انا ام لاربعة اطفال ادرس بمقر لتجويد القران مجتهدة في تطبيق قواعد التجويد والحمد لله لكن مشكلتي هي انه اذا اردت ان اعرض ما حفظته امام زميلاتي ينتابني خوف واحمرار في الوجه

أمراض نفسية
أنثى 1 March 2016 تم تعديله في 9 November 2021 908
انا ام لاربعة اطفال ادرس بمقر لتجويد القران مجتهدة في تطبيق قواعد التجويد والحمد لله لكن مشكلتي هي انه اذا اردت ان اعرض ما حفظته امام زميلاتي ينتابني خوف واحمرار في الوجه

اجابات الاطباء

الدكتور علاء الفروخ
7 March 2016 معالج نفسي
هذه اعراض قلق اجتماعي... من خلال تكرار السلوك(عرض ما حفظتيه اما زميلاتك) مع ممارسة التنفس العميق وتمارين الاسترخاء ستعتادين وتصبحين... اقرأ المزيد
هذه اعراض قلق اجتماعي... من خلال تكرار السلوك(عرض ما حفظتيه اما زميلاتك) مع ممارسة التنفس العميق وتمارين الاسترخاء ستعتادين وتصبحين أقل قلقا.... اذا لم تتحسن الاعراض أو زادت قومي بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية