انا خاف من سخرية الناس مني حتى في حصة اللغة الانجليزيه ما اشارك خوفا من السخريه مني حتى لو سؤال عادي .. حتى اذا والدي سالني شي بالانجليزي اخجل ارد ساعدوني لو سمحتم ..

icon 19 مارس 2016
icon 1153
انا خاف من سخرية الناس مني حتى في حصة اللغة الانجليزيه ما اشارك خوفا من السخريه مني حتى لو سؤال عادي .. حتى اذا والدي سالني شي بالانجليزي اخجل ارد ساعدوني لو سمحتم ..
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذا الامر جزء من القلق الاجتماعي...وبالتالي يجب ان تتعلمي كيفيه رفع الثقه بالنفس...ووضع حاجز امان يفصلك عن الاخرين...سلامتك..نراجع الاستشاري السلوكي او الدوائي...سلامتك 1 2016-03-19 18:36:51
الدكتور عبدالله ابوعدس
الدكتور عبدالله ابوعدس
معالج نفسي
هذا الامر جزء من القلق الاجتماعي...وبالتالي يجب ان تتعلمي كيفيه رفع الثقه بالنفس...ووضع حاجز امان يفصلك عن الاخرين...سلامتك..نراجع الاستشاري السلوكي او الدوائي...سلامتك

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم ورحمة الله انا بنت عمري 29 سنة مشكلتي هي انني لا اتكلم الا اذا كان ذلك ضروري لانني...

هذا أمر سهل كل ما هو مطلوب منك هو الإكثار من المطالعة ومشاهدة الأعمال والبرامج الفنية والاختلاط بالآخرين وتدريجياً ستكسبين المهارة اللازمة والتي ستخرجك من صمتك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

رجاء ارجو المساعده اعاني من رجفه الفم عندما انفعل سواء كان الموقف مدح او ذم ماني قادره اكون في اي...

هذا سببه رهاب اجتماعي وهناك طريقتين لعلاج هذه المشكلة وهما استخدام مضادات الاكتئاب للتقليل من القلق والرهبة واستخدام العلاج الإدراكي السلوكي الذي يقوم على تعلمك عدم التهرب والتجنب ومناقشة الافكار السلبية التلقائية التي تزعجك وتجعلك تفضلين الابتعاد وعادة نتائج هذا العلاج تظهر بوضوخ بشكل تدريجي وسريع إذا قمت بالاستعانة بأخصائي نفسية وتابعت معه بشكل دوري لمدة لا تزيد عن بضعة أسابيع أو شهر

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه