اتناول انافرانيل ٧٥ مغ منذ ١٥ يوم ومنذ ٥ ايام بدأت اشعر ان كل ما حولي غريب واهلي غريبين واشعر بانني استغرب حتى نفسي والجو غريب والاضاءة وكل شيء فما السبب وماذا يجب ان افعل

لا بد من إعلام الطبيب المعالج بذلك

اشعر منذ سنوات بحزن شديد دائما لايذهب ونوبه بكاء وخوف شديد لا استطيع ان اجد نفسي في الحياه واراها لا قيمه لها اصبحت افضل العزله وعدم التعامل مع البشر واصبح لدي انعدام شغف تجاه كل شئ في الحياه وكسل شديد حتى في الانشطه البسيطه اصبحت اكره الوقت الذي استيقظ فيه وليس لدي امكانيه للذهاب الي دكتور ما الحل

سلامتك عزيزي.. قلت من سنوات! وانت في مقتبل العمر! ولكني اتعاطف معك واتفهم هذه المشاعر بطبيعة هذه المرحله العمريه الهامه الرائعه تحدث نقلات تغيرات نوعيه جسمانيه ونفسيه واجتماعيه وتفضي نوعا من الضغوطات والمتطلبات في التعامل مع المحيط وبناء علاقات حديد اهتمامات في الطرف الآخر والتزامات دراسيه وتفكير في الحال والمستقبل والبحث عن خصوصيه وهويه ومعنى ... الخ فقد تفسر هذه التغيرات في هذه المرحله بعضا مما تشعر وتمر به.. ولكن الحزن الكآبه والانكفاء على الذات يولدان هذا الشعور من العزله والوحده وهذه بدورها تنتج شعورا من الحزن أيضا وهنا لا بد أن نكسر هذه الحلقه لأنها بالتأكيد ستؤثر سلبيا على نمونا ونضوجنا واكتساب مهارات الحيا ه وبناء العلاقات والخبرات والانخراط في الحياه وقد تكون اضطرابا اكتئابيا اذن لا بد هنا من.ان نستشير ذوي الخبره العلميه.. وبما انك غير قادر لمراجعة طبيب فإن كان المانع ماديا فََان العديد من الدول توفر خدمة نفسية حكومية مجانيه.. إن لم يتفر ذلك فممكن المرشد النفسي الترب ي في المدرسه قد يساعد... وكل هذا ينصب في مصلحتك الطبيه لتقييم الوضع النفسي الدقيق للوصول التشخيص معمق يستند اليه لوضع برنامج سلوكي نفسي موائم وكذلك علاجات ان لزم الأمر حتى تتحسن الأمور وتنضبط بإذن الله متمنيا لك امنيات السعاده والتوفيق ودوام الصحه

انا عمري ١٣ سنة بعاني من اكتئاب شديد وصل الى اربع محاولات انتحار و اخر محاوله قبل يومان ولكن ماعمري زرت اخصائي نفسي للمعلوميه فقدت الرغبة ببكاء معى العلم اني بحس بحزن بداخلي

أنتِ في مرحلة المراهقة وتقولين أنكِ حاولتِ ٤ مرات الإنتحار، لذلك من الضروري الذهاب الى عيادة المعالج النفسي برفقة الأهل أيضا، لتقييم وتشخيص متابعة الحالة.

انا شب عمري 18 سنة من الاردن وحالتي الصحية ممتازة ***ولكن اشعر بضغط شديد في منطقة الصدر يصاحبني منذ 3 ايام متواصلة واشعر بالتوتر والقلق من دون سبب ولا اعرف انام بسبب ذلك

ممكن تكون اعراض قلق نفسي لكن ينبغي ان تزور طبيبا نفسيا ليقيم حاالتك بدقة ويساعدك

عمري ١٩ منذ فتره ذهبت الى طبيب نفسي شخصني باضطراب الهلع ووصف لي دواء الفاليوم ٥ ميل حبة في اليوم لي مدة شهر ولكن متردد في استخدامه لقد سمعت يسبب ادمان هل هذا صحيح ؟

يمكنك إتباع تعليمات الطبيب بشأن الدواء ولكن من المهم أيضا متابعة جلسات علاج نفسي للعلاج

اصبحت منذ فتره بسيط حساسه بزياده واغضب من اهلي بسرعه لدرجه الصراخ ولا اكون اقصد ذالك ولا اريد ان اصرخ عليهم ولكن كانني اريد الانتقام ومع غيرهم اتعامل برفق وحنيه ولا اكون غاضبه

من الأفضل المتابعة مع معالجة نفسية للتحدث أكثر ومعرفة الأسباب ومعالجتها

سؤال من أنثى 20 سنة

أمراض نفسية

لا استطيع ضمان حياتي انه متعب

Q: اعاني من ضيقه وقلق شديد وكتمه وافكار انتحاريه

حافظي على ممارسة الرياضة يوميا مع الاسترخاء ممكن تطبيق الاسترخاء من خلال مقاطع اليوتيوب.. حافظي على ساعات نوم كافية ووجبات غذائية موزونة.. اتبعي نمط التفكير الايجابي الموزون

Q: منذ ان كان في عمري 13 سنة الى حد الان 21 سنة وانا اقوم بنتف شعري اريد التوقف لاكن لم استطيع اريد معرفة كيف اعمل

السلام عليكم مهم عرض الموضوع على معالج نفسي للتعرف على اسباب هذا السلوك وعلاجه

Q: متزوجه عمري31سنه اشعر بكسل شديد وحزن واكتئاب ونوم واشعر بحراره داخليه مستمره وحرقان بالجلد ووخز مستمر وبين فتره وفتره اشعر بصداع وغثيان واتقئ دم بني اسود وبعد التقئ تاتيني حمي

تاكدي من عدم من مشاكل عضويه

7 أبريل 2021

489

منذ ان كان عمري ١٣ عاماً وانا اشعر بحزن شديد وافكار انتحاريه ولكنها كانت تأتيني من فتره الى فتره ولكن منذ ان اصبح عمري ١٤-١٥ اصبحت تراودني كل ليله واشعر بانني في الحافه