كثيرا ما اواجه مشكله في التحدث مع الآخرين من غير عائلتي و اصحابي وهي اني ابدا في الارتباك ولا اركز في موضوع حديثنا واتصبب عرقا مع اني لست خائف ؟ فما الحل ؟

العلاج بعد تقييم الطبيب النفساني

اشعر على الدوام ان قلبي يغلي من شدة الغضب حتى انني انعزلت عن عائلتي ولم اخرج من غرفتي منذو فتره سوى لغرض الطعام وهذا الشعور لم يفارقني ابدا مع انني فقدت جميع مشاعري سوى الغضب.

سلامتك. جميع المشاعر السلبيه والمؤلمه ورائها فكرةٍ ما وطريقه خاطئه في تحليل المواقف والعلاقات وقد تكون هذه الأساليب في التحليل خفيه وغير واعيه.. لذا حتى نستطيع أن نتفهم هذه المشاعر علينا الغوص في اكتشاف هذه الأساليب. يستحسن ان تحافظي على نمط حياتي صحي في التشاط البدني والنوم والطعام وكذلك اللجوء للاسترخاء العضلي والتنفس العميق فقد تكون هذه المشاعر عابره لضغط حياتي مؤقت. فإن أفادت هذه الطرق فلا بأس. وان استمرت هذه الاعراض فاللجوء إلى طبيب نفسي لتقييم حالتك ستكون مفيده راجيا لك وافر الصحه والسعاده.

أشعر بعدم الرغبة في الحياة، اكره الاستيقاظ من النوم ومواجهة يومي ، أبكي بلا سبب واضح ، لا اتحمل اصدقائي ولا عائلتي اتجنبهم كثيرًا ،اكره الخروج من المنزل ، اشعر بقلة القيمة

من المهم مراجعة طبيبك النفسي في اسرع فرصة ، ومما يفيد تنشيط الاستعانة بالإيمانيات والثقة بالله ،وعدم الاستسلام للأفكار السلبية ، وتذكر أهمية ان لا تؤذي نفسك ففي ذلك تعقيد لمشكلتك ، فمشكلتك لها حل بإذن الله، ومن الضروري جدا زيارة طبيب نفسي في اسرع وقت لتقييم الحالة وتقديم المساعدة

اشعر بضيق ولا اجد من اشكي له ، اشعر ان الناس دائما تظلمني ولا احد يفهمني . اكره رؤية شكلي بالمرآة اتخيل اني اقتل الناس ولا اطيق احد و اشعر بأن احد يطلب مني ان اضرب نفسي

تلك الأعراض تتطلب التقييم النفسي الدقيق

سلام عليكم دكتور.أني أعاني من مشكلات نفسيه اني افكر هوايه بل مستقبل واخاف من الفشل ودايما أبكي .ومن فتره طويله اعاني من هل شي وهل سنه ازداد اكثرر من فشلت بل اختبارات .والمشكله الثانيه اني اكره البشر وماحب اي احد زائد اكره انو احد يهتم بيه او يحبني .واتمنئ دايما اني اعيش وحدي بعيدا عن كل الناس

اهلا عزيزتي لماذا الخوف من المستقبل وها انتي اليوم تعيشينه وكنتي قبل خائفه منه ولم يحدث شيئا .. اقدارنا حياتنا بيد الله سبحانه لن يصيبنا الا ما كتبه لنا ثقي بان الله معنا وان الله لا ياتي منه سبحانه الا كل خير فهو ارحم من الام على طفلها الرضيع لا تقلقي .. ومن جانب كرهك للمساعدة او الاهتمام لماذا !! خلقنا لنساعد ونتساعد افرحي باهتمام ومساعدة الغير لك فهو شي جميلا جدا وقومي انتي ايضا بمساعدة الغير الاخذ والعطاء بكل شي يسعد ويبهج مساعده واهتمام الغير لك دليل على محبتهم لا تقلقي فقط تحرري من هذه الافكار ورحبي بكل اهتمام ومساعده فالحياة جميلة جدا اذا نظرنا اليها بهذه الطريقة لاي استفسار لاحقا تسعدني مشاركتك

انا طالب في ١٥ من عمري عندي اللامبالاه و اشعر دائما اني سبب الحزن في بيتي و اصبحت اشعر اني عباُ علي اهلي ولا استطيع التركيز في واجباتي اليوميه و لا اعرف لماذا

لازلت في مقتبل العمر ومرحلة المراهقة التي تمربها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطويروتحمل المسؤليه عمليا وتحتاج لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط وتدريبات الثقة بالنفس وفقك الله

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا ة واشهر عندي مشكله اني اكره جميع البشر ولا افارق غرفتي ابدا اشعر د

Q: اشعر اني مكتئبه جدا اصبحت اكره جميع الناس اريد فقط ان ابكي لوحدي واصبحت افكر بالانتحار كثيرا اريد حل لمشكلتي

اخبري والديك او المؤشدة الطلابية الجاي الى تنظيم حياتك بشكل متوازن نشطي الايمانيات راجعي متخصص

Q: اعاني من مرض نفسي اصبحت اكره عائلتي كثيرا واحب العزلة

هذه أعراض تتطلب التقييم للوصول للتشخيص ثم العلاج

Q: انا دائما اشعر بالقلق والتوتر بدون اي سبب مع الناس و عائلتي حتى امي واخواتي لم اعرف اين السبب والغضب الشديد

محتاج جلسات للتعلم مهارات التحكم في الغصب

Q: مرحبا انا عمري 16 توفي والدي منذ ان كنت صغيرا اعاني من لاكتئاب واغضب بسرعة كبير حتي مع عائلتي وأشعر اني وحيد مع اني احاول ان اتخلص مما اعاني

اخبر والدتك ودعهم يساعدوك في الاسره

15 يوليو 2017

1119

انا شابة عمري 16 سنه واشهر ، عندي مشكله اني اكره جميع البشر ولا افارق غرفتي ابدا اشعر دائما بالحزن ومن دون اي سبب عائلتي منزعجه مني كثيرا حتي انهم يقومون بتوبيخي يوميا . ارجورد