انا انسانه افكر كثير واعاقب نفسي على اشياء تافهه لدرجة اني اكلم واضحك مع نفسي حتى اهلي لاحظوا واحب الوحده واذا احد كلمني ماكون معه ايش اسوي بدون ماروح مستشفى او اخذ ادويه

هل هناك إنسان خالٍ من التعب النفسي؟ هل الإصابة بالتعب النفسي والشفاء منه بيد الشخص نفسه ؟بمجرد الإجابة على الأسئلة فإن حقيقة المرض النفسي تبدأ تتكشف لنا وليس هناك شك في أن الكمال لله وحده حيث لا يوجد إنسان إلا ولديه اضطراب نفسي وإنما الفرق هو في شدة هذا الاضطراب أو شدة تأثيره في نفس صاحبه وشدة اهتمامه له أما فيما يختص بالمرض النفسي وأسبابه وأسباب الشفاء منه فإنه لا مجال للشك بأن المرض النفسي هو في حقيقته يعتبر مثل المرضٌ العضوي يحدث نتيجة لاضطراب في الناقلات العصبية أو درجة نشاطها أو فاعليتها فمن يصاب به ليس عيبا ان يحتاج طبيب او معالج نفسي وسيساعد التشخيص على الشفاء

السلام عليكم .انا فتاة عمري 20 عاما من فلسطين .. اعاني احلام اليقظة بشكل كبير وقد بدأت احدث نفسي بصوت تقريبا مسموع واحرك حواسي وكأني احدث اشخاص امامي واضحك وابكي واصرخ مع نفسي ,واصبحت احب العزلة برغم من ان لي اصحاب ايضا اشعر بان عندي تبلد بالمشاعر فلا اهتم باحد واخاف من فكرة الزواج لاني اكره الارتباط وادخال احد الى حياتي ,اود الهروب من نفسي فلم اعد اعرف من انا متعبة جدا .. اود ان اشعر مثل باقي الناس .. ماذا افعل ؟؟

حاولي ممارسة التمارين بشكل يومي وممارسة النشاطات التي تتناسب مع ميولك ورغباتك وفي حالة عدم تمكنك من ذلك ننصح بمعاودة أخصائي نفسية

عمري ٢١ سنه اخر ٤ شهور اصبحت افضل العزله دائما فلا اريد ان اكلم احد ولا اسمع من احد ايا كان وفقدت الشهيه للاكل هل هذه بدايه اكتئاب ؟ واتمنى الافاده .

التشخيص الدقيق يجب ان يقوم به طبيب نفسي شاهد الحالة مباشره وقام بعملية التشخيص الاكلينيكي لان الاعراض تصنف حسب شدتها ومستوى اعاقتها او تحريفها للحياة الصحية مما يجعل هذه الاعراض يمكن ان تكون مرضيه ويمكن ان تكون ضمن الحدود الطبيعية لذا من المفيد مراجعة طبيبك النفسي وتمنياتي لك بالخير

انا اعاني من اكتئاب حاد لدرجه انعزل عن الناس وما ابغى اكلم احد وكره كل شيء حتى نفسي وافكر دائماً بالانتحار ولكن ابعد نفسي عن الانتحار لكن لا استطيع الارتياح الا عندما اضر بنفسي سوا بتناول اي دواء او اضر بجسدي بجروح والضرب ، ماذا افعل لاتخلص منه ؟

من الضروري مراجعة طبيب اعصاب ونفسية

عاني من مشكلة الخوف من اذية الغرباء وعدم اخذ حقي منهم لذلك عندما اسير في الاماكن العامة يكون سيري بطريقة حذره وملفته للانتباه ربما ويقطه ولا استطيع التركيز واعاني صعوبة تذكر الكلمات الذي اردت قولها وايضاً اتذكر احداث الماضي واعاتب نفسي عليها مثل تأنيب الضمير واخاف من وقوع مكروه لي لدرجة كتمان ذلك ال

حضرتك تعاني من قلق شديد يحتاج الاهتمام و الفحص النفسي لاختيار العلاج المناسب

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

اكلم نفسي بصوت مرتفع واخاف واتردد كثير وقد اتنازل عن حقي واتجنب المواجهه والمناسبات والاماكن العامة واحس بنفضه اذا احد لمسني وحذر جداً دائما التفت ورائي ويمن ويسار، مارأيكم؟

Q: اكتئاب طول الوقت واحس ابي انتحر ومرات لا واخاف احد يتخلى عني لان كثير تخلوا من قبل واحس داخلي مكسور جداً

لا بد من اخبار اسرتك بالموضوع

Q: انا تلميذة اعاني رهاب ان جلوس احد ورائي مع ا لعلم اني لا استطيع الذهاب طبيب نفسي هل استطيع معالجة نفسي بنفسي وماهي الطرق؟

نعم تحدي الرهاب ومواجهة ماتخافين منه ينهي الموضوع

Q: اريد دواء يزيل الخوف من قلبي وقت مواجه الأعداء لدفاع عن نفسي .للعلم اني وقت المواجهه اخاف وارتجف بشكل شديد

الخوف او القلق من مواجهة الاخرين او حتى التفكير في مواجهة الاخرين والذي يظهر على شكل مجموعه من الاعراض النفسيه والجسديه كالتعرق وضربات القلب السريعه واحمرار الوجه هي جزء من حاله الرهاب الاجتماعي.ومثل هذه الحالات تحتاج الي العلاج الدوائي والعلاج السلوكي المعرفي.وهناك العديد من العلاجات الدوائيه للتغلب علي هذه الاعراض.لكن يجب مراجعة طبيبك.

Q: دائماً اكلم نفسي واتخيل نفسي اكلم اشخاص وافقد الاستيعاب واشعر احياناً كره للناس ما احب اتكلم معهم ما السبب ؟

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

Q: عنما اقابل شخص مهم او غريب اشعر بتردد وزياده في ضربات القلب و وتغير الصوت .. واغلب الاوقات اتنازل عن حقوقي .. انا كرهت نفسي

أعراض الشعور بالتردد وخفقان القلب وتغير الصوت، هي أعراض ترجح الاصابة بأحد اضطرابات التوتر والقلق، وهذا التوتر ما يجعلك في بعض الأحيان تتنازلين عن حقوقك، الأمر الذي قد يؤدي بك الى الاكتئاب. أنصحك بضرورة زيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة، ويعطيك العلاج اللازم، ولا تقلقي فحالتك علاجها بسيط ان شاء الله. يمكنك التواصل معي ان اردتي، عبر الرسائل الخاصة او رقم التليفون او صفحة الفيسبوك

4 سبتمبر 2018

714

اكلم نفسي بصوت مرتفع واخاف واتردد كثير وقد اتنازل عن حقي واتجنب المواجهه والمناسبات والاماكن العامة واحس بنفضه اذا احد لمسني وحذر جداً دائما التفت ورائي ويمن ويسار، مارأيكم؟