السلام عليكم..امي تعاني من وساوس وافكار في كل امر تقوم به ولها قرابة 20 يوم لم تهنأ بنوم وتكاد تجن فالأفكار لا تتركها ولا تستطيع النوم بسببها..من فضلكم دلوني ما الحل ؟؟؟

ساعديها على الاسترخاء والتفكر ومن المفيد مراجعة الطبيب النفسي

عمري14عام اعاني من خوف شديد علي من احب خصوصا امي منذ عده اشهر ولكن حالتي تطورت واصبحت تصيبني اوهام غريبه ا خصوصا اما اكون وحدي تجعلني بعالم اخر غير الواقع فهل هذه حاله نفسيه ؟

ربما، فعليك أن تخبر والديك ليأخذانك إلى طبيب نفساني .

عندى وساوس وافكار كتير وضيق ف الصدر شديد خاصة بعد العصر وبيزيد جدا بليل و لما بغمض عينى ف اى وقت بشوف اشباح واشكال مخيفة وعيون ولما بنام علطول بحلم بكوابيس

قد تحتاج لزيارة طبيب نفسي التشخيص المناسب فاستمرار الأعراض لفترة طويلة قد يحتاج تدخل دوائي لمنع الأمور من التفاقم

اخويا طفل صغير عنده 12سنة. هو من حوالي اسبوعين بيقول بتجيلي وساوس وافكار غريبة زي موت نفسك، انت مش كويس، وبيقعد يسأل ف حاجات كتيرة وبيكررها اكتر من مرة ويقعد يعيط ويقول ونفسي الافكار تروح من بالي واحنا مش عارفين ايه حالته ممكن تكون حالة نفسية ولا عين او حسد او ايه

سلامته. يجنح بعض الأطفال للخيال او التأثر بالمحيط الاجتماعي او الأفلام او الاخرين او غير ذلك.. ولكن بالمقابل فإن تضايق الطفل تصريحه حول الأعراض المذكوره هو مؤشر لوجود علامات توتر وقلق أيضا وقد تكون جزءاً من اقكار وسواس قهري او غير ذلك. ولهذا فإنه يفضل ان لا نتكهن بالتشخيص او التحليل الا بعد المقابله الشخصيه وجمع السيره الصحيه النمائيه والمحيطيه والفحص للطفل. انصح بان يتم عرضه على مستشار الطب النفسي ويفضل تخصص طب نفسي أطفال حتى يتم تقييم الحاله بشكل أدق واشمل راجيا له المعافاه والتوفيق

تفكير سلبي مصاحب ضيق على نفسي وسوس قهري وافكار سلبية لا اريد التفكير فيها مصاحبة مخاوف وعدم وجود راحة نفسية وكان تفكيري الايجابي محدود ودائما زيادة الكلام بداخلي النفسي.. هذا كلة اتى بعد فاجعة قوية وقعت بي

إن لم تستطع أن تتخطى الفاجعة التي حصلت معك وما زالت تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية، لا بد من اللجوء إلى جلسات العلاج النفسي لتخطيها ومعالجة كل الأمور التي تزعجك وتؤدي إلى ظهور هذه العوارض.

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

أعاني من وساوس وافكار غريبه تشل تفكيري ولا تجعلني مطمئنه

Q: اعاني من ضيقه وقلق شديد وكتمه وافكار انتحاريه

حافظي على ممارسة الرياضة يوميا مع الاسترخاء ممكن تطبيق الاسترخاء من خلال مقاطع اليوتيوب.. حافظي على ساعات نوم كافية ووجبات غذائية موزونة.. اتبعي نمط التفكير الايجابي الموزون