اريد التخلص من شهوة الاقدام

تحتاج إلى زيادة نشاطك الاجتماعي كن دائما مع  الناس لا تجلس وحدك وتزوج

عليك التوقف عن ممارسة العادة، وإعادة تأهيل جسمك بالرياضة اليومية وتحسين التغذية المتوازنة وممارسة هوايات أخرى مفيدة.وستزول الأعراض بالتدريج.

توقف عن المشاهدة لأنها ستسبب مشاكل في المستقبل  وقم بتنظيم نمط حياتك بالكامل بشكل متوازن  ودرب نفسك على هوايات مفيدة لتطوير حياتك  واجعل ذلك جزء من نمط حياتك

هذا يُعتبر نوع من الشذوذ، وعلاجه يتم من خلال الممارسة الجنسية الطبيعية القائمة على علاقة سليمة للتخلص من الطاقة الزائدة لأن الانسان كلما فكر بطريقة ايجابية أكثر كلما كان قادراً أكثر على التحكم بغرائزه بما في ذلك الجنسية، ومن الخطأ أن تحاول حل هذه المشكلة بنفس الطريقة التي اعتدت عليها، وفكر في الوصول بنفسك إلى السلوك الطبيعي من خلال استخدام قانون الاستبدال أي بتحويل نطرك أولاً إلى فتيات يتناسبن مع عمرك وشخصيتك، وعندما تجد نفسك أمام حالة مما ذكرت سابقاً أشغل نفسك بأي شيء آخر، وتذكر المقولة التي تقول راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعال راقب أفعالك لأنها ستصبح عادات راقب عاداتك لأنها ستصبح طباع راقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك

ينبغي الاستفسار نتها وفهم حقيقة مشاعرها اتجاهك , ولا يمكن الحكم على أنها نصاية باضطراب نفسي بمجرد رفضه لأنه قد يكون لديها أسبابها

لا يوجد حل فوري في الإضطرابات النفسية، يجب الخضوع لجلسات العلاج النفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الرهاب

هذا أمر متوقف عليك لا على أحد سواك، ولست بحاجة إلى رقيب أو مرشد، عمرك كاف لتعطي لنفسك العنوان الذي تريد، فإذا أردت حياة طبيعية بعيدة عن الشذوذ لا يلزمك سوى اتخاذ القرار والدفاع عنه كرجل دون خوف أو وجل أو تردد، وتجد في نفسك القدرات الكامنة والكافية لأن تؤمن لك حياة كريمة، وستجد من المحيطين بك كل دعم وتأييد وترحيب، وإذا شعرت بأنك غير قادر على اتخاذ هذه الخطوة يمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية الذي سيحدد طبيعة الحالة عن قرب وسيختار لك العلاج المعرفي السلوكي المناسب لحالتك

طالما انت تبت الى الله وبطلت اللواط فانت لازم يكون عندك ثقه بالنفس وتنسي مافات وتبتدى حياه جديده وتشوف مستقبلك وشغلك ، وإذا كان عندك احساس بالذنب ناحية الماضي فده وسواس علاجه بسيط جدا تروح الى طبيب نفسي يساعدك بالادويه والعلاج النفسي حتى تتعافى تماما باذن الله

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

أولا يجب الذهاب إلى طبيب نفسي للتشخيص وتحديد العلاج الدوائي ومن ثم البدء بجلسات علاج نفسي مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الوسواس القهري