تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل اعاني من اضطراب ما
19 يونيو 2022
953
انا في منتصف العشرينات من عمري ورغم ذلك أشعر بالتوتر الشديد كلما تحدثت مع أشخاص أكبر مني سنا حتى ولو بسنه واحده وحتى لو كانوا من افراد عائلتي واتجنب دائما المكالمات الهاتفيه من الغرباء و يتشتت ذهني سريعا ولا استطيع التركيز الا على شيء واحد بالكاد ، هل هذا طبيعي ام اضطراب من نوع ما ؟
1
22 يونيو 2022
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب المتابعة مع معالج نفسي
0
2022-06-22 11:15:58
![د. زينب ذيب]()
د. زينب ذيب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%B0%D9%84%D9%83-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-1595028
د. زينب ذيب
معالج نفسي
يجب المتابعة مع معالج نفسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يونيو 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
لدي مشكل في التواصل مع الناس الفتيات خاصة عمري 20 سنة ولا زلت لا اقدر حتى ان القي السلام على...
من المهم التدرب على مهارات التواصل وهذا سيحسن من تكوين علاقاتك بالاخرين
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
انا لدي اب نرجسي والتعامل مه غايه ف صعوبه انا الان عمري 17سنه وانا بسببه اخاف من التجمعات ومحادثه الناش...
نحتاج إلى علاج نفسي في جلساتوربما إلى علاج أسري ودوائي ايضا
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نفسية
لدي مشكلة اريد طرحها انتقلت قبل شهرين و اسبوع إلى الثانوية حيث في الإعدادية كان لدي صديقات ولكن الاغلب رسبو...
نحتاج إلى علاج نفسي للتعود على النظر للمستقبل
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
اعاني من تركيز شديد في الناس من حولي ولا أنفك منه اي شخص التقي به اركز فيه أشعر أن عقلي...
تحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
انا اعاني من مشكلة حديث مع النفس حتى اصبح هذا الامر لا ارادي بنسبه ليه واصبح الكثير يلاحظ ذلك مع...
يجب التوقف عن هذا الاسلوب فهو غير مجدي وقد يؤثر نفسيا عليك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عندما اكون في أماكن عامة و أمام أشخاص لا اعرفهم او عندما أشعر بقيل من التوتر فقط رقبتي تبدأ بالارتجاف...
هذا خوف اجتماعي ويحدث في نسبة عالية من الناس ..ممكن ان تتخيل الموقف وتعمل تمارين استرخاء قبل ان تكون في مكان به تجمع
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 30 سنة اعاني منذ زمن طويل من الخوف من مواجهة الناس واشعر بالاحراج الشديد...
لا داعي للقلق هذه حالة رهاب اجتماعي علاجها بسيط ولكن يتطلب المتابعة مع أخصائي نفسية لأن العلاج يتضمن استخدام بعض الأدوية للحد من آثار التوتر خاصة في الفترة الأولى من العلاج كذلك يتطلب استخدام علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبعدها ستتلاشى الحالة بشكل كامل
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
أعاني من الخجل الشديد بحيث لا استطيع التحدث مع الغرباء وحتى الاقارب ، أصبحت منعزلة جدا وأتجنب الاختلاط بالناس وهذه...
لا يوجد أطباء نفسيينمش مشكلةزولوفت لا يباع بدون وصفةمش مشكلةنبدأ في التدريب على التعامل مع البشرفي الدراسة وفي العمل وفي الأنشطة الاجتماعيةمع الأسرة والعائلةوالاقارب والجيران والاصدقاءبالتدريجوعدم الاستشلام للمرض
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
انا منذ مدة طويلة اعاني من وسواس حزن تقلب مزاج بسيط كثرة تخيل قبل فترة طلبت من والدي الذهاب الى...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
السلام عليكم أنا شاب عمري 27 عاما مشكلتي أنني أعاني من القلق والتوتر اثناء التحدث مع الناس ولا أجد ما...
يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة وتخفيف القلق والتوتر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره