانا احس...

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته على الأغلب ان هناك قلق وتوتر وقد يتفاقم ذلك بسبب طبيعة المرحله الدراسيه والضغط الذي تمرين به وتعانين منه وكذلك كثرة الانشغال بالدراسه والاستعدادات والتوقعات والامتحانات.. الخ والقلق او التوتر يظهر بعدة مظاهر نفسبه جسديه أيضا. ومكافحة هذا الضغط النفسي والتوتر تحتاج لان تواظبي على نمط صحي في حياتك وتغذيه متوازنه وعمل جدول نشاطات منوع متوازن الانتباه لبعض الرياضات الخفيفه المشي وجلسات الاسترخاء المحافظه على نمط نوم معقول وصحي والابتعاد عن الإفراط في تناول المنبهات وكذلك الانتباه لنمط التفكير المتوتر او السلبي والمبالغ به والابتعاد عن الانشغال بتفكير سلبي حول توقعاتك عن الامتحانات . وقد يفيد ان تلجأي لمعالج نفسي ان استمرت الأعراض او ازدادت حتى يساعدك على تدريبات من شأنها خفض التوتر. متمنيا لك الصحة والسعادة والتوفيق

سؤال من ذكر سنة 17

في أمراض نفسية

اعاني من اعراض مزعجة كل ما اطلع برا البيت احس الناس كلها ضدي ورح تقتلني ويراقبوني حتى لما اتكلم مع...

لا يمكن تحديد تشخيص هنا ولكن من الأسباب هو التعرض للصدمات النفسية والمشاكل والتراكمات لذلك يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب الكامنة والتحسن التدريجي والمتابعة مع طبيب نفسي في حال كانت الحالة تحتاج إلى العلاج الدوائي مع جلسات العلاج النفسي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

احس بضيق نفس في اول النوم ف اخاف لا يكون من قلبي اقوم من التخت بسرعة ويصير قلبي يدق بسرعة...

لا تقلق انا نوبات الهلع حيت يقوم الجهاز العصبي بنقل اشارات كادبة عن طريق الغابا اتفق معك ان PANIC ATTACKS لكن كل على يقين انها وهمية و كادبة راجع اي طبيب نفسي العلاج بسيط

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض نفسية

عندي مشكله تقريباً لها اربع او ثلاث ايام لما اتضايق واعصب ترتفع حرارتي لدرجه احس عيوني بتطلع وتجيني رجفه بجسمي...

انتي قولتي الاجابة في وسط سؤالك.. متتعصبيش واشربي سوائل هتروقي ده امر طبيعي الادرينالين بيعلي مع العصبيه والنرفزة ولما جسمك يهدي درجه حرارتك بتهدي.. عليك بالهدوء

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ِشلل النوم play
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً