قرأت عن أعراض الشخصية الحدية وبديت أشك أنها شخصيتي حرفياً ٩٠٪ ؜ من الأعراض عندي ما عندي حل وسط للأمور حتى الأشخاص اللي أحبهم اكرهم إذا صار بيننا موقف بسيط، وأبعدهم عني بسرعة

من الطبيعي أن تشعر بالقلق عندما تجد نفسك تتطابق مع أعراض شخصية الحدية، لكن من المهم أن تعرف أن تشخيص أي اضطراب نفسي يتطلب تقييمًا دقيقًا من قبل مختص. قد تكون أعراض الشخصية الحدية موجودة، لكن التشخيص يتطلب وجود معايير معينة، مثل التقلبات الشديدة في المزاج، والعلاقات غير المستقرة، والشعور العميق بعدم الاستقرار الداخلي. من المهم أن تتذكر أن شخصيتك ليست ثابتة تمامًا، ويمكنك دائمًا العمل على تحسين طرق تعاملك مع المواقف والعلاقات. العلاج يساعد على تعزيز استقرارك العاطفي والحد من تأثير هذه الأعراض على حياتك اليومية.

السلام عليكم أنا مند صغري وأنا إنطوائية ل أحب ان اري الناس او أسلم عليهم حتى الآن لدي مشكلة أنه لا استطيع المشاركة بالقسم او تقديم اقتراح و الكل يقول عني منعزلة هل من حل ؟

نعم الحل هو عدم التجنب والاختلاط اكثر مع مساعدة الطبيب النفساني

السلام عليكم، عندي معتقد ان اذ انتحرت بتنتهي مشاكلي وكل الاشياء اللي خايفه يصير فيها مشكله لي وتنتهي مشاعري ، عندي محاولات فاشلة ماصرت افكر انتحر لفترة وجيزة ولكن الحين احس لو انتحر راح تنتهي مشاكلي ممكن حل يبعد عني هالمعتقد

يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص والعلاج

صار لي سنتين اتناول أدوية ضد الاكتئاب صراحة لا استطيع تركها لان الاكتئاب يشتد لكني اخاف كتيرا الكل يقول إنها أدوية خطيرة و تضر بالصحة اتمنى من طبيب نفسي إجابة شافية هل صحيح هذا

لا تضر بالصحه تابع طبيبك

السلام عليكم انا عانيت من وسواس الموت فتره طويله ولازمني خلال فترة الوسواس هلاوس غريبه احس بفقد عقلي بسببها احس اني كائن مختلف واشوف الكل طبيعي الا انا مختلفه اقول ان كل الناس تقدر تشوف شكلها الا انا مختلفه مااقدر اشوف وجهي وشكلي يعني شيء غريب مااقدر اوصفه بس والله تعبت منه مااعرف ليش هالشعور

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلاميةوتدريب على الاسترخاء والتركيز

سؤال من أنثى 23 سنة

أمراض نفسية

العصبية الكثيره صارت ادايقني

Q: لدي اكتئاب حاد واريد دواء يبعد عني هاذا الاكتئاب....

المعلومات غير كافية للتشخيص الدقيق من الواضح نقص الوزن تحتاجين لتنظيم تغذيتك بشكل صحي ولابد من تنظيم نمط حياتك اليومية بشكل متوازن بين الجوانب الروحية الدينية والجوانب الجسدية والعناية الشخصية والجوانب الاجتماعية بالتواصل مع اهلك واحبابك والجوانب النفسية بالتنمية المتسقة للمهارات والهوايات والانجازات اليومية ومتابعتها والترفيه ان لم تتحسن الحالة فلابد من مراجعة متخصص للتشخيص الدقيق والعلاج

Q: كيف لا اتاثر بكلام الناس عني في امور اخطات بها ووقعت بسببها بالمهانه

هؤلاء الناس وقعو في أمور خاطئة أيضا ولا يحق لأحد اهانتك ولا الحكم عليك ..ذكر نفسك ان هذه أفكارهم وليس انت

Q: السلام عليكم كيف اخفف عني التوتر والقلق لدرجه انني لااستطيع النوم إلا ساعات جداً قليله

وعليكم السلام التدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن يساعد على انتظام النوم وكذلك التدرب على تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي TM اذا لم يتحسن النوم فمن المهم زيارة المعالج واعطائه بيانات اكثر تفصيلا ليتمكن من معرفة تفاصيل الحالة واحتياجاتها ومن ثم معرفة اسبابها مما يساعد على وضع العلاج المناسب

Q: اعاني من كثرة التفكير اجلس افكر في موضوع معين لدرجه يجيني ضيق تنفس واشعر بالاكتاءب وافكر انتحر وما اقدر اكلم حد عن الموضوع ويجيني خوف اذا صار يلي افكر فيه جد

انت في مقتبل العمر والتقلبات المزاجية متوقعة ولكن من المفيد بشكل ضروري مراجعة اقرب طبيب نفسي للتشخيص المباشر والدقيق

Q: الحزن طول الوقت انعدام الرغبه في كل ما احب الشعور بكره نفسي اكتر من اي شي و رغبه في الابتعاد عن الكل و البقاء وحيده

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي

17 سبتمبر 2021

397

عاصبيه زايدة عن الزوم لدرجه الكل صار يبعد عني بسببها

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. زينب ذيب

معالج نفسي

العصبية الزائدة لها أسباب عديدة منها الضغوطات النفسية، المشاعر السلبية، القلق، التعرض لحادث مثل صدمة أو التنمر وغيرها، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للعلاج وتحقيق التوازن في الإنفعالات

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

17 سبتمبر 2021