تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا دائما فى ضغوطات نفسية وبزعل كتير والكل بدا يقولو عليا نكدية بس انا مش بحب احكى سبب زعلى وبيحصلى حجات غريبة كدا لو فضلت اعيط مبقدرش اتنفس وبدوخ وراسى بس بتنمل جدا
5 يونيو 2019
734
انا دائما فى ضغوطات نفسية وبزعل كتير والكل بدا يقولو عليا نكدية بس انا مش بحب احكى سبب زعلى وبيحصلى حجات غريبة كدا لو فضلت اعيط مبقدرش اتنفس وبدوخ وراسى بس بتنمل جدا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-06-05T22:02:50+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحتاجين التدرب على الاسترخاء وتمارين تنظيم الوقت تمارين السيطرة على النفس
وهذا يتاتى بمراجعة اقرب معالج نفسي قريب منك
0
2019-06-06T12:11:33+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%89-%D8%B6%D8%BA%D9%88%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%B2%D8%B9%D9%84-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84-%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88-1332255#answer-0
تحتاجين التدرب على الاسترخاء وتمارين تنظيم الوقت تمارين السيطرة على النفس
وهذا يتاتى بمراجعة اقرب معالج نفسي قريب منك اقرأ المزيد
تحتاجين التدرب على الاسترخاء وتمارين تنظيم الوقت تمارين السيطرة على النفس
وهذا يتاتى بمراجعة اقرب معالج نفسي قريب منك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يونيو 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا متجوزة وعندى بنتين بخاف عليهم اوى و ده يزيد لدرجه انى بتخيل حاجات وحشه بتحصل ليهم وتمر امامى زى...
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نفسية
مريت بصدمات مش قوية لكن من بعدها اتغيرت. بقيت مش بضحك زى الاول لكن ببكى كتير.بتعصب بسرعة.لو فى خروج بتحجج.خوف...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
عندى 17 سنة وعندى تلعثم من صغرى لما بتكلم لسانى بيتقل والحروف بتكرر كتتير جدا لاكن لما بتكلم لوحدى بتكلم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
بشوف اشخاص مش موجودين وساعات وانا ماشيه ف الشارع بشوف خيالى اتنين مش واحدة وبحس ان حد بيراقبنى وبسمع اصوات...
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
بحس انى الدنيا سوده ديما فى وشى وملهاش طعم حاسه انى كل حاجه وليها نهايه النوم مش مظبوط معايا مش...
سؤال من غير معروف سنة 21
في أمراض نفسية
انا بدايق من أتفه حاجه ويقعد اعيط ونفسيا بتبقى وحشه اوى لو حد قالى كلمه مش كويسه او هزر معايا...
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
انا عندى 14سنه و معنديش حد اتكلم معاه مش بعرف انام ولا بعرف أركز ف اى حاجه ع طول مخنوقه...
سؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نفسية
انا بحب واحد بس كل لما اجى اقابله تحصل حاجه فقر تفشكل الموضوع وحاسه بوحده وبحاول اسعد الناس عشان لو...
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
انا حصلي مواقف كتير مش كويسه ومن ضمنها موت اخويا الكبير لما كنت صغيره وعيلتي دايما بيحصل بينهم مشاكل وزعيق...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا دايما ببقا حاسه اني مش كويسه وتعبانه نفسيا علطول واحساس بالخنقه والضيقه ملازمني وبعيط علطول ومعرفش السبب وساعات بعيط...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين