عمري 17 سنة وزني 62 لكن اعاني من نحافة شديدة في الساقين و اليدين و تسبب لي بمشكلة نفسية لاني لا استطيع ارتداء ما اريد اريد حل لهذه المشكلة و هل الرياضة تساعد في حل المشكلة؟

عليك بالرياضة طبعا مع التركيز على التمارين التي تساعد على تنمية عضلات الساعدين والساقين

اريد حل اعاني من اكتئاب قوي منذ ٣ شهور متواصلين وليس لدي القدره على السيطره عليه دائما اعاني من حزن شديد وبكاء شديد لاتفه الامور وعزله وارق وعصبيه اريد حل او دواء لهده حاله

راجعي اقرب طبيب نفسي اليك

مشكلتي هي نتف شعر رأسي ف حالات ضيق واكتئاب والفراغ وهذي المشكله اعاني منها من ١٨ سنه لم اجد لها حل ولم استطع التوقف عنها واظل بالساعات انتف شعري

هوس نتف الشعر نتدرج تحت اضطرابات الاندفاعيه وعدم التحكم وهو من الأفعال القهريه التي تحتاج إلى علاج دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات نفسيه

انا فتاة عمري ١٨ سنة , اعاني من تفكير وهمي يسببلي ارهاق وقلق وعدم تركيز ونوبات بكاء , والفترة الاخير اعتزلت صديقاتي وصرت مهووسة بالترتيب اريد اعرف من شنو اعاني وشنو الحل.

لا يمكن إعطاء تشخيص هنا، يجب المتابعة مع معالج نفسي من أجل التشخيص والعلاج.

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

١٨ و اعاني من حالات اكتئاب شديدة اريد حل

Q: اعاني حالات اكتئاب بسيطه ومتوسطه، توتر وقلق، نصحت من احد الاطباء بصفامود المشكلة في انه ناقص بشده، ارجو كتابة بديل فعال ومناسب .....

صفامود اقرب الى المكمل الغذائي و استخدامه كمضاد للاكتئاب محدود جدا و الدراسات ليست حاسمة بشان فعاليته .. الاكتئاب البسيط الى المتوسط يمكن علاجه من خلال العلاج النفسي فقط و لواستلزم الامر الدواء فهناك العديد من الخيارات للادوية المضادة للاكتئاب التي اثبتت الدراسات فعاليتها .. البديل يتم تحديده حسب الاعراض الموجودة و الوضع الصحي العام و موانع الاستخدام و الكثير من العوامل الاخرى التي يقوم طبيبك بدراستها قبل تحديد الدواء

Q: لدي اكتئاب ليس بالحاد اريد ادوية للاكتئاب بدون اية اعراض جانبية عمري ٢٠ سنة..فتاة

هذا الموقع للاجابه على الاسئله وليس مكان للعلاج لا بد من وصول الطبيب المختص للتشخيص والعلاج

Q: اعاني من سماع اصوات و توهم للاشياء غير حقيقية و صداع بالرأس و حالة اكتئاب شديدة و أميل دائما إلى العنف و الصراخ

لا بد من التقييم والعلاج من الطبيب النفساني

Q: هل هناك حالات اكتئاب يحتاج فيها المريض لتناول أدوية للاكتئاب طوال حياته؟ هل يوجد اكتئاب مزمن لا يزول أبدًا؟

هذا يتوقف على درجة شدة الاكتءاب ففي الحالات البسيطة قد يكون العلاج السلوكي والمعرفي كافي ولكن في معظم الحالات قد نحتاج للعلاج الدواءي والسلوكيى معا ومدة العلاج بشكل عام من 6 شهور ال سنة ولكن في حالة تكرار الاعراض نحتاج الى مدة اطول وبعض الحالات تكون الاعراض طويلة الامد خاصة اذا كان المريض يعاني من بعض الامراض المزمنة كالسكري او الضغط ولكن في كل الاحوال لاداعي للقلق من علاجات الاكتءاب فهي امنة بشكل عام