لدي عصبيه شديدة جداً تجعلني اتصرف تصرفات خاطئه مثل التكسير وما إلى ذلك، اشعر بها فجأه من أمر بسيط لا يستدعي كل هذه العصبيه تجعلني اتصرف تصرفات تزعج من حولي ومن ثم اشعر بالندم

الأمر يحتاج تدريب على السيطرة على الانفعالات وذلك من خلال جلسات العلاج السلوكي المعرفي مع مختص

مرحبا عمري ٢٢ اعاني من مشكله اكتاب و كتره نسيان و قله تركيز استشرت طبيب نفسي واعطاني ادويه اكتاب certine وكذا دواء من هذا النوع و لكن ذادت الحاله و من سنه و نصف لم ارتاح منها

لا بد من اعادة التقييم وإعادة النظر بالعلاج من طبيب خبير

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

الدورة الشهرية تجعلني اكتأب كيف تتجاوز هذه المحنة

Q: اكتاب و حزن و تكفير

تكفير؟ تفكير؟نحتاج إلى علاج إدمان النيكوتين..(الإقلاع فوراً عن التدخين)ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على التركيز

Q: كيف يمكنني التخلص من الأفكار السلبية في رأسي التي تجعلني خائفة دائما . هل هناك من طرق ؟؟

الأفكار السلبيه وصف عام سيقوم الطبيب النفساني بتشخيصها اولا ثم علاجها

Q: اعني من اكتاب شديد ياريت اي دكتور يساعدنا

الاكتئاب النفسي قد يكون مدمرا و هو مصنف عالميا كرابع مرض متسبب في الاعاقة ( و الاعاقة هنا يقصد بها الاعاقة النفسية التي تتسبب في حدوث خلل في الوظائف الاجتماعية الحياتية)... الاكتئاب يمكن علاجه و هو يستجيب بشكل جيد للعلاج النفسي و العلاج بالادوية المضادة للاكتئاب في الحالات المتوسطة و الشديدة

Q: عندي ضغوطات نفسية تجعلني أنام كثيرا و أكثر من الأكل كيف أستطيع تجنب هاتين العادتين السيئتين اللتان ستضران بصحتي؟؟

هذه الأعراض في الغالب تكون مرافقة للاكتئاب الا نمطي كثرة النوم وزيادة الاكل وهي تعتبر من عوارض الاكتئاب الانمطي وبحاجة لعلاج

Q: اعاني من اكتاب وقلق وتوتر بدون اي سبب واحتاج الحل

الإكتئاب والقلق والتوتر لهم عدة أسباب لذلك إذا كنت غير قادرة على التعامل مع الإكتئاب والقلق يجب المتابعة مع معالج نفسي لمعالجة الأسباب الكامنة

Q: اكتاب شديد ورهاب متوسط ومشاكل بالنوم ادى ذلك الى انتكاستي للتعاطي

الأدوية جزء من العلاج وليست هي كل العلاجالعلاج الأساسي هو العلاج النفسيفي جلسات كلاميةمع المتخصصمع مراعاة تخفيض الوزن الزائدوالإقلاع عن التدخين تماماً وفوراً