اعني من توتر شديد و قلق و عدم النوم و سريعة الانفعال و تفكير فيما يحدث و ماذا سيحدث

icon 29 نوفمبر 2018
icon 1153
اعني من توتر شديد و قلق و عدم النوم و سريعة الانفعال و تفكير فيما يحدث و ماذا سيحدث
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

هذه من الأخطاء المعرفيه التي تحل بالجلسات النفسيه مع تقيم شده القلق 0 2018-12-02 17:46:10
الدكتور ياسمين حسن
الدكتور ياسمين حسن
معالج نفسي
هذه من الأخطاء المعرفيه التي تحل بالجلسات النفسيه مع تقيم شده القلق

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة 17

في أمراض نفسية

تعب و ارهاق و توتر و حزن دائم و قلق و ارق و عدم تركيز و الشرود ما هو الحل...

التعب والأرق والإرهاق والتوتر وغيرها هي عبارة عن أعراض يكون لها أسباب نفسية، لذلك يجب تحديد المشكلة وعلاجها، فإذا كنت غير قادرة على التعامل معها يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

سؤال من أنثى سنة 31

في أمراض نفسية

اعاني من قلق دائم و قلة نوم و لا ساعه متواصله و قلة تركيز و فقدان توازن و ارهاق دائم...

هذه الأعراض تتطابق مع اعراض القلق النفسي العام... حاولي تشغلي نفسك وتملءي وقتك بأنشطة متنوعة... العبي رياضة بانتظام ومارسي تمارين الاسترخاء وإذا لم تتحسن الأعراض الأفضل تزوري طبيب نفسي لتقييم حالتك بشكل أدق ومساعدتك بإذن الله.. بالسلامة ان شاء الله

سؤال من أنثى سنة 52

في أمراض نفسية

قلق شديد و عدم القدة على النوم مصاحب لحالة من التعرق و الخوف مع ضيق في التنفس و البكاء و...

القلق وعدم القدرة على النوم والتعرف والخوف كلها لها أسباب كامنة، يمكنكِ مثلا لتخفيف ذلك تحديد أو كتابة الأمور التي تخافين منها، تحدثي مع أحد المقربين منكِ حول الأمور التي تخافين منها، ممارسة تقنيات الإسترخاء يوميا، كما أنه من الأفضل أيضا متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب الكامنة التي تؤدي للخوف

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل تعاني من العقم أو من تأخر الحمل؟ مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق