أنا لدي عادة مص اللسان من الطفولة و الآن لم استطع أبداً التوقف عنها و مستمره على هذا الحال و عمري الآن 24 سنه و اشعر بالخجل و لكني لست قادره على التحكم بتصرفي هذا ؟

icon 5 يونيو 2019
icon 3995
أنا لدي عادة مص اللسان من الطفولة و الآن لم استطع أبداً التوقف عنها و مستمره على هذا الحال و عمري الآن 24 سنه و اشعر بالخجل و لكني لست قادره على التحكم بتصرفي هذا ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من المفيد التدرب على تمارين التدرب على تعديل السلوك والسيطرة على النفس ويفيدك في ذلك مراجعة متخصص في العلاج السلوكي المعرفي 1 2019-06-05 12:13:52
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي
من المفيد التدرب على تمارين التدرب على تعديل السلوك والسيطرة على النفس ويفيدك في ذلك مراجعة متخصص في العلاج السلوكي المعرفي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض نفسية

كنت اعاني من اعراض الوسواس القهري لمدة طويلة و كنت استطيع السيطرة على هذه الاعراض بشكل كامل الا انها في...

يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص وتحديد العلاج الدوائي كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي الوسواس القهري

سؤال من أنثى سنة 22

في أمراض نفسية

لدي حالة قديمة جدا وهي التوتر المفرط لسبب او من دون سبب و بدا الامر الان بالخروج عن السيطرة بشكل...

الطول؟الوزن؟فصيلة الدم؟نعم اضطراب نفسي، السم ليس مهمانبدأ بطرق نمط الحياة الطبيعية اكثربالرياضة وبالحركة وبالعمل والهواياتمع العلاج النفسي والتدريب على مقاومة التوترات بالاسترخاء والتركيز

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

انا منذ 3 شهور و انا مصابة ب"الوسواس القهري" و لم اعد اقدر على متابعة حياتي بشكل طبيعي و اخاف...

أولاً كيف عرفت أنك تعانين من الوسواس القهري, أما الخوف من الموت فهو أمر طبيعي عند كل الناس لجهلهم لما سيحدث لهم بعده, والتفكير به يجعل الشخص في دوامة تزداد عمقاً يوماً بعد يوم مما يشل حياته ويجعله يموت مرات عديدة قبل حدوث الموت الحقيقي, ولكن إذا ما حرر نفسه من هذه الأفكار من خلال التعامل بواقعية وموضوعية وبوعي يتجاوز الخيال الذي ينسج خلال الآساطير والخرافات المختلفة التي قد يسمعها أو يقرأ عنها خاصة في بلاد العالم الثالث حيث بضرب الجها أطنابه كونه يمثل نمط ثقلفي تقليدي انعكاسي فطري متوارث , مما يجعل الإنسان ينشأ ويترعرع ضمن أوهام كل يوم يصبح أسيراً أكثر لها كونها تشل تفكيره وذكائه

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه