انا بعيدة عن الواقع ولا احس به ولا استطيع التركيز وليس لدي ما اقوله ولا اتكلم حيث ابقى صامتة فقط وليس عندي شخصية وامتلك احلام يقظة بشكل مفرط ولا احس بنفسي ولا احبها وادخل في حزن واكتئاب وتخريب ذاتي دائم بحيث صورتي الذاتية عن تفسي جدا سلبية وانسى بشكل مفرط ولدي رهاب اجتماعي مع العلم عمري ١٥ ..

السن 15الطول؟الوزن؟نحتاج إلى العلاج النفسي في جلسات كلامية مكثفةوربما إلى بعض العلاج الدوائي أيضا

السلام عليكم انا طالبة جامعية في المرحلة الرالبعة واعاني من عدم التركيز في اثناء الدراسة وعدم الرغبة بالدراسة واميل الى مشاهدة التلفاز والسرحان وترودني ذكريات لا احبها اثناء دراستي وكانت درجاتي في الكورس الاول غير جيدة مع العلم انا اراجع دكتور نفسي ويعالجني من الاكتئاب ولدي حبوب اخذها بانتظام لاكثر من سنه لكنني لم اتخلص منه؟ما هي المدة االاقصى للعلاج من الاكتئاب وما هو سبب عدم تركيزي في الامتحان مع العلم ان هدفي هو النجاح بدرجات عالية لكنني لا اركز على دراستي ولا اميل الى فعل غير اشياء سوى الجلوس ساعدوني ارجوكم

مدة العلاج تعتمد على درجة الاستجابة وعلى حدة الحالة فالبعض يتعافى خلال بضعة شهور وآخرين يحتاجون إلى سنوات, وإرادة الشخص في تعديل سلوكه تساعد في تقليل هذه المدة وهذا يتطلب ممارسة الرياضة بشكل يومي وتجنب الإفراط في الطعام وبالنسبة للتشتت الذهني ينبغي تجنب التلفاز والبرامج أثنا فترات الدراسة وقضاء فترة أطول في تأمل ما يرتبط بنشاطاتك الدراسية يعد كل جلسة دراسة مع محاولة مناقشتها مع نفسك بصوت عال وكأنك تخاطبين شخصاً آخر

لدي اكتآب شديد لا أستطيع ان أتقن اي شي دائما أفكر بشكل سلبي ويقول عقلي أني غيرناجحه وليس لدي حافزيجعلني متقدمة في حياتي فأنا فاشلة وأريد ان اجعل حياتي اجابيه ارجو ألمساعده

استشر طبيبك النفسي فقد تفيدك معالجة سلوكية ,CBT

مرحبا دكتور انا اعاني من خوف من ناس عند الاجتماع ايضا اذا كنت سعيدة في نهار في ليل اكون حزينة واذا خرجت مع زوجي عندما نعود للمنزل نتشاجر ولا ابقى سعيدة ايضا افكر كثيرا في اشياء جميلة اريد ان افعلها لكن في دقيقة يتغير تفكيري واشعر بالاهلاك واريد نوم وانعزل عن البشر هذا يالمني اشعر شيء في لكن لا اتكلم

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب

انا عمري ١٦ من٥سنين اعاني من أحلام يقظة عندما اتابع فيلم أو اسمع قصص دينية أو تاريخية أو اشياء نفسية اتابعها بشدة و الوسواس القهري في الكثير من الأشياء مثلا لن استطيع ان ادرس الا ان اشهاد دفتر تحفيز وتنظيم الوقت أو لن ادرس الا بطريقة معينة أو اتجسس على اهلي هل اتخلص منه بالمواجهة و فعل العكس

انصحك مراجعة طبيب نفسي بالسرعة الممكنه لان الوسواس القهري مع مرور الوقت يزداد في أعراضه وكذلك علاجه تمنياتي بالشفاء

تعرضت من فترة ثلاث اشهر لصدمة عاطفية والاحظ منذ شهر إني اتلعثم بالكلام و اتكلم كلام غير مفهوم ولا استطيع التعبير بشكل واضح ومفهوم وتركيزي انخفض كثيرا بالحساب ولا استطيع ان افكر بشكل سليم واشعر بالاحراج والاكتئاب وبدأت بقضم اظافيري لاتخلص من التوتر علماً اني طالبة متفوقة ممكن اعرف شو عم يصير معي

اذا كنتِ لا تستطيعين تخطي الصدمة وتشعرين أن ذلك يؤثر بشكل كبير على صحتك النفسية والجسدية ودراستك وعلاقتك بالآخرين من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لمساعدة نفسك على تخطي الصدمة

اعاني من حالة غريبة لا استطيع تشكيل صداقات ولا احب شيئ تقول لي امي انت انطوائي كيف غير وضعي لكي استطيع ايجاد عمل بدون مشاكل حتا اني لدي حالة من القرف من النساء من اخواتي .....

انت بحاجه لمراجعة طبيب نفساني حتى يساعدك في ممارسة حياه طبيعيه

انا فتى عمري 22 سنة, أفكر بالانتحار, أفكاري مشوشة دائما و أفشل عندما أحاول أن أشرح فكرة, عندي مشكل التأتأة و أنا انعزالي عن الناس و قليل الحركة, أنا أعسر .هل أعاني من الفصام ؟

راجع اقرب طبيب متخصص وفي اقرب فرصة وذلك بهدف التشخيص الدقيق

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا لا انام بشكل جيد ومشكلتي هي سهر في تفكير امور خيالية اريد حلول

Q: حالتي النفسية تتراجع بسبب مشاكل كبيرة وزني تراجع ١٤ كغ تراودني افكار انتحارية، لا مبالاة، انطوائية اكره الجميع من غير سبب لا انام جيدا اعيش في الخيال ولا اريد الواقع عمري ٢٣

ربما نحتاج إلى دخول مصحة لو تكررت الأفكار الانتحارية... نحتاج إلى علاج نفسي مكثف -حضوريًا أو أونلاين- وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

Q: انا شاب عمري 21 سنة مغترب ادرس هندسة تصنيع والحمدلله ولكن أصبحت مع نفسي بكثرة وتخيل مواقف واعمل حركات غريية كأني أسلم على شخص أو اغني أو اشرح شي أريده أن يصبح في المستقبل

إذا كنت مدرك لتصرفاتك وتفعلها باراده منك فلا مشكل ممكن تكون نتيجه للوحده.. أما إذا كانت الحركات لا اراديه فتعرض نفسك على الطبيب

28 أبريل 2019

704

انا لا انام بشكل جيد ومشكلتي هي سهر في تفكير امور خيالية اريد حلول

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ياسمين حسن

معالج نفسي

اشغل وقتك بالنهار وابذل مجهود عضلي ومارس الرياضه بانتظام... فكر في الأمور بعقلانيه اكثر.. التفكير الخيالي ينتج عن الفراغ وعدم... اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

30 أبريل 2019

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة 18

في أمراض نفسية

انا بعيدة عن الواقع ولا احس به ولا استطيع التركيز وليس لدي ما اقوله ولا اتكلم حيث ابقى صامتة فقط...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم انا طالبة جامعية في المرحلة الرالبعة واعاني من عدم التركيز في اثناء الدراسة وعدم الرغبة بالدراسة واميل الى...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

لدي اكتآب شديد لا أستطيع ان أتقن اي شي دائما أفكر بشكل سلبي ويقول عقلي أني غيرناجحه وليس لدي حافزيجعلني...

سؤال من أنثى سنة 27

في أمراض نفسية

مرحبا دكتور انا اعاني من خوف من ناس عند الاجتماع ايضا اذا كنت سعيدة في نهار في ليل اكون حزينة...

سؤال من ذكر سنة 22

في أمراض نفسية

انا عمري ١٦ من٥سنين اعاني من أحلام يقظة عندما اتابع فيلم أو اسمع قصص دينية أو تاريخية أو اشياء نفسية...

سؤال من أنثى سنة 26

في أمراض نفسية

حالتي النفسية تتراجع بسبب مشاكل كبيرة وزني تراجع ١٤ كغ تراودني افكار انتحارية، لا مبالاة، انطوائية اكره الجميع من غير...

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض نفسية

تعرضت من فترة ثلاث اشهر لصدمة عاطفية والاحظ منذ شهر إني اتلعثم بالكلام و اتكلم كلام غير مفهوم ولا استطيع...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

انا شاب عمري 21 سنة مغترب ادرس هندسة تصنيع والحمدلله ولكن أصبحت مع نفسي بكثرة وتخيل مواقف واعمل حركات غريية...

سؤال من ذكر سنة 27

في أمراض نفسية

اعاني من حالة غريبة لا استطيع تشكيل صداقات ولا احب شيئ تقول لي امي انت انطوائي كيف غير وضعي لكي...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

انا فتى عمري 22 سنة, أفكر بالانتحار, أفكاري مشوشة دائما و أفشل عندما أحاول أن أشرح فكرة, عندي مشكل التأتأة...

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

السمنة تبرمج الخلايا الدهنية على انها مصابة بالعدو

سمنة

12 يونيو 2013

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

3 تقنيات استخدمها عند الغضب

2 مارس 2021

22045

هل يعاني قريب منك من مرض معين؟ كيف

10 يونيو 2021

3702

كم من الوقت يستغرق الشخص للتغلب على الانفصال

18 مارس 2021

38860

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة

اسأل سينا

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتورة عبير شعبان

د. مروه الالوسي

د. رانيا سليم

د. ارقم حسن

د. اشرف المومني

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من أنثى 16 سنة

أمراض نسائية

اعاني من تكيس المبايض و عاما تناولت عشبة القطف مؤخرا مما ادى الى انقطاع الدورة الشهرية لمدة يوما كما اعاني من عدم انتظام في الهرمونات ان يؤثر المرض على قدرتي على الانجاب في المستقبل

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من ذكر 21 سنة

علم الصيدلة

اي الفرق بين برشام بيونال و مارياجون و اورسو بلس والافضل بينهم لانزيمات الكبد المرتفعة

أجاب عن السؤال

د. دعاء المصري

سؤال من أنثى 31 سنة

الطب العام

عندي طفل عمره ٦ شهور طاح على راسه من ورا وبعد ساعات استفرغ ورجع بعدها ب ساعات استفرغ ثاني وكان الاستفراغ كله خفيفة فيه خطر او لا

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 32 سنة

علم الصيدلة

اتناول عشبة بابولينا للتنحيف وبعد تناولها يحدث اسهال عند تناول اي طعام وانا اخذ حبوب منع الحمل هل تاثر الاسهال وتبطل مفعول الدواء

أجاب عن السؤال

د. بنان الحموي

سؤال من أنثى 17 سنة

أمراض نسائية

هل اقراص دروسبيفيم فعالة في منع الحمل مع العلم عندي طفل عمره

أجاب عن السؤال

د. فيصل رضوان

عرض كافة الأسئلة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

انا لا انام بشكل جيد ومشكلتي هي سهر في تفكير امور خيالية اريد حلول

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

انا بعيدة عن الواقع ولا احس به ولا استطيع التركيز وليس لدي ما اقوله ولا اتكلم حيث ابقى صامتة فقط...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم انا طالبة جامعية في المرحلة الرالبعة واعاني من عدم التركيز في اثناء الدراسة وعدم الرغبة بالدراسة واميل الى...

لدي اكتآب شديد لا أستطيع ان أتقن اي شي دائما أفكر بشكل سلبي ويقول عقلي أني غيرناجحه وليس لدي حافزيجعلني...

مرحبا دكتور انا اعاني من خوف من ناس عند الاجتماع ايضا اذا كنت سعيدة في نهار في ليل اكون حزينة...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا عمري ١٦ من٥سنين اعاني من أحلام يقظة عندما اتابع فيلم أو اسمع قصص دينية أو تاريخية أو اشياء نفسية...

حالتي النفسية تتراجع بسبب مشاكل كبيرة وزني تراجع ١٤ كغ تراودني افكار انتحارية، لا مبالاة، انطوائية اكره الجميع من غير...

تعرضت من فترة ثلاث اشهر لصدمة عاطفية والاحظ منذ شهر إني اتلعثم بالكلام و اتكلم كلام غير مفهوم ولا استطيع...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا شاب عمري 21 سنة مغترب ادرس هندسة تصنيع والحمدلله ولكن أصبحت مع نفسي بكثرة وتخيل مواقف واعمل حركات غريية...

اعاني من حالة غريبة لا استطيع تشكيل صداقات ولا احب شيئ تقول لي امي انت انطوائي كيف غير وضعي لكي...

انا فتى عمري 22 سنة, أفكر بالانتحار, أفكاري مشوشة دائما و أفشل عندما أحاول أن أشرح فكرة, عندي مشكل التأتأة...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

انا بعيدة عن الواقع ولا احس به ولا استطيع التركيز وليس لدي ما اقوله ولا اتكلم حيث ابقى صامتة فقط...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم انا طالبة جامعية في المرحلة الرالبعة واعاني من عدم التركيز في اثناء الدراسة وعدم الرغبة بالدراسة واميل الى...

لدي اكتآب شديد لا أستطيع ان أتقن اي شي دائما أفكر بشكل سلبي ويقول عقلي أني غيرناجحه وليس لدي حافزيجعلني...

مرحبا دكتور انا اعاني من خوف من ناس عند الاجتماع ايضا اذا كنت سعيدة في نهار في ليل اكون حزينة...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا عمري ١٦ من٥سنين اعاني من أحلام يقظة عندما اتابع فيلم أو اسمع قصص دينية أو تاريخية أو اشياء نفسية...

حالتي النفسية تتراجع بسبب مشاكل كبيرة وزني تراجع ١٤ كغ تراودني افكار انتحارية، لا مبالاة، انطوائية اكره الجميع من غير...

تعرضت من فترة ثلاث اشهر لصدمة عاطفية والاحظ منذ شهر إني اتلعثم بالكلام و اتكلم كلام غير مفهوم ولا استطيع...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا شاب عمري 21 سنة مغترب ادرس هندسة تصنيع والحمدلله ولكن أصبحت مع نفسي بكثرة وتخيل مواقف واعمل حركات غريية...

اعاني من حالة غريبة لا استطيع تشكيل صداقات ولا احب شيئ تقول لي امي انت انطوائي كيف غير وضعي لكي...

انا فتى عمري 22 سنة, أفكر بالانتحار, أفكاري مشوشة دائما و أفشل عندما أحاول أن أشرح فكرة, عندي مشكل التأتأة...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟