انا متوترة امر بحالة صعبة .احيانا اسال نفسي ما هدفي في الحياة ما هي هوايتي ¿وما الشي المميز في شخصيتي

icon 26 سبتمبر 2016
icon 922
انا متوترة امر بحالة صعبة .احيانا اسال نفسي ما هدفي في الحياة ما هي هوايتي ¿وما الشي المميز في شخصيتي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

في هذه المرحلة من العمر شيء طبيعي ان تفكري بهذه الامور ومن المفيد لك ان تستشيري المرشد النفسي الطلابي في مدرستك او المعالج النفسي وذلك لمساعدتك في تطوير نمط حياتك بالشكل الصحي المناسب 0 2016-09-27 07:03:47
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي
في هذه المرحلة من العمر شيء طبيعي ان تفكري بهذه الامور ومن المفيد لك ان تستشيري المرشد النفسي الطلابي في مدرستك او المعالج النفسي وذلك لمساعدتك في تطوير نمط حياتك بالشكل الصحي المناسب
هذه اسئله عاديه ماذا تقصدي بالتوتر وإلحاله الصعبه لا بد من زيارة الطبيب النفساني للتشخيص ثم العلاج 0 2016-09-27 03:56:16
طاقم الطبي
طاقم الطبي
هذه اسئله عاديه ماذا تقصدي بالتوتر وإلحاله الصعبه لا بد من زيارة الطبيب النفساني للتشخيص ثم العلاج

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

انا مكتئبة لاني احس بعدم الثقة في نفسي واني لست جميلة هل هي حالة اكتئاب وما اسمها ونوعها

انت في مقتبل العمر وجمال الانسان نسبي فما ترينه جميلا يراه غيرك غير ذلك انت بحاجة لزيارة معالج نفسي ليساعدك في تنمية الثقة بالنفس فجمال الافعال يطغى على جمال الشكل

سؤال من أنثى سنة 18

في أمراض نفسية

اشعر انني تغيرت ارجوكم ارجو المساعدة اشعر ان شخصيتي تغيرت مع وساوس و افكار ... القصة هي اني عندي شخصية...

هذا طبيعي في فترة المراهقةفي سن 11- 19 ما بين الطفولة والشباب.. هل نحن صغار ام كبار؟ هذا سؤال صعب. وربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء التركيز.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم انا طالبة جامعية في المرحلة الرالبعة واعاني من عدم التركيز في اثناء الدراسة وعدم الرغبة بالدراسة واميل الى...

مدة العلاج تعتمد على درجة الاستجابة وعلى حدة الحالة فالبعض يتعافى خلال بضعة شهور وآخرين يحتاجون إلى سنوات, وإرادة الشخص في تعديل سلوكه تساعد في تقليل هذه المدة وهذا يتطلب ممارسة الرياضة بشكل يومي وتجنب الإفراط في الطعام وبالنسبة للتشتت الذهني ينبغي تجنب التلفاز والبرامج أثنا فترات الدراسة وقضاء فترة أطول في تأمل ما يرتبط بنشاطاتك الدراسية يعد كل جلسة دراسة مع محاولة مناقشتها مع نفسك بصوت عال وكأنك تخاطبين شخصاً آخر

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

لماذا انا اخاف كثيرا خوف مو طبيعي خوف شديد لدرجة اصابتي بمغص شديد جراء هذا الخوف وثانية فقدان الثقة في...

الخوف هو شعور قوي ومزعج تجاه خطر ما، إما حقيقي أو خيالي، ويمكن تقسيم الخوف ألى نوعين: خوف موضوعي : وهو الذي ينشأ عن مواقف تهدد الإنسان باخطار حقيقية مثل الخوف من الحيوانات المفترسه وخوف غير موضوعي (رهاب) : وهو الذي ينشأ عن مواقف لا تهدد الإنسان باخطار حقيقية كالخوف من الظلام أو الخوف من الأماكن المغلقة القلق والخوف والوقوع فريسة لأفكار معينة، والميل نحو القيام بعمل أو سلوك معين، كرد فعل لموقف أو ظرف معين حدث فعلا أو على وشك الحدوث، يعتبر شيئا طبيعيا في حياة الإنسان اليومية، حيث أن هذه المشاعر ما هي سوى صمام الأمان، والذي يقوم بتحذير الإنسان من وجود خطر ما يهدد الجسم وضرورة تجنب هذا الخطر من خلال سلوك أو ردود فعل معينة، وفي الواقع فإن الجسم يقوم عند حدوث مشاعر الخوف والقلق، بسلسلة من التغييرات الفسيولوجية الداخلية والتي من شأنها مساعدة الإنسان على التعامل مع موقف الخطر الوشيك سواء بالهرب من الموقف أو مواجهة الموقف. على أي حال، عندما تصبح مشاعر الخوف والقلق شيئا دائما في حياة الإنسان اليومية وتزداد حدتها وإلى درجة التأثير سلبيا على قدرة الإنسان على القيام بوظائفه اليومية الحياتية بصورة طبيعية وبالكفاءة المعتادة، فإن هذه المشاعر السلبية تتحول إلى مرض أو بالأحرى مجموعة من الأمراض تسمى مجتمعة بأمراض القلق النفسي. وهذه الأمراض متفاوتة في الشدة وفي درجة الخطورة التي تشكلها على صحة الإنسان الجسمية (البدنية) أو النفسية والعلاج يشمل: العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالعقاقير: والعقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أن يكون ذلك تحت اشراف طبيب أخصائي نفسية حيث بعد تقييم الحالة وسببها وحدتها، سيختار الاسلوب العلاجي الذي يتناسب أكثر معها، لأن لكل حالة خصوصية مُعينة تُميزها عن الحالات الأخرى حتى لو تشابهت معها في الأعراض

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه