فقدت الثقة في نفسي وافكر في اشياء خطاء مثل الانتحار او الهروب

icon 19 فبراير 2020
icon 4835
انا أتعرض كثير للتنمر اللفضي بشكل يومي من الأهل في البيت أو في العمل أو في الأماكن العامة انا جداً متعبه نفسياً فقدت الثقه في نفسي وفي كل اللي حوالي احب الجلوس لوحدي خجوله جداً ومتوتره طول الوقت واتلعثم في الكلام كثير ماهو الحل؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

التنمر هو احد الاساليب العدوانية التى تزيد بزيادة ضعف الشخص وقلة ثقته بنفسه واحساسه بالنقص والدونية، انتى تحتاجى الى مراجعة مختص نفسى للوقوف على مناطق القوة بداخلك وخارجك وتنميتها وتدريبك على كيفية المواجهه والثبات الانفعالى وزيادة ثقتك بنفسك

1 2020-02-25T13:58:31+00:00

التنمر هو احد الاساليب العدوانية التى تزيد بزيادة ضعف الشخص وقلة ثقته بنفسه واحساسه بالنقص والدونية، انتى تحتاجى الى مراجعة... اقرأ المزيد

التنمر هو احد الاساليب العدوانية التى تزيد بزيادة ضعف الشخص وقلة ثقته بنفسه واحساسه بالنقص والدونية، انتى تحتاجى الى مراجعة مختص نفسى للوقوف على مناطق القوة بداخلك وخارجك وتنميتها وتدريبك على كيفية المواجهه والثبات الانفعالى وزيادة ثقتك بنفسك

من المفيد مراجعة متخصص للتدرب على مهارات اثبات الذات 1 2020-02-19T19:11:59+00:00
من المفيد مراجعة متخصص للتدرب على مهارات اثبات الذات اقرأ المزيد
من المفيد مراجعة متخصص للتدرب على مهارات اثبات الذات
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف تعرف اعراض الجلطة القلبية؟   مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً