عانيت من الذهان لخمس سنين اخدت ادوية لسنه ونصف ثم اوقفته ثم نكسه ثم عدت للدواء ثم اوقفته ثم عاد عقلي فجاة انا بكامل عقلي بلا اوهام او هلاوس متعجبه مما عانيت منه وعقلي سليم

ممتاز واسال الله ان تبقي هكذا

سؤال من ذكر 22 سنة

أمراض نفسية

لماذا رائحتي كريهه بعد قضاء الحاجه

Q: اعاني من الاكئاب ولوم الذات وعدم مخالطة الاخرين والجلوس وحيدا وقلة الكلام وكره الحياه علما اني راجعت طبيب وقال شخصيتي اكتئابية ولا تحتاج الئ علاج

نظم نمط حياتك بشكل متوازن ومنظم ونمي هوايات الترفيه في حياتك وستتحسن الحالة بالعلاج السلوكي المعرفي

Q: أتناول لاميكتال واعاني من تأخر بالدورة وأفكار غريبة وعقلي مشوش وأحس شوي مبسوطة وشوي حزينة هل هذا طبيعي؟

يجب مراجعة الطبيب

Q: عدم الرغبه في فعل اي شيء والرغبه في البقاء في السرير وعدم مخالطة الناس وعدم فعل شي

يرجي مراجعه طبيب نفسي لعمل جلسات علاح معرفي سلوكي ووصف الدواء المناسب

Q: توتر وقلق وشعور برغبة البكاء الشديد وعدم مخالطة الآخرين وشعور بضيقه ماذا أفعل؟

ابتعدي أو قومي بتحييد اسباب التوتر والقلق العلاج النفسي مفيد جداً في هذه الحالة

Q: اعاني من الصعوبة في ممارسة نشاطاتي اليومية وعاجزة اني اعمل كلشي حتى دراستي ابتعدت عنه وافكار سلبية وعقلي مشوش وافكاري مبعثرة تعبانة هواي وما بعرف شو اعمل وعندي ضيق بالتنفس

سلامتك. تندرج الكثير من هذه الأعراض ضمن اضطراب القلق العام او لأسباب تتعلق ضغوطات حياتيه. من الأفضل أن تراجعي طبيبا نفسيا لمعرفة التشخيص الدقيق وبخاصه ان كانت هذه الأعراض تؤثر سلبيا او تعيق حياتك اليوميه

Q: عدم البدء بمخاطبة الغرباء،توتر عند الحديث مع الاخرين وعدم التواصل معهم بالعين،عدم القدرة للدخول لمكان وحدي ،توتر وخوف عندما ينظر لي الاخرين،فرك اليدين طيلة الوقت.

هذا يسمى فوبيا اجتماعيه وهو نوع من انواع الخوف المرضي وهذا يحتاج الى تدخل سلوكي معرفي من المهم مراجعة اقرب معالج نفسي اليك

Q: اعاني من الوهم واحلام اليقظة وهي تلازمني طول اليوم فهي تسبب لي القلق والاكتاب والارق وعدم التركيز ونسيان

هذه ليست مرض بل ظاهلرة نفسية شائعة خاصة في مقتبل العمر,ويمكنك التغلب عليها من خلال تنمية الإحساس بالكفاءة ، والتأكيد على الشعور بالرضا في نشطات الحياة اليومية وملئ اوقات الفراغ بما يتناسب مع ميلوك ورغباتك, وتعزيز عملك الإنتاجي والمثمر, وعندما تعتريك أي من هذه الأفكار يمكنك استجلاب الأفكار المضادة لها