سؤال من ذكر 28 سنة

أمراض نفسية

روحت لدكتور نفسي و وصف حالتي بالقلق العام و كتب ليا علاج اقدر اعملة غير العلاج اساعد نفسي بيه، و اكتور لم يحدد لي معاد لوقف العلاج هل دا طبيعي ، و اقدر اوقف العلاج امتي ؟

icon تم إنشاؤها في 24 مارس 2019
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 906
روحت لدكتور نفسي و وصف حالتي بالقلق العام و كتب ليا علاج اقدر اعملة غير العلاج اساعد نفسي بيه، و اكتور لم يحدد لي معاد لوقف العلاج هل دا طبيعي ، و اقدر اوقف العلاج امتي ؟

إجابات الأطباء على السؤال

بشكل عام في التعامل مع التوتر والتعامل مع الضغوط تحتاج الى التدرب على
  • مهارات التعامل مع الضغوط
    ... اقرأ المزيد
بشكل عام في التعامل مع التوتر والتعامل مع الضغوط تحتاج الى التدرب على
  • مهارات التعامل مع الضغوط
  1. السيطرة على النفس
  2. تنظيم نمط الحياه وفق اهداف
  3. ممارسه تمارين الاسترخاء
  4. والتفكر الارتقائي
  • و يمكن ان يساعدك في ذلك المعالج النفسي

حالات القلق تحتاج إلى علاج لفتره اقلها ٣ شهور ومتابعه للدوا مع ممارسه تمارين الاسترخاء اقرأ المزيد
حالات القلق تحتاج إلى علاج لفتره اقلها ٣ شهور ومتابعه للدوا مع ممارسه تمارين الاسترخاء

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
العلاقة بين طبيب الأسنان و طبيب الأنف و الأذن و الحنجرة مقالات طبية
مكملات فيتامين د لكبار السن والتراجع المعرفي أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً