اشعر بالقلق لدي امتحان مفاضلة بعد يومين وانا لم اكمل دراستي بعد اشعر اني سأفشل ولن انجح رغم ان تقديري ممتازولكن ليس لدي رغبةللدراسة وكأنه لن تفرق معي ان لم ادخل تخصصي ماذاافعل

ادرس حتى لوقراءه سريعا وأنهي المعده وتوكل على الله

اشعر بالقلق. افكر كثيرًا بالانتحار لكي اوقف هذا العقل المقلقل لكنني كالعادة فشلت. اشعر انني عار انا اتعرض للعنف الاسري من قبل والدتي.لا اشعر بالامان بالمنزل.ووالدتي ليست امنه اشعر بالقلق شديد لدرجة لا استطيع التنفس جيدًا وهي حولي احتاج مساعدة الخوف يأكلني والاكتئاب سيطر علي ليس جسديًا ايضًا لفظيًا

راجع اقرب عيادة طب نفسي حكومية اذا لم يكن بمقدورك الكشف الخاص...انت بحاجة للمساعدة النفسية

مساء الخير ، اعاني من الكثير من الامور لسنوات ، القلق، الاكتئاب ، التشتت ، عدم القدرة على التركيز ابدا ، النسيان ، التقلب المزاجي، الخمول والتعب ، المبالغة بالمشاعر ، خاصة الغضب ، التفكير المفرط ، الشعور باليأس والاحباط , ضيق بالصدر, وعدم الرغبة بالخروج من المنزل

اعراض اكتئابية و منذ سنوات فهي بحاجة لعلاج دوائي بعد فحص عضوي شامل

انا اعاني من سماع الاصوات واعاني من الضغط النفسي والقلق والاكتئاب لا اشعر بالجوع ولا انام جيدا وصف لي الطبيب دواء سيركويل لكن لا اشعر بانه يفيدني ابدا هل يمكن ان اخذ زيلاكس

يجب ان ترجع لطبيبك لاعاده التقييم ورصف الدواء المناسب لا تغير الدواء معتمدا على تقييمك فقط من الممكن ان تتدهور الحاله

منذ فترة فجأة تسارعت نبضات قلبي واصبحت اقلق كثيرا من كل شيء و اتوسوس في الموت و الجنون والكفر ..الخ ولكن من اسبوع تقريبا استعدت قوتي من جديد ولكن فجأة وخاصة بالليل اشعر بالقلق قليلا من ان تعود حالتي السابقة ولكن سرعان ما اتخلص منه . هل يجب علي اخذ دواء ما؟ ام هذا القلق سينتهي مع الوقت؟

سلامتك. قد تكون الأعراض برمتها تعود لاضطراب القلق او التوتر ويظهر البعض اعراضا سواسيه عابره كجزء من اضطراب القلق واحيا تظهر أعراض الرهاب كالخوف من المرض او الموت.. الخ. وتتراوح الأعراض بمسيرة المرض بين الشدّة والانفراج.. ولكن ايضا بالمقابل فقد يكون الاضطراب وسواسيا من البدايه وهذا أيضا يرافقه اعراض التوتر والقلق. لذا حتى يتم القطع بالتشخيص او الحاله بشكل اوضح فمن الاجدر مراجعة الطبيب النفسي المختص لدراسة تفاصيل الشكوى والوصول لتشخيص محقق ودقيق وعليه توضع الخطه العلاجيه المتكالمه راجيا لكِ موفور الصحه والعافيه.

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا مقبلة على اجتياز امتحان نهائي .اشعر بالقلق و التشتت خاصة مع كثرة المواد. اعلم ما يجب ان افعل ولكن اجهل من اين ابدأ. اشعر بالضياع والاكتئاب والتعب الذي اجهل سببه.ساعدوني

Q: انا دائما اشعر بالقلق والتوتر بدون اي سبب مع الناس و عائلتي حتى امي واخواتي لم اعرف اين السبب والغضب الشديد

محتاج جلسات للتعلم مهارات التحكم في الغصب

Q: حالة نفسية اشعر بالقلق وايضا احيانا اصنع شخصيات داخل عقلي وابدأ بالحديث معها وانا مغمضة العين ولكن في هذه الايام لم اعد افعل هذا ولكن اشعر بالقلق

القلق هو محرك رئيسي لعدة اضطرابات جسديه ونفسيه وتخيل اشخاص والتخدث معهم ق تكون عمليه تكيفيه للجسم للتعامل مع القلق لهذا يجب مراجعة مختص نفسي للوصول الى مثيرات القلق وتحديدها واكتساب مهارات للتكيف

Q: كيف اشعر بالحظات التي اعيشها انا اشعر بالضياع وكاني ليس عايش في الحياه

لماذا تطورت لديك هذه الاعراض ؟ومنذ متى

Q: دائما اشعر بالقلق والاضطراب واخيانا صداغ من كثرة التفكير كما اشعر بسرعه في النبض .. فهل علاج فيلوكسامين مناسب لحالتي

لا ينصح بتناول أي دواء بدون استشارة طبيب بشكل مباشر. هذه الأعراض قد ترجح أكثر من اضطراب نفسي، فأنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بشكل دقيق ووصف العلاج المناسب

Q: انا اشعر بالتعب و ارهاق و كثرة نوم و تفكير كثيرا مادا افعل؟

الاعراض المذكورة هي بعض اعراض الاكتئاب استشر طبيبك لمزيد من التقييم و وضع خطة علاجية

22 فبراير 2018

659

انا مقبلة على اجتياز امتحان نهائي .اشعر بالقلق و التشتت خاصة مع كثرة المواد. اعلم ما يجب ان افعل ولكن اجهل من اين ابدأ. اشعر بالضياع والاكتئاب والتعب الذي اجهل سببه.ساعدوني

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

من المفيد ان يهتم الانسان ببناء نفسه بالطريقة الصحيحة صحيا من خلال بناء نمط حياة صحي متوازن يملأ يومك بالمفيد الذي ينمي حياتك نحوالافضل تحديد ماعليك مراجعته أو مذاكرته ومن المهم عمل جدول مخطط بشكل جيد ومتوازن ومنطقي ومراعاة عدم التعرض للإجهاد الذهني والبدني تحديد عدد أيام المراجعة المتبقية لك قبل بدء الامتحانات تقسِّم الموادإلى أجزاء صغيرة يسهُل مراجعتها تبدأ ي بالدروس الكبيرة وحددي لها وقتًا ثم تليها الدروس الأصغر حجمًا اخلطي بين الموضوعات السهلة والصعبة أثناء تحضير الجدول لا تضعي الموضوعات الأكثر صعوبةً في نهاية اليوم ضعي أمامك الجدول دائمًا وفعليها بالتوفيق

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

22 فبراير 2018