اعاني من عدم احساسي بالوقت والايام كأني اعيش في يوم واحد فقط وعدم القدرة على النوم احس انو عقلي مساحة من الضوء ( اعرف كل الأشخاص والناس عادي) فقدان التركيز لا استطيع الرؤية

سلامتك. الأعراض التي ذكرتيها ليست بتلك الوضوح وتحتاج تفصيلات اكثر أو اعراض أخرى مرافقه. من الأفضل أن تراجعي طبيا بشكل شخصي لتقييم أدق واشمل. راجيا لكم الصحة والعافية

أنا طالبة جامعية في العشرين من عمري من فترة قصيرة حوالي شهر احس احساس غريب أكون بخير فجأة اشعر أنني انتقلت من الواقع الى الحلم افقد توازني و احس بثقل في الرأس و التلعثم و ثقل في السمع يرافقه ضيق في النفس و دقات قلب متسارعة أنا لا افهم ماذا يحصل معي ارجو المساعدة.

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

في اونة الاخرة اعيش في حزن شديد جراء مشاكل لا استطيع توقف عن البكاء مما سبب لي صداع والم في قفص صدري احسست اني سوف افقد الوعي و تاتيني افكار ارغب في انتحار هل يجب استشارة طبيب

فورا تستشير طبيب نفساني

تجيني حالة هلع مفاجئه واحس اني افقد السيطره و احس ب انفصال عن الواقع وما اقدر اركز والم شديد في صدري صار لي سنين لكن الحين حالة الهلع زادت عندي بشكل مو طبيعي وش الحل؟

تختلف الأعراض التي يعاني منها الشخص المصاب باضطراب الهلع من شخص لآخر، وقد تشمل ما يلي: القلق والخوف الشديد الذي يسبب نوبات هلع مفاجئة ومتكررة. الشعور بفقدان السيطرة على النفس والانفصال عن الواقع. الشعور بالموت الوشيك. القلق من موعد نوبة الهلع التالية. التسارع في ضربات القلب. القشعريرة والتعرق. الصعوبة في التنفس. الدوار والشعور بالضعف. التنميل في اليدين. الألم في الصدر. الألم في المعدة. تجدر الإشارة إلى ضرورة اتباع تعليمات الطبيب المختص في علاج اضطراب الهلع ، الذي يشمل أحد الخيارات التالية: العلاج السلوكي المعرفي الذي يقوم على العديد من التقنيات كالاسترخاء، والتدريب على التنفس، وإدارة حالات الذعر، والتدريب على التعرض لحالات الذعر. حيث قد يحتاج الشخص 4-12 جلسة ويتم بعد ذلك مراقبة المريض، لتجنب حدوث أي انتكاس. التدرب على الإقلاع عن شرب الكحول في حال الإدمان عليها. البنزوديازيبينات (بالإنجليزية: Benzodiazepines) في حال وجود حاجة لاتخاذ إجراءات سريعة للمريض. ويتم بعد ذلك مراقبة المريض في حال فشل العلاج وإيقافه تدريجياً، مع ضرورة البدء بالعلاج السلوكي المعرفي خلال فترة الإيقاف التدريجي للعلاج. الأدوية المضادة للاكتئاب التي تنتمي لمجموعة مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية، أو مضادات الاكتئاب الثلاثية الحلقة، في حال عدم وجود حاجة لاتخاذ إجراءات سريعة للمريض. مع العلم أن هذه الأدوية قد يتم استخدامها مدة 6 أشهر، وبعد ذلك يتم إيقافها بصورة تدريجية مع المتابعة لتجنب حدوث اي انتكاس. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن. للمزيد: التعامل مع نوبات الهلع الفرق بين نوبة الهلع والنوبة القلبية

اني سيده ابلغ من العمر ٦٠ عام اعاني عدم مقدره على نوم حيث اني يوميا اقنع نفسي اني في حاله نوم رغم اني اشعر بكل ما يدور حولي وعليه في اليوم التالي اعاني من صداع لعدم النوم وغثيان بسبب اوجاع الراس مما يضطرني الى اخذ مهدئات وهكذا واعاني ايضا من احساسي بتعب جسدي وعدم المقدره للقيام باي جهد منزلي

سلامتك سيدتي الارق ظاهره اوشكوى تحتاج للعديد من التفاصيل وما تشتكين منه في خلال النهار هو بسبب اضطراب النوم ويتم التخلص من الارق بحسب مسببه. فهناك اسباب عضويه مرضيه صحيه قد تساهم بالتسبب بالارق وهناك اسباب نفسيه كذلك. وقد تعود اسباب الارق لعدم التقيد بعادات واساليب النوم الصحيه والحياه غير الصحيه خلال اليوم. فارجو مراجعة أساليب النوم الصحي وإتباعها وسوف تحدين ذلك عبر البحث بالحول مثلا. فإن لم تتحسن الأمور فالأفضل مراجعة الطبيب لتقييم الصحه العامه والنفسبه التي تساهم بتسبب اضطراب النوم راجيا لكم الصحة والمعافاة

سؤال من أنثى 20 سنة

أمراض نفسية

هل عندي مشكلة عصبية ام نفسية

Q: اعاني من صداع مزمن يمتد من الكتف الى الرقبة والعين على جانب واحد وعند تناول المسكنات بنتقل الى الجانب الأخر

سلامتك. طالما ان الصداع لديك مزمن فهل راجعت الطبيب للتقييم والتشخيص هناك عدة اسباب محتمله منها عضويه واخرى نفسيه...يحتاج الطبيب لتفاصيل أدق واشمل في السيره المرضيه والشكوى للفحص واحتمال اجراء لبعض التحاليل المخبريه او الشعاعيه..

Q: صداع مرة خفيف ومرة شديد ومرة نصفي و اخر كامل كذلك صعوبة في النوم و اكتئاب وحزن دون سبب والم وراء الرقبة و صعوبة في التركيز و إرهاق

هذا يتطلب الفحص الطبي وتدخل الطبيب النفساني

Q: انا اعاني من صداع شديد في رأسي وفي بعض الاحيان تأتيني دوخة تفقدني توازني وكذلك فشل و دوخة شديدة وعضلاتي مشدودة و رجفة ونقص بصري وواصبحت متقلبة المزاج

انصحك بعمل صوره دم كامله اولا

Q: الشعور بالتعب و الام في كامل جسدي مع اضطرابات نفسية التفكير بالموت و الخوف و المرض

ما تصفين قد يكون من اعراض الاكتئاب النفسي فهذه الاعراض لو استمرت بشكل متواصل و يومي لمدة اكثر من اسبوعين تعد اكتئابا. الافضل مراجعة طبيب نفسي للاستبيان اكثر عن الاعراض الاخرى مثل اضطراب الشهية و اضطراب النوم و مشاعر الذنب و غيره من الاعراض الاكتئابية. و قد يكون ذلك عرض لبعض الاضطرابات الهرمونية المصاحبة لقرب انقطاع الطمث. مراجعة طبيب امراض نساء و الطبيب النفسي قد يكون ذو فائدة عظيمة لكي سيدتي

Q: انا ابلغ من العمر 28 سنة.....واعاني من اكتئاب مزمن والقلق والارق وتععب نفسي..بالاضافة الى تعب جسدي

قد يكون ذلك اكتئاب وقد يكون خلل في الهرمونات ننصح بمراجعة طبيب

20 يناير 2024

228

صداع مزمن مع ضعف في عضلات جسدي كامل والام في الرقبة والظهر (شديد)، أفقد احساسي بالوقت واعاني من هلاوس سمعية و بشم روائح مو موجودة والم اذن وبفقد توازني وبحس بثقل ع جانب واحد