انا امر بحالة منذ ٣ سنوات وهي انني لا اشعر بالسعادة ابداً، كل ما اشعر به هو الحزن حتى اذا ضحكت اشعر انني ازيف مشاعري و بداخلي فراغ تام ابكي و اغضب وابكي بسرعة ولا اتحدث كثيرًا

مع زيادة وتعدد الأنشطةوصحبة الناس والاستماع إليهم والحديث معهمتتحسن الحالوربما تحتاجين إلى علاج نفسي لنرى ماذا حدث من 3 سنوات وبدأ الحالة

اشعر ب عدم الرضا بشكلي نفسيتي كل مالها تخرب اعاني من الوزن الزائد فدايما عشان هالشي اقرر م اكل ابدا بس فجاه القاني اكل كثير وبكميات كثيره ثم اندم وابكي ودايما اكون اتمنى المرض

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي 17سنةو18 يوم وكان عندي اختبار وكنت متامل ان احصل على درجة جيدة ولكن لم افلح ونفسيتي مدمرة ولم اعد اطيق ان اذاكر فماذا افعل لكي اثق بنفسي مرة اخرة وكيف انظم وقتي للمذاكرة وشكرا على مجهودكم وكيف اتخلص من احمرار الوجه فانه عندما يكلمني احد اشعر بالخجل ويحمر وجهي فما سببه وكيف اسيطر على الامر

وعليكم السلام. انما تشكو منه بقلة الثقة بالنفس وتدني التركيز والارتباك واحمرار الوجه عند المواجهة والخجل الزائد هي اعراض القلق الاجتماعي خاصة في عمرك وبما انك تشعر ان حياتك النفسية اصبحت مدمرة هذا يشير الى اضطراب المزاج لديك نتيجة القلق الاجتماعي فكثيرا ما تحدث الكآبة للمعاناة الطويلة من هذا القلق وحتى تتخلص من ذلك وتنظم حياتك الدراسية ابتعد عن المنبهات ومارس الرياضة وقم بمراجعة طبيب نفسي للاطلاع الاوسع على معاناتك وستعالج وتشفى ان شاء الله .

انا لا اثق بأحد وهذا الشيء يسبب لي مرض بسبب عدم الثقة ليس لدي أصدقاء ولا أستطيع التقرب من احد وان حاولت فشلت لو كان لدي الم جسدي لكنت داويته ولكني أتألم من الوحدة انها تؤلم

عدم الثقه بالناس مشكله نفسيه لا بد من علاجها وعليك مراجعة طبيب نفساني

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا اعاني من فراغ بداخلي ودائما لو احد ياخذه الى حضنه وابكي و عندي احس

Q: انا متعبة من ناحية نفسانية ودائما افكر ولا استطيع التوقف فماذا افعل؟؟

تدربي على تنظيم نمط حياتك اليومية وفق اهداف محدده ومتوازنة وتدربي على مهارات الاسترخاء والتفكر الارتقائي

Q: اعانى من وسواس قهرى اذا تحدثت عن احد فى غيابه سوف يعرف فماذا افعل

ما عليك الا الاكثار من الاستغفار وملازمة تلاوة القران الكريم وان ما تشعر به ما هو الا وساوس شيطانية ولا يبعدها عنك سوى الاشتغفار واذكار الصباح والمساء والابتعاد عن مجالس الغيبة والنميمة .

Q: دكتور من امس وانا اعاني من خوف شديد ورجفة وغثيان خوف شديييد من لاشي وكأن في احد يخنقني واحس قلبي راح يطلع ابغى اتكلم وابكي ولا قدرت ساعدني

نوبات هلع بعلاج نفسي و دوائي بسيط يمكن التخلص من الحالة

Q: اعاني تعلق عاطفي فا انا معجب بفتاة ولا استطيع التوقف عن التفكير بها ولكني اعلم انها لن تكون لي فماذا افعل

يجب ان تكون واقعي وان تتعلق بمن ستكون لك حاول ان تتفهم هذا الشيء

Q: يا اخوان هل علاجات الفصام او الفصام نفسه يضعف الادراك والذكاء؟ لانني اعاني من هالشي خصوصا بالاشياء الي تتطلب تركيز وذكاء وردت فعل بالعاب الكمبيوتر احس اني ضعيف بهذا الشيء

سلامتك. قد يؤثر الفصام ومع مرور الوقت على بعض القدرات الذهنيه وبخاصه اذا كانت هناك انتكاسات متكرره ولكن هذا التأثير يختلف من حالة لأخرى ولا يعتبر معيقا لحياة الشخص بشكل كبير وكما انه لا يحصل في جميع الحالات... اما بما يتعلق بالعلاجات فانني انصح بالاستمرار بها وان كان بعضها (وليس الكل) قد يؤثر على الشخص على شكل شعور بالخمول والارتخاء وهذا الأمر يحب مناقشتها مع الطبيب المعالج لتقييم الجرعه العلاجيه ونوعية العلاجات ذاتها. راجيا م الصحة والمعافاة

Q: انا اعاني من نوبة هلع فماذا افعل

تزور طبيبا نفسيا ليقيم حالتك بدقة ويصف لك العلاج اللازم

30 أكتوبر 2018

639

انا اعاني من فراغ بداخلي ودائما اتمنى لو احد ياخذه الى حضنه وابكي و عندي احساس اذا صار هالشي راح ارتاح ولكني لم احصل على هذا الشيء نهائيا فماذا افعل وما السبب الشعور بهذا الشئ