مشكلتي انني اتحدث مع نفسي كثيرا حتي بدأ الموضوع الي لفت الانظار . كثيرا ما اتخيل ان هناك شخص جالس امامي و احدثه عما بداخلي دائما وليس قليلا ، دائما اشكو لنفسي وليس لاحد

تمام... نحتاج اختي دائما لطريقه لتفريغ العواطف المصاحبه للافكار السلبيه وهذا يتطلب...حاله من ترتيب الاولويات... ينصح بمراجعة الاستشاري السلوكي المعرفي للتقييم

انا في 18 عندما اغمض عيناي اسمع و ارى اشياء غريبة افكاري دائما مشوشة و اقول اشياء لا معنى لها و ليست لها علاقة بالموضوع و اكره نفسي كتيرا هل انا مريضة؟؟؟؟

معم مريضه استشيري الطبيب النفساني

اريد ان اتجنب القلق و الغضب الزايد الذي يحدث لي عند اي مشكل فهذه الحالة تجبرني على فعل اشياء اندم عليها و تحدث مشاكل تجعلني افكر في الانتحار ساعدوني

تعلم مهارات تنظيم المشاعر يساعدك على التقليل من حدة المشاعر المتطرفة.

لماذا دائما عندما اجتمع انا وخطيبتى اتذكر لها اشياء سيئة مثال (طريقة لبسها - طريقة كلام والدتها - طريقة كلامها -وغالبا لا تسمع كلامى ) ودائما لا اتذكر لها اشياء ايجابية مع العلم انها دائما تتذكر لى اشياء ايجابية ؟

هذا أمر شائع عندما ينظر الإنسان لنفسه على أنه هو الأصح, وللتخلص من ذلك تجنب الشخصنة وزيادة المطالعة لأن كلما اتسع الأفق أتاح مجالاً لاأكبر للتسامح

انا احيانا اكلم نفسي واحساس ان اللي بداخلي مو انا اللي اتكلم ابداً اقول اشياء غريبه من دون سبب عند نومي او في المذاكره مثلا اعيب شخص لا اعرفه ولا يعرفني ابداً وحتى لو مصاب بمرض يحصل هذا كثير لكن اشتمه داخلي (ما كفارة العائب الذي يعيب أخاه المسلم؟

قد تعانين من اضطراب الوسواس القهري الذي يتمثل في وجود افكار او صور او مشاعر اقحامية وسواسية تدعوك الى ترديد سلوك معين ( و هو في هذه الحالة السب و الشتم) المشكلة قابلة للعلاج و يجدر بك مراجعة الطبيب النفسي للبدء به

لو سمحت انا شاب لسه عندي ٢٣ سنة بعاني من القلق و التوتر بشكل بيخليني مش قادر اركز في الي انا بعمله ديما حاسس اني قلقان حتي لو مش عارف من ايه بس انا قلبي بيدق جامد و خايف دائما من بكره و من التفكير في المستقبل و بفكر كتير جدداا و لدرجه اني مباكلش و الموضوع مأثر علي صحتي بالسلب و ثقتي في نفسي قلت كتير

السن؟الوزن منخفض قليلًانحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

السلام عليكم انا مريضة بالسكري وهذا يؤثر في حالتي النفسيه جدا فكلما تحدثت عن هذا الموضوع ابدأ بالبكاء علما ان زوجي لايهمه هذا الموضوع وهو يحبني لكن انا اشعر اني لست طبيعيه ومتعبه دائما ودائما اتذكر احداث مؤلمه واتخيل اشياء مخيفة تصيبني بالرعب والقلق وتؤدي بي للصداع وصعوبه في النوم حاولت ان اساعد نفسي وانسى لكن لاجدوى , ساعدوني ارجوكم

أي مرض يصاحبه مكون نفسي مهم وللتقليل من ذلك ينبغي اولاً الالتزام بالعلاج للتأكد من السيطرة الكاملة على مستوى طبيعي للسكري، والخطوة الثانية عدم التفكير فيه واعتباره كأي مرض آخر يمكن أن لا يسبب أي مشاكل مستقبلية إذا اتبعت الاراشادات الطبية وتواصلت مع طبيبك المعالج باستمرار

اعاني من وساوس و افكار غير منطقية و فلسفية مثلا لماذا الناس تفهم و اشياء من هذا القبيل و احس نفسي غبية و دائما صوت داخلي يقول لي انت لا تفهم

يجب مراجعة مختص نفسي قبل تطور الحالة لتحديد نوع العلاج الدوائي والنفسي

انا مصاب باضطراب الاغتراب عن الواقع ، انا متحكم فيه جيدا لكن احيانا يحدث لي اشياء مزعجة مثل عندما اكون مع عائلتي نتبادل الضحك و الكلام اصبح انظر في اوجههم و بداخلي لكر انهم غير حقيقون، و عندما اسمعهن يتكلمون احس ان الصوت في ىأسي فقط فكيف اعالح هذا الشيئ ؟

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا دائما يحدث لي اشياء تجعلني اشك في من الاشخاص حتي بشك في تصرفات دائما الانسان اللي المفروض هيكون خطيبي بس يحدث اشياء تجعل الموضوع يتاجل واشياء كتير بداخلي تعباني دكتور نفسي

Q: مخنوقه دائما من غير سبب بتوتر كتير اعصابي تعباني بكره الحياه كتير

من المفيد مراجعة طبيب متخصص للتشخيص الدقيق

8 أغسطس 2015

945

انا دائما يحدث لي اشياء تجعلني اشك في من الاشخاص حتي بشك في تصرفات دائما الانسان اللي المفروض هيكون خطيبي بس يحدث اشياء تجعل الموضوع يتاجل واشياء كتير بداخلي تعباني دكتور نفسي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ديفيد جورج مشرقي

معالج نفسي

أرجو شرح بعض تفاصيل المشكلة، فقد تكون التصرفات التي تثير شكوكك هي فعلا مثيرة لشكوك أي أحد، وقد يكون العكس.. لكن بما أن هذه المشكلة تسبب لك ألما نفسيا، لذا أنصحك بزيارة طبيب نفسي ليساعدك في تجاوز هذه المشكلة. يمكنك التواصل معي عن طريق الرسائل الخاصة، او رقم التليفون، او صفحة الفيسبوك

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

8 أغسطس 2015