تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عدم تركيز وتشتت الانتباه
5 مارس 2023
487
انا فتاه تبلغ من العمر 16 سنه و اعاني من عدم التركيز من احد يتكلم معي لا انضر بوجهه بينما انضر الى السقف او اي مكان اخر لاكن لا انضر فيه وانا اتكلم معه ماهو هاذا هل مرض واذا مرض ما اسمه وكيف اعالجه ؟
1
12 مارس 2023
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا ليس مرضًا قد يكون تشتت انتباه او بسبب انخفاض الثقة بالنفس
0
2023-03-12 18:58:36
![د. عبير عيد محمد]()
د. عبير عيد محمد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AA%D8%A8%D9%84%D8%BA-%D9%88-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D9%8A%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%85-%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D8%A7-1682919
د. عبير عيد محمد
معالج نفسي
لا ليس مرضًا قد يكون تشتت انتباه او بسبب انخفاض الثقة بالنفس
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 مارس 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
السلام انا اعاني من حاله لا أعلم هل هي مرض نفسي ام لا وهي انا أشاهد صورة (في خيالي) تحت...
يجب المتابعة مع طبيب عيون للتأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية في العين، ومن ثم المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
لماذا يحدث الي الرجفه عند المواقف الحرجه كمقابله امراة عندا حدث معين مثل حالة شخص يطالبك بشيء او عند المشاكل...
اذا كانت الاعراض الموجودة مقتصرة على الرجفة ,دون وجود أعراض أخرى فهذا بعيد عن تسمية الرهاب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا أعاني من ظغط نفسي ووضع صعب في المحيط الذي أعيش فيه أحس أكثر من مره انني اريد...
لا بد من العلاج من الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة 18
في أمراض نفسية
انا شخص اعاني من مشكلة دائما وأبدا لمن اكون في مكان عام مثل المدرسة او الحفلات او الجامعة لا اعرف...
يمكنك المتابعة مع معالج نفسي للمساعدة من خلال جلسات علاج نفسي
سؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
دكتور لو تكرمت سؤالي هو عن خوف أشعر به من المستقبل سواء قريب أو بعيد ولا يكون من لا شيء...
من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم دكتور انا اعاني من الرهاب الاجتماعي فقط في اول شي افعله يعني لما اذهب الي المجلس فقط في...
العلاج الدوائي يكون مع العلاج السلوكي وهو مواجهة المواقف وعدم تجنبها واسم الدواء الذكور اسم تجاري محلي
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
اعاني من الاكتئاب لما كان عمري 12 سنه بس ما رحت لاي دكتور بسبب اعتقاد عائلتي انني ما احتاج دكتور...
يمكن أن يؤدي الإكتئاب إلى صعوبة في التركيز والتذكر
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
هذه الأيام يراوضني مشكل أنا طالب 17 سنة شدت أنظاري هذه الأيام لي فتاة و مشكل أنا أقول كل يوم...
ما تشكو منه قد يكون ناجم عن تدني الثقة بالنفس، التي هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به ، والأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج
ومن هذه الأسباب :
1- تهويل الأمور والمواقف
2- الخوف والقلق
3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف
٤- أسباب أخرى كثيرة مرتبطة بالتنشئة والمحيط وغير ذلك
وفي حالتك هناك عامل مهم ينبغي التغلب عليه وعدم السماح له أن يؤثر على نفسيتك وهو التأتأة ولا نعرف إن كان معك منذ الصغر أو حديث وفي جميع الأحوال يتطلب معالجته لذلك ننصح بمعاودة أخصائي نفسية لتحديد طبيعته وحدتة ومن ثم علاجه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا مراهقه اعاني من المقارنه مع اختي الكبرى ف يقارنوني بها دائما من ناحية الشكل او المستوى الدراسي وهذا يكون...
ثقي بالله وتعلمي اتخاذ قرار وتنفيذه بغض النظر عن اهميته سيعزز شعورك بأنك ايجابية ويزيح عن كاهلك الاحساس المزعج بالتقصيرالذي هو وراء الاحساس بعدم الرضا عن المقارنات قومي بالأشياء التي تمتعك وتجيدينها لا تكثري من الاهتمام والتركيز على غيرك مارسي التفكروالاسترخاء ليساعد على التخلص من قلق قلة الثقة بالنفس استعيدي ذكرى إنجازاتك تذكري انك من الممكن ان تكوني على خطأ قد تكونين مجحفة بحق نفسك وحق من يقارنك وتعلمي الشك في مشاعرك السلبية التوتر والعصبية والانتقاص وفكري ايجابيا في مشاعر طبيعية تحبينها في نفسك و تذكري انت الان تتعلمين شيئا جديد فاصبري
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني من فراغ بداخلي ودائما اتمنى لو احد ياخذه الى حضنه وابكي و عندي احساس اذا صار هالشي راح...
هذا يتطلب تقييم الطبيب النفسي لتحديد المشكله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3614
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
261
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره