احس بشعور الخوف وهلع احسني مو مرتاحه مرره خايفه واحسني رح اموت وحتى قلبي يوجعني لي ٣ اسابيع كذا اخاف ومرعوبه مو مرتاحه انام واقوم واجلس وعقلي مو معاي تايهه وخايفه مره ساعدوني

سلامتك. للمساعده الحقيقيه فإن افضل من يقدم ذلك ليس المواقع الإلكترونية (وإن كانت بالطبع مفيده) هو ان تزوري الطبيب بشكل شخصي ليقيم طبيعة الأعراض ويصل لتشخيص دقيق ويقدم المعالجه. راجيا لكِ الصحة والمعافاة

صاير منفعله طول الوقت ومتوتره ومندفعه في ردودي،دايم ما استمتع باللحظات طول الوقت متوتره وقلقه دايم احس اني مرهقه ومشدوده اعصابي طول الوقت بديت ابكي كثير اتهرب من الطلعات والزيارات اكره اتكلم دايم انسى واضيع ، اواجه صعوبه وضغط فضيع باتخاذ القرارات ولما ما اقدر اتخذ قرار ابدا اتنرفز واعصب..يتبع صوره

حالة عدم تكيف بسببب التوتر المستمر والذى يعود لاسباب كثيرة منها وراثى او خلل بكمياء المخ او عوامل النمو وغيرها ومن الممكن ان تتطور لحاله اكتئاب وانواع من الصداع او اضطراب المعدة عليك بتفريغ طاقاتك الفكريه بالكتابه والبحث عن اسباب القلق مع الاسترخاء وترتيب الأولويات

انا مرات احس اعاني من الاكتئاب مرات اصير مااقدر احس اني مرتاحه وحزن دايم مهما كنت مبسوطه او المفروض اكون مبسوطه لازم احس بالحزن ودايم افكر وافكار كثيره مااوقف تفكير ولا احس بالسعاده مرات وفيه كثير اشياء مااعرف اعبر عنها وكثير مااقولها

احساس الحزن احيانا هو احساس طبيعي يمر به كل البشر فطبيعي ان نشعر احيانا بالحزن والفرح وكل المشاعر الطبيعيه اما ان كان هذا الاخساس مؤثر علي كفاءه اداىك او علاقاتك فانه يحب مراجعه طبيب نغسي مختص

فجاة ينقلب مزاجي اتضايق اعصب واكره اللي حولي ومزاجي صعب لدرجه اني مو قادره ادرس ولا اختبر وابكي بشكل يومي وبس بسمع اغاني لحالي ومرات اجرح بيدي او اخذ جرعات من الحبوب مو رغبه بالموت بس ابي اذي نفسي مرات اكون مبسوطه حيل وعاديه فجاة احصل نفسي متضايقه ابكي حاولت اشرح لامي وما اعطت اهتمام بس ابي حل

يمكنك المتابعة مع معالجة نفسية

احيان تجيني افكار انتحاريه واحاول اطبقها وأسرتي ضاغطين علي واحسني مكروهه بينهم ودايم يشكو فيني ودايم اقطع يدي واقظم اضافري واخاف من علاقاتي ومن الماضي وعندي صدمات كثير ما تخطيتها ودايم اكون متضايقه ومتوتره وذهني رايح وما احس بشي حولي ودايم احس ان قلبي يوجعني وعروقي

سلامتك. التشخيص الطبي والمعالجه بكافة اشكالها تحتاح لمراجعة الطبيب بشكل شخصي فهناك العديد من التفاصيل في السيره ألمرضيه الشخصيه والفحص المباشر. قد تعزى هذه الشكوى لسمات إندفاعيه وسمات أخرى تتعلق بالشخصيه وقد تكون بسبب ردات فعل لضغوطات وتغيرات حياتيه وبخاصه في هذه المرحله العمريه وقد تكون جزءاً من اضطراب المزاج كالاكتئاب... الخ وحتى يتم الجزم بالاسباب ارجو مراجعة الطبيب النفسي بشكل شخصي. راجيا لكِ موفور الصحه والعافيه

سؤال من أنثى 29 سنة

أمراض نفسية

عن امراض نفسيه واريد حل لي نفسيتي

Q: انا اعصب منغير سبب واهاوش كثير ومهما تصير اشياء حلوهه ابقى متضايقه وبالي مو معي كل الوقت بس ماعرف بايش مشغول واحسني ضايعه

ربما ما تتكلمبن عنه يشير الى وجود تشتت ،تراجع بالنشاط ،استثارة بالمزاج فقدان الشعور بالمتعة كلها تشير الى وجود نوبة اكتئابية بحاجة لعلاج دوائي

Q: احس دايم كسلانه ومالي خلق ومن داخلي حزينه ومتوتره وقلقه ورده فعلي على الأشياء البسيطه اوفر وما اعرف اتحكم بنفسي وثقتي صفر ما اعرف نفسي زين

سلامتك. سؤالك عن هل عندك اكتئاب ام لا ؟ من الصعب مهنيا وطبيا ان يتم الاجابه عليه بدون تفاصيل كثيره وتقييم وفحص. ان كانت هذه الأعراض متزايده وترافقها اعراض أخرى ومؤثره على حياتك بشكل سلبي وواضح فالانسب ان تراجعي طبيب نفسي بشكل شخصي لمزيد من دقة التقييم والتشخيص

Q: انا عندي توتر زايد و ماانام كويس اتوتر بزياده على كل شي مااقدر امسك نفسي عند اي حاجه على طول اعصب

تحتاج لزيارة مختص نفسى لتفريغ الشحنة الانفعالية واتباع الاساليب النفسية اللازمة لتمر تلك الحالة

Q: ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه دايم احس بمشاعر مو حلوه بدونه

سلامتك. تختلف درجات التعلق بالأشخاص بحسب نضجهم العاطفي وإنماط وسمات شخصياتهم َومخزون تجاربهم الحياتيه والأهم من كل هذا أيضا الفئه العمريه التي يمرون بها وكذلك ان كان هناك فراغا او انشغالات في حياتهم.. لا أعتقد أن هذا نمطا من الادمان بل هو مبالغه في إظهار الاتكاليه والاعتماديه علي هذا الشخص او الرابطه وبشكل مفرط وقلق