اعاني منذ الصغر من نوبات هلع .الم مفرط بالمعدة عند الشعور بالخوف المفاجئ خصوصا في حالة مثلا النزول بسؤعة مفرطة بالسيارة او عند الدخول لمكان مظلم او ضيق...كل ما اعرف عن نوع فوبيا جديد يصبح نوع فوبيا جديد لدي واصبح اعاني من الهلع بسببه.خجل شديد ومفرط مع العلم اني اشتغل من 7 سنوات

سلامتك. من المستحسن الابتعاد عن المصطلحات الطبيه النفسيه فهي لها محددات واشتراطات تشخيص طبي دقيق. من الأنسب ان تراجعي طبيبا نفسيا اختصاصياً ليقيم الحاله النفسيه بشكل واضح دقيق ومحدد ويقدم لكِ النصح والمشوره حول ما جاء في شكواكِ من اعراض. راجيا لكِ موفور الصحه والعافيه.

انا اعاني من وسواس الموت واحيانا يجيني احساس قوي ب اني بموت واحلام تدل ع الموت وحياتي تعطلت عن كل شي احيانا تروح عني الحالة وترجع اقوى واليوم حلمت اني احتضر مره خايفه

سلامتك. هناك العديد من التفاصيل تتعلق بالشكوى نحتاجها لتكوين فكره عن طبيعة الاضطراب. وهذه الافكار وعلى الأغلب ليست سواسيه مصطلح الوسواس له تعريفه الدقيق.. والأفكار هذه تقع ضمن الافكار التوتريه اوالقلق ولم تذكري كم عمرك ومنذ متى ظهرت هذه الأعراض وهل هي لأول مره تحصل وكيف أثرت على نومك وشهيتك وعلاقتك وإنجازك ودراستك او وظيفتك ووزنك ومستوى نشاطك ومزاجك العام وأية اعراض جسديه مرافقه وتركيزك واهتماماتك ودافعيتك وهل سبقها ضغوطات حياتيه وما هو وضعك الصحي العام... الخ. فالأفضل أن كانت هذه الأعراض ليست مؤقته ولا عابره واثرت بشكل سلبي على حياتك أن تراجعي طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقيم حالتك ويقدم المشوره والعلاج ان لزم الأمر. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده.

مرحبا اغاني من فترة قصيرة من خوف شديد اتجاه الموت تصاحبها نوبات هلع وفزع مع اعراض جسدية مختلفة منها الام في الراس وضبابية في الرؤية وطنين في الاذن ورجفة مع تنميل في الاطراف وحاليا اعاني من الام ونغزات في الصدر جهة القلب واصبحت أخاف ان إصابة بنوبة قليلة خاصة عند استقاظي من النوم اجد قلبي كانه مقبوض.

أنتِ تقولين أنك تعانين من نوبات الهلع لذلك فهو نفسي والأعراض الجسدية هي عبارة عن أعراض نفس جسدية، لذلك يجب المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من أنثى 30 سنة

أمراض نفسية

فوبيا الاشياء والقلق الزائد والتوتر

Q: أعاني من فوبيا الدم ولم تساعدني طرق المواجهة ولضرورة عملي احتاج أسماء بعض الادوية للسيطرة على نوبة الفوبيا عندما تأتي ..

المواجهه هي الاساس والادويه باشراف طبيب نفساني وليس عبر الاثير

Q: انا عندي فوبيا من الخطوط العامه والاماكن المغلقة يجيني ضيق بالتنفس ابتعدت عن البيت حتى لو مسافه قليله ابغى استشاري يعالجني مخاطبه يبعدني من الفوبيا لان هذا حدث جديد عليا

لابد من مراجعة متخصص للتشخيص الدقيق

Q: لدي فوبيا من الظهور امام الناس او التكلم امامهم .. اريد ان اعرف اسم هذه الفوبيا رجاءً

تسمى الرهاب الاجتماعي

Q: هل أخذ دواء الديروكسات ( باروكسيتين ) paroxetine وانا عندي ضغط يرتفع او يؤثر عليه؟ و اعاني من فوبيا

هذا الدواء لا يؤثر على ضغط الدم

Q: طورت عندي خوف و قلق مع نوبات هلع غير طبيعين من الامتحانات بسبب التوجيهي مما ياثر على مستوى دراستي الحل ارجوكم

يمكنك مراجعت طبيب لكي يصرف لك ادوية بشكل موقت خلال فترة الامتحانات لازالت القلق والخوف الزائد

Q: ازاي اتخلص من فوبيا السفر؟والقلق والتوتر الغيرعادي من الامتحانات الذي يؤدي إلي القئ بشكل مستمر وفي النهايه لا استطيع دخول الامتحانات؟ازاي اتخلص من الاكتئاب وفقدان الشهيه؟

كل ما تعاني منه هو اضطراب نفسي بحاجه للتقييم والعلاج ومعرفة دورك في تحدي الخوف

Q: اشعر بقلق وضيق وخوف وتنميل فالجسم وبروده فالاطراف واعاني من وسواس الموت وحياتي اصبحت كلها تفكير فالموت ونظره سوداويه عن الحياه هل هذه اعراض من الخوف والقلق علمت تخطيط ولم يظهر

لا يمكن إعطاء تشخيص هنا، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي

18 نوفمبر 2022

623

انا عندي ٢٥ سنة ومشكلتي الفوبيا من اشياء كتييرة فوبيا الحيوانات ، الفشل ، الامتحانات ، فوبيا الموت وللاسف اعاني من نوبات هلع يصبح عندي اعراض جسدية كارتفاع ضربات القلب وضيق النفس واحيانا الرجفان والحرارة وتعيقني عن ممارسة عملي وحياتي