تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...السلام عليكم دكتور ما سبب ضيق التنفس والنحول
14 يونيو 2020
430
دكتور اني عندي صخونه خفيفه كلش بس مرات يجيني ضيق والنفس بالموت اجره احس حسره وأكثر شي تحيني من افكر واضوج ونحول ومالي خلك انطيني نوم ومع العلم اني امارس الرياضه
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حاول عدم التركيز على الاعراض الجسدية والتركيز على نشاطات خارجية..كماذكرت السخونة خفيفة ولا تقلق لكن يبدو انك تشعر بقلق اتجاهها مما يعمل اعراض مثل ضيق التنفس الذي بدوره يسبب خوف من الموت ممايزيد الاعراض عندك...وبذلك تدخل نفسك بدوامة وبحلقة مفرغة
0
2020-06-17 15:43:57
![د. رانيا عاشور]()
د. رانيا عاشور
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B5%D8%AE%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81%D9%87-%D9%83%D9%84%D8%B4-%D8%A8%D8%B3-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-1430045
د. رانيا عاشور
معالج نفسي
حاول عدم التركيز على الاعراض الجسدية والتركيز على نشاطات خارجية..كماذكرت السخونة خفيفة ولا تقلق لكن يبدو انك تشعر بقلق اتجاهها مما يعمل اعراض مثل ضيق التنفس الذي بدوره يسبب خوف من الموت ممايزيد الاعراض عندك...وبذلك تدخل نفسك بدوامة وبحلقة مفرغة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يونيو 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
انا اختنق واضوج من اقل شي واقل كلمه حتلو بسيطه كلش انقهر واضوج واختنك كلش وطبعي صعب ما اثق بلناس...
من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي مع طبيب مختص
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
صارلي فتره اعاني من فكره الموت ويجيني ضيق تنفس وابكي احس اني راح اموت باي لحظه وتجيني الحاله هذي اكثر...
هذه بعض أعراض نوبات الهلع
ولا يمكن إعطاء علاج بناءا على هذه المعلومات
لان التشخيص مهم وتحتاج لزيارة طبيب نفسي
ولا خوف من هذه الزيارة لانها أساس التقييم ووصف علاج مناسب
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
انثى لست متزوجه او مدخنه 33 يوم اعاني من وسواس الموت كان قوي وبفضل الله خف بس باقي تجيني فترات...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا عمري 18 لي من سنة واكثر دائما تعبانه نفسيا وجسدياا وابكي كل يووم واتضايق كثير واي كلمه بتكسرني وتبقى...
سلامتك.
لم تذكري منذ متى هذه الأعراض؟
وهل سبق ذلك ظروفا عصيبه تمرين بها؟
وهل هي المرة الأولى؟
وهل ترافق ذلك بأعراض أخرى ايٍّ كانت؟
وما مدى تأثير هذه الأعراض على نواحي حياتك عمليا؟
فإن استمرت هذه الأعراض واصبحت مؤثره سلبيا وعملياً على اي من نواحي حياتك فالأفضل هو مراجعة الطبيب النفسي لدراسة الحاله النفسيه والطبيه بشكل شخصي ومباشر وتقييم وتشخيص الحاله ووضع الخطه العلاجيه المناسبه.
راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
عندي ضيق بالتنفس واحس دقات قلبي مو منتظمه اكثر شي يجيني وقت النوم والم فوق الصدر علماً باني انام وانا...
الخالة النفسية تؤثر على الحالة الجسدية وهي أعراض نفس - جسدية، يعني تكون الأسباب لها نفسية، يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية
سؤال من أنثى سنة 3
في أمراض نفسية
انا اعاني من وسواس الموت واحيانا يجيني احساس قوي ب اني بموت واحلام تدل ع الموت وحياتي تعطلت عن كل...
سلامتك.
هناك العديد من التفاصيل تتعلق بالشكوى نحتاجها لتكوين فكره عن طبيعة الاضطراب.
وهذه الافكار وعلى الأغلب ليست سواسيه مصطلح الوسواس له تعريفه الدقيق.. والأفكار هذه تقع ضمن الافكار التوتريه اوالقلق
ولم تذكري كم عمرك ومنذ متى ظهرت هذه الأعراض وهل هي لأول مره تحصل وكيف أثرت على نومك وشهيتك وعلاقتك وإنجازك ودراستك او وظيفتك ووزنك ومستوى نشاطك ومزاجك العام وأية اعراض جسديه مرافقه وتركيزك واهتماماتك ودافعيتك وهل سبقها ضغوطات حياتيه وما هو وضعك الصحي العام... الخ.
فالأفضل أن كانت هذه الأعراض ليست مؤقته ولا عابره واثرت بشكل سلبي على حياتك أن تراجعي طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقيم حالتك ويقدم المشوره والعلاج ان لزم الأمر.
راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده.
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
احس بضيق بالتنفس وفقدان الشهيه وماقدر اتحرك وصداع وانام اكثر من ١٥ ساعه وباقي اليوم ما اتحرك وماقادره اسوي اي...
سلامتك.
الأعراض المذكوره متشابه فهي اكتئابيه او توتريه او قد تكون اضطرابا للتأقلم... الخ
ولا يمكن القطع بتشخيص دقيق لوضع خطه علاجيه تعتمد على التشخيص.
وهذه المنصات تقوم بدور توعوي ارشادي وتثقيفي ولكن التشخيص يعتمد على المقابله المباشره ولهذا فإن زيارة طبيب هي التي تقطع بالتشخيص والمعالحه
ولا أعلم ما سبب عدم قدرتك لزيارة الطبيب والتعاطف معك بهذا الا ان هذا الأمر ضروري لمساعدتك
متمنيا لك دوام الصحة والسعاده
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
خفقان بالقلب وياها خنقه حسيت بالموت صار اليوم ال٣٥ يوم نفس الوضع بس الخنقه احس روحي عايزه تخرج من حلقي...
ابتعد عن السوشال ميديا أسبوع واستيقظ مبكرا ومارس الأنشطة الرياضية والاجتماعية الخ وربما نحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثفة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
باع دكتور صارلي فتره يعني انام متاخر ف انام هواي والمفروض شبعانه نوم لَكن العكس يصير اكعد عندي دوار قوي...
سلامتك.
كم عمر حضرتك؟
منذ متى هذه الأعراض؟
هل هناك اعراض أخرى مرافقه؟
هل تعانين من اي أمراض عضويه ووضعك الصحي بشكل عام؟
هل تاخذين علاجا لأي سبب؟
هل هناك ظروف معينه حياتيه او صحيه سبقت هذه الأعراض؟
هل سبق وأن مررتي بعرض سابق مشابه لهذا؟
هذه تساؤلات وهناك تفاصيل أخرى كثيره نحتاج معرفتها لابداء رأي طبي ولو أولى.
انصح بمراجعة طبيب الاسره او الطب العام لأخذ تفاصيل وفحص حالتك وتقديم النصيحه الطبيه
راجيا لك وافر الصحه والسعاده
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
اني داعاني ان من اسمع أصوات سيارات ناس تحجي او اي شي بي صوت احس مثل حالة حتخبل وراسي يوجع...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف للتعرف على الأسباب وعلاجها، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2356
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
31586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره