تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من التشتت عن الدراسة
19 أبريل 2024
148
انا الان في فترة امتحانات مصيرية ، وأشعر بالقلق والخوف واحس بأنني مشتت عن الدراسة ، هل اخذ ربع جبة كبتجون كل يومين مثلا يزيد قدرتي الدراسية ؟ ، أو ماهي الكمية والفترة المناسة أو ماهي البدائل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-04-19T13:11:52+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك.
مجرد التفكير باخذ هذا المنشط الادماني الذي ذكرته هو بحد ذاته نزول للهاويه وإجراء قمة الخطأ.
نظم وقتك وحياتك وضع جدولا للنشاط والدراسه واستشر احد المقربين من ذوي الخبره والثقه
0
2024-04-20T07:40:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-1779719#answer-0
سلامتك.
مجرد التفكير باخذ هذا المنشط الادماني الذي ذكرته هو بحد ذاته نزول للهاويه وإجراء قمة الخطأ.
نظم وقتك وحياتك وضع جدولا للنشاط والدراسه واستشر احد المقربين من ذوي الخبره والثقه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أبريل 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. انا شخص بعمر 40 واشعر بانني جبان وغير قادر على مواجهة الاخرين واشعر بالخوف...
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
انا لي اسبوع كامل استخدم دواء سيبراليكس واندرال لعلاج الtics الناتجة بسبب التوتر .. واشعر بنعاس شديد عند استخدامه مع...
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
لدي مشاعر غريبه وخوف كبير واحس بانني فقدت ذاكرتي ونسيت كل شيء حولي انا كنت اخاف هذا الشي كثيرا والان...
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
أتعرض للتعب ،الآرق و عدم القدرة على التركيز بسبب التفكير الزائد في الدراسة و المستقبل والنجاح مما يضعف قدرتي الدراسية...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أنا أعاني من الاكتئاب و العزلة و كل من في البيت ينفرون مني لأني أحب الدراسة و الهدوء . و...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
دائما م اشعر بالقلق من كل شي حتى الضوء او انعكاس نفسي في المراة استطيع التركيز في الدراسة من كثر...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا يادكتور مررت بتجربة عاطفية فاشلة منذ سبع أشهر وقد تأثرت علاماتي الدراسية اشعر دايما بالفشل والخوف من...
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
السلام اشعر بضيقه ب الصدر خفيفه واشعر بغمته بالقلب واشعر بالقلق والتوتر وعند التنهيد الشهيق والزفير احس بصعوبه شوي سمعت...
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
من سنة انا في هذه المرحلة بالبداية اقرة كثير وبتركيز ولكن الان بعد شهرين اكره الدراسة وفي قلق واضطراب وخوف...
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
انا اتذكر المواقف المحرجه التي حصلت لي من غير ارادتي و اشك ان الناس ما زالوا يتذكرون او يعتقدون بانني...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1432
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين