اعاني من قلق شديد جدا عندما أكون في وسط مكان ممتلئ بالناس بحيث أشعر أن وجهي يتحرك لا إراديا و عندما ألمسه أجده طبيعي مما يؤدي لحركة عض شفاهي باستمرار لكي أخفف مما أشعر به و ابتلاع ريقي كلما قرب أحد مني و ضربات قلبي بسرعة تدق مع أنني لست شخصية ضعيفة أبدا و لا أسمح لأي كان بالتقليل مني إلا و أذقته؟

سلامتك. حبذا لو كان هناك مزيدا من التفاصيل.. فهل هذا الشعور المتوتر بسبب الزحام واتساع المكان وعدم الشعور بالامن وهل يرافقه اعراض جسديه او الخوف من الدوار او فقدان السيطره... الخ؟ وهنا تكون الاشاره لما يُدعى برهاب الساحAgoraphobia. ولكن ايضا هناك احتمال أيضا لرهاب اجتماعي. وفي جميع الحالات فإن الرهاب يرافقه سلوك تجنبي أيضا للمواقف والامكنه التي تثير هذا القلق، فلا أعلم هل هذا من ضمن شكواكِ؟ ولا بد من وجود افكار مغلوطه تقود الي هذا التوتر والقلق حول الموقف والمكان الذي يثير هذا القلق. لذا الأنسب هو مراجعة طبيب نفسي لدراسة هذه الأعراض بالتفصيل لتحديد التشخيص الدقيق والتقييم الشامل ومنه توضع الخطه العلاجيه والتدريبات النفسيه السلوكيه اللازمه وان استدعى أيضا الدوائيه. متمنيا لكِ دوام الصحة والعافية

انا فتاة ابلغ من العمر 19 سنة اواجه مشكلة صحية فعندما ابكي او اتكلم لوقت طويل او اغضب لا استطيع التنفس و وجهي يتخدر و ينمل و احس وزنه يزيد و في حالات البكاء احس كانو هناك شي في مدخل معدة و يؤلم الى جانب اعوجاج فمي و يدايا الاثنان و لا استطيع فتح عينيا لينتهي بي المطاف في المستشفى ، سؤالي من ماذاعاني

الطول؟الوزن؟بعد كشف باطني صدر وقلب ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

س ع انا اشعر بتنميل في انحاء جسمي في اصابع يدي و ارجلي و اعجز عن الكلام و دلك يحصل لي عندما اصرخ او اتشاجر او اغضب دهبت للطبيب قال انها حالة نفسية فقط ارجو الرد ماهي حالتي شكرا

لا بد ان تراجعي طبيب نفساني وتجري بعض الفحوصات والمؤشرات تشير للقلق النفسي

لدي حالة قديمة جدا وهي التوتر المفرط لسبب او من دون سبب و بدا الامر الان بالخروج عن السيطرة بشكل كامل و بدات اشعر بالاكتئاب و لاادري ماذا افعل انا اشعر بالتعب الشديد من هذه الحالة حتى انه ياثر على جسدي مثل راسي و الضغط على لسناني وانا نائمة و راسي

الطول؟الوزن؟فصيلة الدم؟نعم اضطراب نفسي، السم ليس مهمانبدأ بطرق نمط الحياة الطبيعية اكثربالرياضة وبالحركة وبالعمل والهواياتمع العلاج النفسي والتدريب على مقاومة التوترات بالاسترخاء والتركيز

دائما م اشعر بالقلق من كل شي حتى الضوء او انعكاس نفسي في المراة استطيع التركيز في الدراسة من كثر التفكير في المستقبل وعندما يصبح التفكير زائد لدي يأتي لي شعور ان اود ان اضرب يدي حتى أتألم او جرح يدي بشي كل شهر يتركز الوسواس على شي جديد مثل مرض او عن النظافة ولا استطيع الذهاب لدكتور نفسي

نعم هذا اضطراب نفسي والعلاج النفسي مفيد جداسواء بالذهاب إلى الطبيب المعالج أو حتى عن بعد أونلاين

انا اعاني من ضعف نفسي داخلي ، بحيث انه اذا وضعت في موقف مثل مشكلة او موقق يتوجب علي التصرف معه، ينتابني خوف و ضعف غريب ، فلا استطيع حتى التحرك و اشعر بشلل في جميع جسمي ، فما حل هذه المشكلة ؟ و ما اسبابها؟ وشكرا

هذا سببه انعدام الثقة بالنفس، التي هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به ، والأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج ومن هذه الأسباب : 1- تهويل الأمور والمواقف 2- الخوف والقلق 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ٤- أسباب أخرى كثيرة مرتبطة بالتنشئة والمحيط وغير ذلك وبعد تحديد السبب نبدأ بالبحث عن حل

السلام عليكم ظهر في أسفل رقبتي شيء ككرة منتفخة مند أكثر من سنتين من الأن لا يألمني ولا أشعر حتى بتواجده لكنه يضهر فقط عندما أقوم ببلع شيء كما في الصورة 1 أو عندما أقوم برفع رأسي و أرجعه للخلف كما في الصورة 2 ، أخشى أن يكون شيء خطير

انت بحاجه الى طبيب غدد

اصبحت حساسة جدا اي موقف يقلقني و يحزنني اريد ان اسأل طبيب عندما احزن احيانا اصاب بنغزة او الالم في قلبي و احيانا اشعر بخدر او احيانا لا اشعر بقدمي اليمنى او احيانا اليسري واحيانا اشعر بتنمل بجسمي واحيانا في وجهي بسبب مواقف او حتى احيانا اشعر بألم بشريان يدي او بقدمي قالوا لي بسبب توتر هذا اعصاب

يجب الكشف عند طبيب باطنه اعصاب وعمل تخطيط قلب ووظايف غده درقيه وسكر وفيتامبن دال وب١٢وصوره دم واذا كله تمام حيحولوكي عند طبيب نفسي ممكن ممارسه تمارين التنفس والاسترخاء واليوجا والتقليل من الشاي والقهوه وتواصلي معنا هاتفيا بالطبي للتخدت اليكي واخد معلومات كافيه ومساعدتك تم حجز موعد مع طبيب نفسي

لدي أرق منذ شهر الي الان و ذلك مع اخر يوم في نهاية العام الدراسي اي لا يوجد ضغط عصبي و احيانا قليلة اظل مستيقظة يومان متتاليين و لكن أشعر أن عقلي نائم ،،، و منذ اسبوعين عندما ابدأ ف النوم استيقظ علي تحريك فكي فمي عكس بعضهما مع الضغط عليهما ..ما السبب و ماذا افعل

اهلا ومرحبا بك.. السبب بعود الى القلق النفسي الذي تعانى منه ..فهناك مرض مصنف فى الطب النفسي اسمه اضطراب القلق النفسي..ومن علاماته ما تشكوا انت منه الان... وعلاجه دوائى وسلوكى.. ونستخدم مضادات الاكتئاب فى علاج القلق النفسي.. اما العلاج السلوكي فهو فى شكل جلسات علاجية لتعليمك كيف تتعامل مع الافكار ..والقلق ..وكذلك بعض التمارين السلوكيه للتدرب عليها

سؤال من أنثى 21 سنة

أمراض نفسية

مشكلة نفسية اعاني منها اثناء النوم

Q: عندما اريد ان اضع يدي على عيني لاشعورياً أمسك انفي هل هذا طبيعي وقد حدث امثال في نفس شيء الذي قولته لكن هل هذا يعني عدم تقدير المسافات ؟

بصراحه هذا العرض لوحده لايكفي للتشخيص

25 أغسطس 2022

3814

اريد ان اعرف ان الذي يحصل لي امر طبيعي ام لا اثناء النوم اغرز اظافر اصابعي في رقبتي و ابعد بالضغط على اسناني بشكل غير محتمل و كذلك اغرز اظافري في كفة يدي و اشعر بالالم عندما اصحى من نومي . هل هذا امر خطير حضرة الطبيب؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور علي شوشان

معالج نفسي

الطول ؟الوزن؟غير طبيعي نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

25 أغسطس 2022

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة 22

في أمراض نفسية

اعاني من قلق شديد جدا عندما أكون في وسط مكان ممتلئ بالناس بحيث أشعر أن وجهي يتحرك لا إراديا و...

سؤال من أنثى سنة 22

في أمراض نفسية

انا فتاة ابلغ من العمر 19 سنة اواجه مشكلة صحية فعندما ابكي او اتكلم لوقت طويل او اغضب لا استطيع...

سؤال من أنثى سنة 37

في أمراض نفسية

س ع انا اشعر بتنميل في انحاء جسمي في اصابع يدي و ارجلي و اعجز عن الكلام و دلك يحصل...

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض نفسية

لدي حالة قديمة جدا وهي التوتر المفرط لسبب او من دون سبب و بدا الامر الان بالخروج عن السيطرة بشكل...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

عندما اريد ان اضع يدي على عيني لاشعورياً أمسك انفي هل هذا طبيعي وقد حدث امثال في نفس شيء الذي...

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض نفسية

دائما م اشعر بالقلق من كل شي حتى الضوء او انعكاس نفسي في المراة استطيع التركيز في الدراسة من كثر...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

انا اعاني من ضعف نفسي داخلي ، بحيث انه اذا وضعت في موقف مثل مشكلة او موقق يتوجب علي التصرف...

سؤال من ذكر سنة 32

في أمراض نفسية

السلام عليكم ظهر في أسفل رقبتي شيء ككرة منتفخة مند أكثر من سنتين من الأن لا يألمني ولا أشعر حتى...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

اصبحت حساسة جدا اي موقف يقلقني و يحزنني اريد ان اسأل طبيب عندما احزن احيانا اصاب بنغزة او الالم في...

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض نفسية

لدي أرق منذ شهر الي الان و ذلك مع اخر يوم في نهاية العام الدراسي اي لا يوجد ضغط عصبي...

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

ابر الحديد

19 مارس 2019

أخبار طبية

مشروبات الدايت والسكري

6 أغسطس 2025

مقالات طبية

تمر سكري

21 أغسطس 2021

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

6 أضرار للنوم الكثير

17 يناير 2023

19180

ِشلل النوم

15 ديسمبر 2022

3108

أسباب الشعور بالتعب عند الاستيقاظ من النوم

4 سبتمبر 2022

70971

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة

اسأل سينا

أطباء متميزون لهذا اليوم

أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق...

تغذية

د. محمد المنتصر شمس...

د. امل عثمان

د. ايمان الشيخ

د. سلمي البلوله

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من أنثى 16 سنة

تغذية

استخدمت حبوب ماي ليزا لمدة يوم ما نزل وزني بالرغم من تقليل الاكل وقبل شهور استخدمت حبوب ريبلسس ونزل وزني ما لسبب وزني وطولي و

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 16 سنة

أمراض نسائية

اعاني من تكيس المبايض و عاما تناولت عشبة القطف مؤخرا مما ادى الى انقطاع الدورة الشهرية لمدة يوما كما اعاني من عدم انتظام في الهرمونات ان يؤثر المرض على قدرتي على الانجاب في المستقبل

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من أنثى 30 سنة

البشرة والجمال

هل غسول سيرافي للبشره الدهنية ومرطب سيتافيل امن للحامل في الشهور الاولى

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 32 سنة

علم الصيدلة

اتناول عشبة بابولينا للتنحيف وبعد تناولها يحدث اسهال عند تناول اي طعام وانا اخذ حبوب منع الحمل هل تاثر الاسهال وتبطل مفعول الدواء

أجاب عن السؤال

د. بنان الحموي

سؤال من أنثى 31 سنة

الطب العام

عندي طفل عمره ٦ شهور طاح على راسه من ورا وبعد ساعات استفرغ ورجع بعدها ب ساعات استفرغ ثاني وكان الاستفراغ كله خفيفة فيه خطر او لا

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

عرض كافة الأسئلة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

مشكلة نفسية اعاني منها اثناء النوم

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

اعاني من قلق شديد جدا عندما أكون في وسط مكان ممتلئ بالناس بحيث أشعر أن وجهي يتحرك لا إراديا و...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا فتاة ابلغ من العمر 19 سنة اواجه مشكلة صحية فعندما ابكي او اتكلم لوقت طويل او اغضب لا استطيع...

س ع انا اشعر بتنميل في انحاء جسمي في اصابع يدي و ارجلي و اعجز عن الكلام و دلك يحصل...

لدي حالة قديمة جدا وهي التوتر المفرط لسبب او من دون سبب و بدا الامر الان بالخروج عن السيطرة بشكل...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عندما اريد ان اضع يدي على عيني لاشعورياً أمسك انفي هل هذا طبيعي وقد حدث امثال في نفس شيء الذي...

دائما م اشعر بالقلق من كل شي حتى الضوء او انعكاس نفسي في المراة استطيع التركيز في الدراسة من كثر...

انا اعاني من ضعف نفسي داخلي ، بحيث انه اذا وضعت في موقف مثل مشكلة او موقق يتوجب علي التصرف...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم ظهر في أسفل رقبتي شيء ككرة منتفخة مند أكثر من سنتين من الأن لا يألمني ولا أشعر حتى...

اصبحت حساسة جدا اي موقف يقلقني و يحزنني اريد ان اسأل طبيب عندما احزن احيانا اصاب بنغزة او الالم في...

لدي أرق منذ شهر الي الان و ذلك مع اخر يوم في نهاية العام الدراسي اي لا يوجد ضغط عصبي...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

اعاني من قلق شديد جدا عندما أكون في وسط مكان ممتلئ بالناس بحيث أشعر أن وجهي يتحرك لا إراديا و...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا فتاة ابلغ من العمر 19 سنة اواجه مشكلة صحية فعندما ابكي او اتكلم لوقت طويل او اغضب لا استطيع...

س ع انا اشعر بتنميل في انحاء جسمي في اصابع يدي و ارجلي و اعجز عن الكلام و دلك يحصل...

لدي حالة قديمة جدا وهي التوتر المفرط لسبب او من دون سبب و بدا الامر الان بالخروج عن السيطرة بشكل...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

عندما اريد ان اضع يدي على عيني لاشعورياً أمسك انفي هل هذا طبيعي وقد حدث امثال في نفس شيء الذي...

دائما م اشعر بالقلق من كل شي حتى الضوء او انعكاس نفسي في المراة استطيع التركيز في الدراسة من كثر...

انا اعاني من ضعف نفسي داخلي ، بحيث انه اذا وضعت في موقف مثل مشكلة او موقق يتوجب علي التصرف...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

السلام عليكم ظهر في أسفل رقبتي شيء ككرة منتفخة مند أكثر من سنتين من الأن لا يألمني ولا أشعر حتى...

اصبحت حساسة جدا اي موقف يقلقني و يحزنني اريد ان اسأل طبيب عندما احزن احيانا اصاب بنغزة او الالم في...

لدي أرق منذ شهر الي الان و ذلك مع اخر يوم في نهاية العام الدراسي اي لا يوجد ضغط عصبي...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟