تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اخاف من الصلاه في المساجد المزدحمه
26 يوليو 2022
2536
تعرضت لوعكه صحيه وانا في صلاة الجمعه حيث تسارع ضربات القلب والشعور بدوار ومن تلك اللحظه لم استطع الصلاه جماعه بسبب خوفي حيث اني اشعر بارتعاش في الارجل وتسارع دقات القلب ارجوا ان تفيدوني بحل لهذه المشكله
1
26 يوليو 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اهلا وسهلا على ما يبدو أنك تعاني من نوبة الهلع والرهاب الاجتماعي. انصح باستشارة طبيب نفسي واخصائي نفسي. حيث الطبيب النفسي يعطيك أدوية و الاخصائي النفسي يحد من قلقك من خلال الكلام وتغيير السلوك.
1
2022-07-26 13:08:35
![د. امير معدل]()
د. امير معدل
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%AA-%D9%84%D9%88%D8%B9%D9%83%D9%87-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D9%84%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%B9%D9%87-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%B9-%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AA-1604506
د. امير معدل
الطب النفسي
اهلا وسهلا على ما يبدو أنك تعاني من نوبة الهلع والرهاب الاجتماعي. انصح باستشارة طبيب نفسي واخصائي نفسي. حيث الطبيب النفسي يعطيك أدوية و الاخصائي النفسي يحد من قلقك من خلال الكلام وتغيير السلوك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 يوليو 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 18
في أمراض نفسية
عمري ١٥، اعاني من رهاب من النوبة القلبية وقبل ساعتين اتتني دقة قلب قوية لدرجة انها جعلتي اقف من السرير...
السن؟الوزن زائد قليلاالرياضة مفيدة جدانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية.
سؤال من ذكر سنة 34
في أمراض نفسية
اعاني من التفكير المفرط في الموت وكيف ومتى وماذا بعده ظهرت علي اعراض في الجهاز الهضمي ويأتيني تسارع في نبضات...
إن الصحة النفسية بالتأكيد تؤثر على الصحة الجسدية، وقد تظهر الأعراض الجسدية التي لا يكون لها أي دلائل طبية ولكن تكون نتيجة الحالة النفسية للإنسان، كما أنك تعاني من القلق والافكير الزائد وذلك يؤثر على حياتك اليومية وصحتك الجسدية، لذلك يجب أن تتابع جلسات علاج نفسي لمساعدتك على معالجة الأسباب الكامنة والشعور بالتحسن التدريجي.
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض نفسية
اعاني من توتر وقلق وخوف من المواقف الاجتماعيه واشعر بأنها تصبح اكثر عندما يكونو اشخاص معروفين وينعكس هذا على حياتي...
نحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثفة،وتدريب عى الاسترخاء والتركيز .
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
اعاني من ضعف في الشخصية وعندما اواجه اي موقف اشعر بتسرع وخفقان في القلب وضيق في التنفس ثم التزم الصمت...
ينصح بمراجعة متخصص للتشخيص الدقيق ولتقرير المعالجة
سؤال من ذكر سنة 20
في أمراض نفسية
اعاني من أفكار سلبية وضيق التنفس و خوف من الموت و اربط اعراض تسارع دقات القلب ضعف الرؤية و صداع...
نحتاج إلى علاج نفسي في جلساتوربما إلى علاج دوائي ايضا
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم أنا عمري 29 أعاني من ضيق في التنفس خصوصا عند وجودي بمكان لا اكون فيه مرتاحا فيأتيني خوف...
اذا كان لا يوجد أي مشاكل صحية من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
عندما يكون هناك موقف جدي كعرض أو مسابقه أو بطولة مع اني متحمسه جدا ولا اشعر بالخوف ولكن عندما يحين...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى تدريب على التواصل، مع علاج نفسي مكثف في جلسات
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
اعاني من القلق والاضطراب والخوف اشعر بالخوف من رحلة الغد لانني سوف اسافر بالطائرة لدرجة انني لااستطيع النوم واشعر بتسارع...
يجب متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
اعاني من القلق والتوتر عند حدوث مشكله ما وأصاب بضيق التنفس والدوخه وتسارع دقات القلب اريد حل لي مشكلتي دون...
تدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من نوبات قلق وتوتر منذ 60يوم بعد وفاه عمي فأنا اشعر دائما بالموت وكاني اموت في هذه اللحظه بالاضافه...
قد يكون ما تعاني منه حالة من التوتر النفسي الشديد بسبب حالة الوفاة و حالة رهاب الموت, ننصحك بمحاولة التخفيف من ذلك من خلال :
- محاولة تغيير نمط و روتين الحياة ,
- ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية
- ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين
- القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة.
- محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالأخرين.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3642
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1432
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره