السلام عليكم انا بنت في 18 من عمري اعاني من الاضطرابات و بعض المشاكل النفسية التي لحد الان لا افهمها لكنها سببت لي الكثير من المشاكل مع علاقاتي اليومية و اصبحت منعزلة

لا بد من استشارة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

سؤال من ذكر 25 سنة

أمراض نفسية

اضطراب الهويه الجنسيه ترانس مان

Q: اعاني من الفايبرومالجيا منذ ١٠ سنوات، وتم تشخيصي مؤخرا بالهلع. اتناول بندول كولد فلو حبه واحده ونكسيوم ٢٠ كل يوم لمده سنتين، هل يوجد خطوره ؟ وهل الافضل استبدالهم بcipralex?

من الأفضل أن تستشيري الطبيب المعالج بشأن الأدوية التي تستخدمينها حاليا، وأن تطلبي تقييمًا شاملًا لحالتك النفسية والجسدية. يمكن للطبيب أن يوجهك إلى تغيير العلاج الحالي أو إضافة أدوية جديدة. وكذلك البدء بجلسات العلاج النفسي تساعدك في التعامل مع القلق ونوبات الهلع بشكل أكثر فعالية.

Q: السلام عليكم انا عمري 15سنة اعاني من تلعتم كبير حتى إنني لا أستطيع القراءة أمام الناس لاكن عندما اكون. وحدي اقرأ جيدا

التدريبات على اثبات الذات وعلى التعامل مع القلق ولعب الادوار بشكل مسبق سيساعدك كثيرا تدربي على القراءة امام المرآه وتخيلي ان المرآه بها عدد من الناس وكرري التدريب مع الاسترخاء حتى يزول القلق ستتحسن حالتك كثيرا في حال وجدت صعوبة راجعي اقرب معالج اليك

Q: انا اعاني من نوبات هلع شديدة ونوبات قلق وفزع وتوتر وعدم القدرة على النوم بوخد علاج زيلاكس وليكسوبام لاكن ما استفدت

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

Q: اعاني من اضراب الانية

التشخيص يتم من الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: السلام عليكم حبايبي انا اعاني من مرض الرهاب الاجتماعي وحاول اعدل هالشي لاكن للاسف ماقدرت وصار هالشي يضايقني في حياتي اايوميه واالاجتماعيه والدراسيه ونا في تامبا

لا بد من العلاج من الطبيب النفساني

Q: السلام عليكم انا بنت عمري 28 سنة اعاني من الاكتئاب و العزلة عن المجتمع ارجو ان تقدموا لي بعض النصائح والارشادات للتغلب على هذا المرض وشكرا

هناك تركيبة علاجية تشمل مضادات الاكتئاب والدعم الاجتماعي. وأما طرق العلاج فتنقسم إلى قسمين هما: المعالجة المعرفية والمعالجة النفسية الاجتماعية. وتقوم المعالجة المعرفية على نظرية مفادها أن الطريقة التي نفكر بها وندرك بها العالم تؤثر على المزاج والأداء. ويعمل المختصون في المعالجة المعرفية على مبدأ أن المدارك السلبية يمكن ان تؤثر بسرعة على مستوى احترام الذات والاعتزاز بها وتوهن الجسم وتثبط الهمم وترفع مستوى التوتر والضغط النفسي. وأما بالنسبة للمعالجة النفسية الاجتماعية، فتقوم على فكرة أن هناك علاقة بين اضطراب المزاج والعلاقات الشخصية الاجتماعية كالعلاقة مع الزوج أو المعارف والأصدقاء

Q: انا شاب عمري ٢٤ اعاني من وساوس واكتئاب وصداع واتناول دواء نفسي لاكن هل هناك حل لما اعاني منه اتمنى الافاده وشكرا

يجب أن تتابع مع الطبيب النفسي كما يجب أن تلجأ الى العلاج النفسي أيضا مع معالج نفسي متخصص

Q: السلام عليكم انا اعاني من دوخه وكلما اتخيل مرض تظهر اعراض المرض الذي افكر به

هذه الحالة تسمى رهاب المرض و هي تصيب كثير من الناس الذين يقرأون عن الأمراض و أعراضها ولكنهم غير أطباء أو ليسومن الفريق الطبي وهي حالة طبيعية تزول بسؤال الأطباء عن الأمراض للثقافة والإطمئنان وهذا أفضل من القراءة وتخيل المرض ولا أنسى عندما كنا ندرس في كلية الطب كان لدينا مادة الأعراض والعلامات في السنة الثالثة عندما درسنا المقرر وكنا غير مثقفين طبيا بعد أذكر حينها معظمنا راجع أطباء لخوفنا مما قرأناه حيث أن كل منا توهم بحدوث مرض معه بسبب القراءة وعدم وجود الثقافة الطبية الغزيرة والصحيحة

Q: انا اعاني من نوبات الهلع لاكن حالتي تزداد سوء ولا اعلم هل التبول اللارادي من النوبات او في اسباب اخرى

و لكن ليس في جميع النوبات

16 سبتمبر 2020

690

السلام عليكم انا اعاني من اضراب الهويه الجنسيه انولدت بجسم بنت لاكن غقلي افكر كولد صوتي كولد بنيتي الجسميه كولد لاكن اعضائي بنت و اعاني من دسفوريا شديده هل فيه علاج بالخليج؟