توتر وقلق دايم بدون سبب واشعر بهالشي يرفرف في صدري وخوف واشعر دايما اني على عجله من امري حتى بالنوم ووقت الاسترخاء عدم ثقه بالنفس نوعا ما انفعاليه على اطفالي

انصحك بعمل تمرين التنفس العميق والاسترخاء بشكل يومي,كما رياضة اليوغا جدا مفيدة .حافظي على اخذ قسط كان من النوم بشكل يومي

احساس بشعور غريب نوم متقطع وعقلي واعي اثناء النوم شعور بدوخه وتسارع دقات القلب وعدم القدره على الاكل وخوف من الموت بشكل مو طبيعي وخوف من عدم النوم احس اني بعالم ثاني وحاسه اني بموت حتى ابكي لي يوم كامل خايفه مره وش الحل ساعووودني

سلامتك. في الغالب فإن طبيعة الشكوى تتماشى والاصابه باضطراب القلق العام والذي يفضي الى هذه المشاعر النفسيه والأعراض الجسمانيه. إلا ان القطع بالتشخيص لاستثناء اسباب تتعلق باضطراب المزاج كالاكتئاب او استثناء مسببات عضويه ايضا يحتاج لزيارة طبيب نفسي لتقييم الحاله وتشخيص مباشر ودقيق وتقديم النصح والمعالجه بكافة أشكالها وستجدين ان الوضع الصحي سوف يتحسن وللافضل ان شاء الله. راجيا لكِ موفور الصحه والعافيه.

سؤال من ذكر 23 سنة

أمراض نفسية

ترك العاده السريه والصداع

Q: اعاني من وسواس قهري وخوف وقلق

بامكانك مراجعة مستشفى الزاهر فهناك قسم خاص ومتخصصين موثوقين

Q: اعاني من حزن وقلق واكتاب وخوف

سلامتك. راجعي طبيبا نفسيا ليقيم الوضع الصحي والنفسي ويقدم لك النصح والمشوره الفنيه المتخصصه راجيا لك الصحة والمعافاه

Q: توتو وقلق ونوبه هلع وارق وخوف ماالسبب يادكتور ونغزات بالجسم ااااااااا

يجب المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي من خلال جلسات العلاج النفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق والتوتر وتوبة الهلع

Q: اسلام عليكم بعاني من تفكير كتير في كل شي وقلق وخوف وعدم تركيز من غير سبب واحساس اني كل حاجة حوليها مش حقيقي

يوجد أسباب عديدة للقلق والخوف ومنها الصدمات النفسية أو الضغوطات وغيرها لذلك من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

Q: اعاني من افكار لا استطيع التحكم بها ووخز باليد والقدم وخوف وقلق

يرجى مراجعة طبيب نفسى وطبيب مخ واعصاب فى اقرب وقت ممكن

Q: جتني حاله فجاءه احس بضيقه وخوف وقلق وهلع وارغب بالبكاء من دون سبب

لا يوجد سبب واضح لكن لكل شيء سبب ومعرفته مهمة لك بمساعدة الأخصائي وجلسات العلاج النفسي مفيدة جدا

Q: انا لي ٧ ايام احس باني مو بالواقع وقلق وتفكير وهمي وخوف وانا انسانه افكر كثير وش العلاج تكفون

تنظيم برامجك اليومية بشكل صحي التدرب على الاسترخاء من الامور الهامة التي تساعد على استقرار الحالة

Q: اشعر باوخز في الشق الايسر من الصدر والم في البطن وقلق وارق وخوف وكوابيس مخيفه

حاله نفسيه تتطلب العلاج باشراف طبيب نفساني

4 أبريل 2021

504

صدع وخوف وقلق الحمدلله منا الله علي وتركت العاده لي شهرين ويجبتي صداع وخوف وقلق حتى اني صلعت بعض الايام يجني شعور اني اسوي عاده كيف اصرفه عني وكم شهر علشان تروح علي الاعراض

العادة السرية