أنا أعاني من الخوف والقلق من المرض والتفكير في المرض باستمرار أنا خائفة من أن أمرض مثلما مرضت من قبل وأصابني الألم في البطن والغثيان والقيء أنا أحيانا أصيب نفسي بالمرض بالخوف

لا بد ان يتم التشخيص من قبل المعالج النفساني اولا وان لم يكن لديك اعراض اخرى يفيدك العلاج السلوكي المعرفي والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

الخوف وكترت الحديت مع نفسي والتفكير في كل اﻷشياء تقريبا

Q: توتر نفسي مصاحب لرعشه في اليدين والراس وصعوبه في التركيز وايضا صعوبه في الحديت

هذه اعراض ما يسمى الخوف الإجتماعي، عليك باللجوء الى العلاج السلوكي بالإنخراط بالمجتمع بشكل نشط والمواجهة مع عدم تجنب المناسبات وتجاهل هذه الأعراض التي ستزول .

Q: عدم القدرة على إيجاد حل للخروج منه إنعدام الثقة في نفسي أو في الآخرين لا يمكنني إنشاء علاقات جديدة الخوف والندم والحيرة والتفكير بشكل مفرط التفكير في الإنتحار

عزيزتي انصحك بزيارة الطبيب النفسي وستكونين بخير باذن الله

Q: الخوف ولوم النفس والتوتر والنوم المتقطع والتفكير المهلك

لا بد من مراجعة المختص النفساني للتشخيص الدقيق والعلاج

Q: الخوف من مواجهه الواقع والتفكير الزائد بالفشل ونظره الناس

هذه بعض اعراض القلق والاكتئاب النفسي ولا بد من معالجتها

Q: هل يتسبب الخوف والتفكير الزائد باستمرار ظهور ما نخاف منه ؟؟

من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي وفي حال انه لم يتم السيطرة على هذه المشكلة فمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ووضع خطة متكاملة للعلاج وتنفيذها

Q: اشعر دائما بالقلق والتفكير حول كل شي بصورة مفرطة ولدي بض الرغبة بالتحدث مع دكتور نفسي هل يمكن ذلك لكي اشعر بنوع من الراحة؟

حالتك تتطلب تقييم الطبيب النفساني والعلاج

Q: الان صرت كل شوي. اكشر . بوجهي وافكر. لان اخوي مريض ومرض نفسي وابي اعرف سبب تكشر وجهي والتفكير؟

من الممكن أنك تعاني من بعض الضغوطات، يجب معالجة هذه الأمور التي تمر بها، ومحاولة إستكمال حياتك اليومية كالمعتاد، وإن شعرت أن وضعك الحالي يؤثر على حياتك اليومية من الأفضل متابعة جلسات العلاج النفسي.