الحمدلله بديت اتحسن من الحبوب لكن اذا سهرت او جتني نوبه زعل يطير نومي ارجع اخذها مره في الشهراو مرتين معاد ابغاها واذا لازم منها عشان الارق ابغى شي طبيعي وماله اضرار او تعود

اذا كانت أسباب الأرق نفسية، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية

انا ما اخذ بندول نايت كثير فقط اخذته مره وحده وكنت تعبانه فيها لاكن الحين مو حاسه بشي بس احتاج اخذه كمنوم فقط هل اقدر؟ وهل رح يضرني ذا الشي اذا اخذته بس هاذي الليله؟

بدون أدوية وبضبط الاستيقاظ أفضل نستيقظ فجرا وننام عشاءاوربما نحتاج إلى نفسي مكثفة،

بدأت اخذه من ٤ سنوات بدون وصفة، تركته يوم واحد صرت نايم اكثر من نص اليوم، خفضت الجرعة للنصف نومي صار كويس لكن ما احب اتحرك من مكاني ولا اكلم احد ومعصب كيف اتركه

نحتاج إلى علاج نفسي مكثفوتدريب عل الاسترخاء والتركيز

انا فيني قلق معمم من الجامعه جاني من 3 سنوات شخصته وعطوني ادويه وخلصت الكورس الحين بتخرج باذن الله ورجع القلق بس اخف شوي انا تعبت وكل يوم اصيح ولا انام زين ولا اكل كويس ايش اسوي ابي اتخرج خايفه من اختباراتي علما اني ذاكرت لها بس مازال الخوف

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

وضعي كله تعبان وابد ما افضل ارجع اخذ ادويه منومه لان جنت استخدمه بدون استشاره طبيه وبدت تبين السايد افيكت وحيل تعبتني فـنفسيتي دتتعب اكثر كل ما افكر ارجع اخذ منهن واني ما اريد

للأرق عدة أسباب ومنها الأسباب النفسية، لذلك أنصحكِ بجلسات العلاج النفسي، فمن خلال العلاج النفسي يمكنكِ معالجة الأسباب التي تؤدي الى حالة الأرق.

ساعدوني بخاف من الاكل كل ما اكلت اروح احط صبعي وارجعه والسبب اني ثقلت بالاكل ونمت وحسيت كنه شي كاتم علي والحين لي سنه على هذا الحال ووطلع لي الدكتور بروزاك وقال حاولي تمنعي نفسك بس مو قادره وانا حامل بالسابع ووزني مازاد

هذا يتطلب تبديد الخوف عن طريق معالجة السبب الذي سبب هذا النوع من الرهاب، والدواء وحده لا يفي بالغرض والمطلوب هو تدخل العلاج السلوكي المعرفي تحت اشراف أخصائي نفسية

عندي من سنه ونص تقريبًا يجيني فرط تنفس لما اتوتر ولا يجيني قلق او لما اعصب وولا عطوني له علاج الى الان، انا هالفتره صاير يكثر ويجيني معه تخدر باليد والوجه واطيح، وغالبًا لما اكون لحالي وما اعرف كيف اتصرف، وش الحل؟ وكيف اتصرف لما يجيني وانا لحالي وهل له علاج ادوية؟ غير طرق التنفس لان مافادتني

بعد العرض على الزميل احصائي الباطنة..نحتاج إلى علاج نفسي مكثفللوصول إلى الأسباب والعلاج مع التدريب عل الاسترخاء والتركيز.

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اناافكر كثيرواتعب نفسياوالقولون يهييج من التوتر علي دايم افكر بكلشي مو زين ومااقدر حتى انام في دوا اسمه انافرانييل١٠ ملجم بس كم مرا استخدمه باليوم او الأسبوع ومتى أوقفه

Q: اكل حبوب citalopram Aristo اقل من سنة دكتور عطاني اياه مشان نفسيتي لان كتير تعبانة نفسياً وبحس مدمنة عليه وما اعرف كيف اتركها وباكل نص حبة باليوم فقط احس يرفع هرمون الحليب

سلامتك نادر جدا جدا ان يؤدي الى رفع هرمون الحليب لذلك يفضل البحث عن اسباب أخرى بداية، بالاضافة الى ان نصف حبة هي جرعة تحت علاجية فهذا يقلل من احتمال رفعه لهرمون الحليب

Q: يعطيكم العافية انا باخد دواء زيلاكس من ١٠سنوات بجرعة 20والان خفضت الجرعة ل 10mgمن عشرين يوم لكنني اشعر بأعراض الرجفه والضيق والخربطة مو عارفه اعمل اشي حتى مو مركزه

اذا كان الاعراض تخف بالتدريج فهذا يعني انها سوف تنتهي لوحدها اما اذا لم تخف تدريجيا فلا بد من العوده للطبيب المعالج

Q: من ٣ سنوات ونص الحين فيني توتر وقلق ومو قادره انام عندي دوا بس يسبب لي نعاس واحتاج استفسار اكله او لا

بالنسبة للدواء يجب مراجعة الطبيب النفسي في العيادة لتحديد الدواء ويجب متابعة جلسات علاج نفسي للتحسن لمعالجة الأسباب الأساسية التي تؤدي إلى الهلع

14 أغسطس 2018

587

اناافكر كثيرواتعب نفسياوالقولون يهييج من التوتر علي دايم افكر بكلشي مو زين ومااقدر حتى انام في دوا اسمه انافرانييل١٠ ملجم بس كم مرا استخدمه باليوم او الأسبوع ومتى أوقفه