اثناء النوم اشعر ان أحدا يراقبني و يزداد نبض قلبي و أشعر بطنين الاذن و تكون عيناي مفتوحين ولا استطيع التحرك تكررت الأعراض كثيرا وأكثر من مرة في الليلة ولكنني كنت أظن أنها ارهاق وحين أستطيع الاستيقاظ يغلبني النوم وتتكرر الاعراض اكثر من مرة كأني مخدرا

سلامتك. نعم هذا أقرب ما يكون لشلل النوم ...وقد يكون عرضيا ويزول وأحيانا يترافق مع الضغط النفسي او التوتر في النهار. ارجو مراعاة عادات النوم الصحيه والاساليب الحياتيه الصحيه. ان تفاقم الأمر او مرافقه اعراض أخرى فالأفضل مراجعة الطبيب النفسي بشكل شخصي راجيا لك وافر الصحه

أنا السائلة عن ارتعاشات زوجي اثناء النوم و طلبتم مني أن أحدد سنه هو في السادس والعشرين و كثيرا ما يعاني بصداع في رأسه ولا يشرب أي أدوية مع العلم أن هذه الحالة يعاني منها منذ الصغر فما السبب في هذا؟

ننصح بعمل بعض الفحوصات للجهاز العصبي خاصة تخطيط الدماغ، وفحص الرنين المغنطيسي، فإذا كانت الفحوصات تشير إلى حالة معينة سيوصف له العلاج المناسب ويعود إلى حالته الطبيعية، أما اذا كانت جميع الفحوصات سليمة فيتوجب عرضه عل اخصائي نفسية لتشخيص الإضطراب الذهني ومن ثم علاجه.

اعاني من افكار مشوشة اثناء الدخول للنوم و كنت اتعاطى الحشيش قبل اشهر و توقفت عنه و لكني ما زلت اعاني من هذه الافكار و كلها اثناء الدخول للنوم او الاستيقاظ

سلامتك. اشجعك بالاستمرار بالاقلاع عن التعاطي. وأنصحك بمراجعة طبيب نفسي حتى يدرس شكواك بطريقة دقيقه شامله ويقدم العلاج المناسب وبحسب وضعك الصحي والنفسي

سلفا، كنت اشعر بنغزات في القلب لأسباب واضحة: كالاندهاش، الخوف، او الحزن، بمرور الوقت، اصبحت اشعر بها لأسباب تافهة، كمناداة اسمي مثلا، او شعوري بالقليل من السعادة، القيام من الجلوس، او الالتفات بشكل فوجائي، عند الاستيقاظ من النوم، والتنفس.. ماسبب ذلك؟

السن؟الطول؟الوزن؟بعد العرض على الزميل اخصائي الباطنة.ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية،وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

السلام عليكم ، ارجو ان تجيبوا عن تساؤلاتي في اقرب وقت ممكن . انا اعاني من بعض الاعراض لا ادري هل نفسية او جسدية فانا اعاني من ضيق التنفس و الم في الصدر في القلب خاصة بعد الاستيقاظ من النوم و احيانا عند القيام في اليل بالاضافة الى ذلك فاني في بعض الاحيان اعاني من الدوار و بدات منذ شهور

هذه العوارض أحيانا يكون أساسها جسدي وأحيانا تكون عوارض جسدية من أسباب نفسية، حتى تتأكد من ذلك، أولا تأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية من خلال إجراء بعض الفحوصات الطبية، وفي حال لا يوجد أي مشاكل صحية تؤدي الى ظهور هذه الأعراض عندئذ إلجأ إلى العلاج النفسي، فإن كانت الأسباب نفسية، يمكنك من خلال جلسات العلاج النفسي التحسن تدريجيا

هل الخوف من الاصابة بالارق وعدم النوم مثل صديق أو قريب يعاني من الارق يعتبر وسواس قهري مع ان هذا الوضع مستمر منذ ١١ سنه بعد ليله تأخرت فيها بالنوم بسبب الدراسه وبدأت بعدها المخاوف ولكن لم تكن مؤثرة او عائق إلى ان زادت قبل شهرين وزاد خوفي من الوسواس القهري

يمكن لهذا الخوف أن يتحول إلى ذلك إذا لم تتحكم فيه وتقهره أنت

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

زوجي يعاني من هزه خفبفه مثل التي تحدث عند الخوف او الاستيقاظ من النوم مفزوعا ' لا ادري ان كنت اوصلت وصفها بالطريقة الصحيحه و هي متكرره اثناء استيقاظه و يعاني ارهاق و شحوب قليل

Q: ابني يبلغ من العمر 8 سنوات وهو يعاني من الخوف الشديد من اي شيئ مثل اارياح او المطر لانه وقع زلزال في المنطقة التي نعيش فيها

في هذا العمر المطلوب ان تشجيعه على مواجهة كل ما يخاف منه وتسعينيات بالطبيب النفساني للعلاج

Q: سبب البكاء الشديد اثناء النوم مرات متكرره مع العلم بالمواظبه على الصلاه و قراءه القران قبل النوم

مرحبا سؤالك قد يجد عدة اجوبة لعدة عوامل لدى رجائا وضح اكتر كلما كان السؤال دقيقا و يحمل بعض التفاصيل كلما كان التشخيص ناجحا لان التشخيص هو بداية العلاج دمتم سالمين

Q: مرحبا اخي يعاني من العصبية الزائدة ولايقبل بالعلاج النفسي ولا ينام سوى ساعة اثناء الليل ماهي الوسيلة لاقناعه وكيف يستطيع النوم مع انه يتعاطى دواء للاكتئاب ولم تحدث نتيجة

على الاغلب انه بحاجه لوقف دواء الاكتئاب والطبيب المعالج يتخذ الإجراء للعلاج القسري

Q: كنت ارى كوابيس اثناء نومي و الآن اراها و انا مستيقظة .. كما اني اعاني من ارق و تعب و ارهاق ..

لا بد من اخبار اهلك لعرضك على الطبيب النفساني

9 ديسمبر 2015

807

زوجي يعاني من هزه خفبفه مثل التي تحدث عند الخوف او الاستيقاظ من النوم مفزوعا ' لا ادري ان كنت اوصلت وصفها بالطريقة الصحيحه و هي متكرره اثناء استيقاظه و يعاني ارهاق و شحوب قليل