تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من مشاكل عاطفية
8 أبريل 2023
413
انا فتاة في 18 من عمرها ، أدرس بعيدة عن أهلي ، لدي أصدقاء مقربون يعتنون بي لكنني في معظم الاحيان أشعر بالحزن والفراغ ، حساسة جدا لأبسط الامور واعاني من التفكير الزائد ، بالاضافة الى انني فشلت في علاقتي العاطفية بالرغم من انها كانت مستقرة الا انني جعلتها سامة رغم حبي
2
17 أبريل 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك
ذكرتي انك تعانين من الحزن فهل ساهم ابتعادك عن اهلك وبيئتك وصديقاتك القدامى وطريقة معيشتك هل ساهمت بالحنين لهم وولدت مشاعر الاشتياق والغربه والحزن
ام انها البيئه الجديده ومتطلبات الاعتماد على الذات وما تشكله من ضغوطات حياتيه ومتطلبات دراسيه
وبالرغم من وجود بيئة أصدقاء داعمه وهذا بالتأكيد امر جيد وصحي نفسيا لكنه هو ذاته يحتاج تاقلما واختلاط ومشاركة ولن يقوى الشخص الحزين او الحساس ان يدير علاقات اجتماعيه وصداقه متوازنه ولذا قد تتحول بعض هذه العلاقات إلى مصدر احتكاك وخلاف ونفور وتصبح سامه..
حبذا لو عرفتي ما هي مصادر الضغوطات في حياتك وما أهميتها واولوياتها وانسب الطرق للتاقلم معها ان كانت هامه او مؤثره
او استشرت احد الأقارب ممن يتصفون بالنضجوج وآلاتزان والحكمه فيفيد برأيه ان كانت هذه الشكوى عرضيه وعابره...
اما اذا اشتدت الشكوى واصبحت معيقا في دراستك او صحتك او علاقاتك بشكلها العام فهنا انصح بمراجعة طبيب مختص ليقيم الوضع الصحي ويقدم اللازم
متمنيا لك السعاده والتوفيف
0
2023-04-17 22:36:58
![الاستشاري نبيل الحمود]()
الاستشاري نبيل الحمود
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%87%D9%84%D9%8A-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86-1693723
الاستشاري نبيل الحمود
معالج نفسي
سلامتك
ذكرتي انك تعانين من الحزن فهل ساهم ابتعادك عن اهلك وبيئتك وصديقاتك القدامى وطريقة معيشتك هل ساهمت بالحنين لهم وولدت مشاعر الاشتياق والغربه والحزن
ام انها البيئه الجديده ومتطلبات الاعتماد على الذات وما تشكله من ضغوطات حياتيه ومتطلبات دراسيه
وبالرغم من وجود بيئة أصدقاء داعمه وهذا بالتأكيد امر جيد وصحي نفسيا لكنه هو ذاته يحتاج تاقلما واختلاط ومشاركة ولن يقوى الشخص الحزين او الحساس ان يدير علاقات اجتماعيه وصداقه متوازنه ولذا قد تتحول بعض هذه العلاقات إلى مصدر احتكاك وخلاف ونفور وتصبح سامه..
حبذا لو عرفتي ما هي مصادر الضغوطات في حياتك وما أهميتها واولوياتها وانسب الطرق للتاقلم معها ان كانت هامه او مؤثره
او استشرت احد الأقارب ممن يتصفون بالنضجوج وآلاتزان والحكمه فيفيد برأيه ان كانت هذه الشكوى عرضيه وعابره...
اما اذا اشتدت الشكوى واصبحت معيقا في دراستك او صحتك او علاقاتك بشكلها العام فهنا انصح بمراجعة طبيب مختص ليقيم الوضع الصحي ويقدم اللازم
متمنيا لك السعاده والتوفيف
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أبريل 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
يجب المتابعة مع معالج نفسي
1
2023-04-08 12:12:45
![د. زينب ذيب]()
د. زينب ذيب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D8%A8%D8%B9%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%87%D9%84%D9%8A-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B5%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D9%88%D9%86-1693723
د. زينب ذيب
معالج نفسي
يجب المتابعة مع معالج نفسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 أبريل 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا بنت عمري 18 سنة اعاني من التفكير الكثير في امور عديدة حتى ولو كانت تافهة ،خاصة التفكير في المستقبل...
يجب طلب المساعدة، من خلال جلسات العلاج النفسي يمكن التشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
انا بنت عمري 15 سنة لدي اعاني من التقلبات المزاجية والاضطرابات النفسية والاكتئاب احيانا اغار كثيرا من الاشخاص من حولي...
إذا كان وضعك النفسي يؤثر على حياتك اليومية وعلى علاقات بالآخرين يجب المتابعة مع معالج نفسي للمساعدة
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
انا شاب 22 سنة ادرس و اقضي وقتي كله على النت كهواية عدى اوقات الدراسة تاتيني دائما افكار تالمني في...
لا يمكنني إعطاء تشخيص حول إذا كانت وسواس قهري أم وحدة فقط من خلال هذا السؤال، إذا كنت ترى أنك إبتعدت عن حياتك الإجتماعية يمكنك تحسين علاقاتك تدريجيا مع الآخرين والإتصال بهم مرة في اليوم أو مرة في الأسبوع، ومن المهم أن تعطي وقتا لحياتك الإجتماعية، ويمكنك التحدث مع معالج نفسي للحصول أكثر على معلومات حول الحالة ومساعدتك
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
فقدت القدرة علي الاحساس بالآخرين وايضا لا أشعر كالماضي مثلا كأحساسي الشديد بالحزن أصبحت لا أشعر كالماضي علما بانني كنت...
نتيجة التراكمات منذ الطفولة أدّت إلى الصعوبة في حياتك اليومية، يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا كنت اجتماعية قديما اما الان اصبحت اميل الى الوحدة وقطعت علاقتي عمدا مع اصدقاء قريبين جدا من قلبي دون...
الوحدة قد تكون ناجمة عن اكتئاب وتدني المزاج او ناتجة عن الرهاب الاجتماعي الشديد وهي تزيد من الحالة النفسية سوءا بسبب الانشغال السلبي بالذات والحرمان من الفرص الاجتماعية وتبادل العواطف مع الناس فما هو السؤال
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
عندي قلق مبالغ فيه، أخاف جدا جدا من المستقبل، من الموت، من فقدان أحد إخوتي.لاأشعر بالأمان، و أشعر بالخواء و...
يجب متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم .انا فتاة عمري 20 عاما من فلسطين .. اعاني احلام اليقظة بشكل كبير وقد بدأت احدث نفسي بصوت...
حاولي ممارسة التمارين بشكل يومي وممارسة النشاطات التي تتناسب مع ميولك ورغباتك وفي حالة عدم تمكنك من ذلك ننصح بمعاودة أخصائي نفسية
سؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
ليس لدي اصدقاء وكلما اقترب من حد فترة اجده بعدها اقترب من احد اخر لدرجة انني اصبحت اخاف من اقامة...
بالتأكيد بحاجة إلى معرفة المزيد من التفاصيل للمساعدة، يمكنك مثلا الإنخراط ضمن أنشطة العمل التطوعي من خلال عدد ساعات قليلة أسبوعيا مما يقلل العزلة والوحدة، الإنخراط ضمن نشاطات إجتماعية، التخفيف من قضاء معظم وقتك على مواقع التواصل الاجتماعي، الإبتعاد عن الأفكار السلبية، والإقتراب من أشخاص إيجابيين ويقدّرونك، وإن لم تتحسن يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لمعالجة الأسباب الأساسية التي تؤدي إلى الإكتئاب والعزلة
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
أعاني من مشاكل نفسية وعزلة وعدم تقدير للنفس .....ولكن المشكله الرئيسية التى تزعجني كثيرا هي أنني أكره جدا جدا رأيت...
سلامتك.
لا بد أن هناك تفاصيل أكثر تتعلق بما تفضلتِ به من شكوى
وبما ان هذه الأعراض تؤثر عليكِ وبطريقة مؤلمه او سلبيه فالأفضل هو زيارة الطبيب النفسي بشكل شخصي لتقييم شامل ودقيق للشكوى وتقديم النصح والمشوره والعلاج بأشكاله المختلفه.
راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كل ما احاول اني اقترب من اصدقاء اشعر انهم ليسوا مهتمين لتطوير صداقتنا مما يجعلني اشعر بالوحدة و اصبح عصبي...
يمكنك المتابعة مع معالج نفسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره