تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...رهاب اجتماعي او قلق اجتماعي اعاني منه من فتره واريد حل للقدره عل التو
27 مارس 2020
2002
تعرق
توتر
زياده نبضات القلب
التلعثم ونسيان الكلام
عدم الثقه الكافيه
عدم القدره عل الاتصال البصري
1
29 أكتوبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحتاجين الى تنظيم يومك بشكل صحي فواضح الضعف الغذائي لديك والغذاء يجب ان يكون متوازن
وكذالك انشطتك اليومية لابد ان تكون متوازنة ومنظمة من ساعة الى اخرى بين الجانب الترفيهي والجانب الغذائي والجانب الترفيهي والجانب التعليمي والثقافي وتنمية الهوايات
وتحتاجين الى التدرب على التواصل واثبات الذات والاسترخاء
يمكن ان يساعدك المتخصص في هذه التدريبات
1
2020-03-27 16:32:58
![الدكتور محمد ايمن عرقسوسي]()
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%86%D8%A8%D8%B6%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%84%D8%B9%D8%AB%D9%85-%D9%88%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D8%AF%D9%85-1392798
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي
تحتاجين الى تنظيم يومك بشكل صحي فواضح الضعف الغذائي لديك والغذاء يجب ان يكون متوازن
وكذالك انشطتك اليومية لابد ان تكون متوازنة ومنظمة من ساعة الى اخرى بين الجانب الترفيهي والجانب الغذائي والجانب الترفيهي والجانب التعليمي والثقافي وتنمية الهوايات
وتحتاجين الى التدرب على التواصل واثبات الذات والاسترخاء
يمكن ان يساعدك المتخصص في هذه التدريبات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 مارس 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
نبضات قلب قويه خوف توتر ارتباك عدم تركيز عدم القدرة على التعبير واعصاب مشدودة وصعوبة التنفس
التدرب على فنية الاسترخاء، ممارسة الرياضة بشكل يومي، تنمية مهارات التواصل من خلال حضور دورات، اعادة التفكير اتجاه الذات بشكل ايجابي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عاني من دوران وتغير في تعابير الوجه وتلعثم فالكلام وعدم القدره على التركيز وعدم القدره على الاسترسال في التعبير عند...
الاعراض غير كافية تحتاج الى معاينه اكلينيكية وتقييم اكثر دقة مراجعة العيادة تساعدك كثيرا ويفيدك عموما التدرب على تمارين اثبات الذات والتفكر الارتقائي والاسترخاء ويفيد كثيرا العلاج السلوكي المعرفي راجع اقرب معالج نفسي اليك
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
احمرار الوجه ورجف الجسم التعرق والتلعثم تسارع نبضات القلب عدم القدره على الاكل امام الناس عدم القدره على دخول المجلس...
انت في مقتبل العمر تدربي على اثبات الذات
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اكتئاب قلق عدم ثقه بالنفس اؤثر الوحده تقطعات بالكلام سرعة النسيان وعدم تركيز بطء الفهم ولايمكنني التحكم بالصوت بكاء بسرعه...
اذا استمرت هذه الاعراض لشهر فهي بحاجه للعلاج من قبل الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة 41
في أمراض نفسية
عدم تركيز مع الآخرين وتوتر واختناق وعدم القدرة على النوم وساوس وزن رهيب في الدماغ والتوتر الدائم
واضح انك توتري قوي حاولى انك وأنت بتتكلمى مع الآخرين انك لا تأخذي الموضوع على انك في وضع تقييم ثقي في نفسك و ركزي عليها اكتر من رأي الناس فيك
سؤال من أنثى سنة 17
في أمراض نفسية
اكتئاب قلق خوف بشدة وعدم الثقه بالنفس والتعرق بشدة والتفكير السلبي الزايد عدم النظر الى المتحدث حب الجلوس لوحدي وتسارع...
كما سبقت الإجابةنحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
ما سبب هذه الاعراض(صداع متقطع مع ضغط في الاذن،كثرة النوم،تنميل متنقل في الجسم،السرحان،فعل حركات بلا معنى،واحيانا عدم استيعاب مؤقت للواقع،اضطراب...
هذه الاعراض بحاجه لإجراء بعض الفحوصات والتقييم من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
ارق عدم النوم التعرق وانسداد الشهيه عدم الضحك او التحدث ضيقه فالصدر وسوسه شديده عدم مخالطت العالم الخارج
من الافضل التواصل مع مختص بشكل خاص ليقوم بفهم الحاله بشكل اكبر وتشخيصها والعمل على تجاوزها
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من الخوف و القلق والتوتر والاكتئاب وعدم القدره على الكلام وقلت تركيز وعدم تقبل الاخرين وشكرا
هذه الأعراض تعالج وتنتهي بعد تقييم الطبيب النفساني لها
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم هل بطء الاستيعاب وعدم حب مخالطه الاخرين كثيرا وكره اصوات معينه قد تصل الى حد البكاء وسرعة النسيان...
لا يمكن تشخيص التوحد الا بمناظره الشخص.. لكن إذا كنت تتكلم عن نفسك فلا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3642
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره