قلق دائم و اثناء القلق تسدد في الشهية و خفقان في القلب و ونوبات هلع و الشعور بالغرابة وسواس ٢٤ ساعة و سواس اثناء التكلم ذا كله بسبب بحثي عنه الله لا يبلاني فيه يارب ساعدوني

مرض نفسي ناتج عن مجموعة أفكار لا عقلانية نتيجة وساوس قهرية انت فى حاجة للتحدث مع مختص نفسى يفهم فى العلاج العقلانى المعرفى فى اسرغ وقت.. اهلا بك

السلام عليكم انا شاب عمري ٢١ سنة مررت ب نوبات هلع وقلق ولكن بعد استخدامي سيبرالكس شهر ونص احسست ب اني في حلم وغير موجود وكأن الدنيا كلها تغيرت مع خدر الحواس بعض الاحيان .

عليكم السلام، هل من وصف لك الدواء هو الطيب النفسي؟، اذا كنت راجعت عيادة نغسية فسوف تجد التشخيص لدى الطيب، قم بزيارته واشرح له مشكلتك الحالية والاعراض التي لاتزال نشطة.

أنا سيده عمري 48 سنه ومن 10 سنوات وانا منتظمه باستعمال الزولوسير عيار 100 صباحا و50 مساء واريد التخلص من الزوﻻم بستعملو عيار 0/5 صباحا ومساء كتير حابه اتركو شو الطريقه

اختي سلامتك... تحتاجي مراجعه طبيبك للتخفيض التدريجي وامكانيه الايقاف

السلام عليكم انا معي شي غريب ، كل ما اشوف اكل او اشتم راءحته في الشارع ينتابني شعور خوف ورغبة في اكل من ذالك الطعام ويواصل الحال الى درجة عدم النوم والخوف ونوبات هلع . الحل شكر

الحل يكون بعد التقييم من الطبيب النفساني

أعاني من قلق ونوبات هلع وعدم تركيز وارق في النوم وتفكير في الأعراض المرضية ذهبت للطبيب، وصرف لي Mirtazapine tabs 15 mg حبة مساء وادنرال 10 mg صباحا لي الآن أسبوعين متى يتحسن المزاج، ويزول القلق ونوبات الهلع والتفكير الخلقي في المرض مع العلم أن النوم تحسن جدا

التحسن في هذه الحالات يتطلب وقتًا، لذا من المهم الالتزام بالعلاج كما وصفه الطبيب. يمكنك ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل يمكن أن تساعد في تخفيف القلق بشكل أسرع. وأيضا محاولة تحسين النظام الغذائي، ممارسة الرياضة، والحفاظ على جدول نوم منتظم قد يساعد في تعزيز تأثير العلاج.

السلام عليكم، عانيت من أزمة نفسية تجلت أعراضها في قلق ونوبات هلع، أوهام ووساوس، زرت طبيب نفسي فوصف لي الأدوية التالية: إيزوبتيل، وترانكسان، وسولبيريد، ما رأيكم، وهل هي آمنة؟

لابد من معرفه تشخيص الحالة اولا . ولكن هذا العلاج مفيد للاعراض المذكورة ولكن ربما يؤدي الى الخمول وزيادة ساعات النوم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا كنت اعاني من قلق وتوتر مزمن ونوبات هلع كنت اخذ حبوب لوسترال ٥٠واميبريد ٥٠ وتحسنت جدا جدا الان انا حامل في الاسبوع السادس وعادت لي اعراص القلق ونوبات الهلع ولا استطيع اعيش حياه طبيعيه ومنعني الطبيب من اخذ الدواء خوفًا من تشوهات الاجنه متي استطيع اخذ الدواء

سلامتك. من المعروف بأن العلاجات ليست مستحبه وخاصةً في الثلاث أشهر الأولى من الحمل كونها الفتره الحرجه في تخليقات الأعضاء للاجنه. لذا ستكون العلاجات اكثر أمانا نسبيا بعد تلك الفتره. واما بما يتعلق بالاضطراب فإن هناك طرقا فعاله تتعلق بالعلاج النفسي كالعلاج النفسي المعرفي السلوكيCBT وكذلك تمارين الاسترخاء العضلي والتنفس العميق واساليب صحيه عامة تساهم في ضبط التوتر ونوبات الهلع وهذه في الأساس يجب اتباعها حتى بدون الحمل ولكنها تصبح اساسيه في حالات الحمل وهي مفيده جدا. ارجو لكِ الصحة والعافية والسعاده

السلام عليكم ، من فتره بدأت اشعر ب توتر وقلق وخوف واكتئاب وايضًا خوف من الموت والتفكير به ونوبات هلع تتكرر في فترات متباعدة و ايضًا لدي الآم خفيفه في القلب وكثرة الغازات

لازلت في مقتبل العمر وهذه تغيرات طبيعية تدربي على التعامل مع الضغوط وعلى مهارات الاسترخاء والتفكر الارتقائي اذا استمرت معك الأعراض راجعي متخصص قريب منك بالعلاج السلوكي المعرفي و EMDR