سبب رؤيه وجوه غير موجوده ولا اعرفها فجأة، والشعور بأن حجم الاشياء تغير مثل الشعور بأن حجم الغرفه التي اجلس بها صغرت جدا ويدي وذراعي كبروا وهكذا وكل هذا فجأة وبعدها يرجع حجم الاشياء طبيعي والشعور بتحرك الاشياء الثابته عند التركيز بها

سلامتك. قد لا يكفي هذا الشرح الموجز للاعراض لتكوين انطباع تشخيصي كافٍ او موثوق. فهل هناك اعراض أخرى وكم تستمر هذه النوبه؟ وما يرافقها من شكوى أخرى؟ ومنذ متى ظهرت هذه الحاله؟ وهل هناك أمراض مزمنه او حاله صحيه تعانين منها؟ فقد تتصل هذه الأعراض مع نوبات تصدع الوعي او الانيه مع اضطرابات القلق او غيرها او قد تكون لامور صحيه عضويه! من الأفضل مراجعة طبيب نفسي لتقييم هذه الأعراض وإجراء اللازم للتقييم الشامل والتشخيص الدقيق. راجيا لكم وافر الصحة

أعاني من تعلّق شديد بشخص ما يسبب لي ألمًا نفسيًا. كما أنني أشعر بتقلبات في مشاعري بين الفرح والسعادة وأوقات أخرى لا أشعر بها. ما الحل للتخلص من هذا التعلق المؤذي وتحقيق استقرار نفسي؟

أتمنى أن تجدي راحتكِ النفسية، وأود أن أوضح لكِ أنه من الطبيعي أن تشعري بالضيق والألم النفسي نتيجة التعلّق الشديد بشخص ما ، فالكثير من الأشخاص يمرون بتجارب مماثلة، والإيجابي في الأمر هو أن هناك خطوات يمكنكِ اتخاذها للتخلص من هذا التعلّق المؤذي وتحقيق استقرار نفسي أكبر، إليكِ بعض الحلول والنصائح التي قد تساعدكِ : الخطوة الأولى هي الاعتراف بأن هذا التعلّق يؤثر سلبًا على حياتكِ ورفاهيتكِ النفسية. حاولي التفكير بعمق في الأسباب التي تجعلكِ متعلقة بهذا الشخص بشكل مفرط. ابدئي بوضع حدود واضحة في علاقتكِ بهذا الشخص، ويمكنكِ أن تقللي من التواصل تدريجيًا إذا كان ذلك ممكنًا، أو حددي أوقاتًا معينة للتواصل. لاستعادة مساحتكِ الشخصية والعاطفية. وجهي طاقتكِ واهتمامكِ نحو نفسكِ، واكتشفي هوايات جديدة، مارسي الأنشطة التي تستمتعين بها. وسّعي دائرة علاقاتكِ الاجتماعية، واقضي وقتًا مع الأصدقاء والعائلة، تعرفي على أشخاص جدد يشاركونكِ اهتماماتكِ. إذا شعرتِ بأنكِ غير قادرة على التغلب على هذا التعلّق بمفردكِ، فلا تترددي في طلب المساعدة من أخصائي نفسي، كما يمكنك التحدث مع أخصائي نفسي معتمد من منزلك ، بجلسة آمنة وسرية تمامًا، وفي الوقت الذي يناسبك عبر منصة الطبي. للمزيد: طرق زيادة هرمونات السعادة <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%BA%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D8%B7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-579" target="_blank" rel="noopener">هل السعادة غاية أم وسيلة؟ وما هي متطلباتها؟

تسأل عن نجاسة الشئ او نظافته حتى وان كانت تعلم بنظافته كالماء مثلا يصل بها الامر الى تغيير ملابسها كثيرا يوميا.تخرج من الحمام وبعد ساعة تريد اعادة الاستحمام تظن ان بولها يقطرو

هذه اعراض وسواس تتطلب العلاج من الطبيب النفساني وعليها مقومة الافكار والافعال

اعاني من تقلبات مزاجية شديده ، مثلا فجأة اكره كل اللي حولي واتصرف معهم بأسلوب سيئ ، وبعدها بكم دقيقة اصير طبيعية واضحك عادي، بدأوا اهلي يشتكون من تقلباتي المزاجية، ايش اسوي ؟

الوزن قليل نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

لا اكف عن رؤية الكوابيس و ما يجعلني اتاثر بها كثيرا هو انني حين استيقظ اجد نفسي في نفس الوضعية التي كنت بها في الكابوس.. فما تفسير هذا و اريد ان اعرف ايضا ما هو الجاثوم او شلل النوم علما و ان هده الحالة تاتيني تقريبا كل ليلة

الكوابيس والأحلام المزعجة عادة تحدث بعد الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام لا سيما الوجبات الثقيلة , لذلك ننصحك بالنوم والمعدة خفيفة مع عدم تناول العصائر والسوائل بعد الوجبات الغذائية

والدتي تبلغ من العمر ثمانون سنة ليس بها مرض يذكر و لكن في بعض الاحيان تاتيها نوبات تخيلية انه يدخل الى المنزل اشخاص تعرفهم بالاسم من ابناء العمومة سؤلي دكتور اهل المرض يعتبر زهايمر او مرض نفسي

مساء الخير هذه اعراض ما يسمى خرف الشيخوخه وتحتاج الوالده حفظها الله لاحتواء وعدم تعنيفها مهما يصدر منها .

سؤال من أنثى 18 سنة

أمراض نفسية

اعاني اعراض لا اعرف سببها

Q: انا انثى عمري20 اعاني التوتر والتفكير السلبي على نفسي مثلا اني سأموت في هذا اليوم هذا وهذا يجعلني متوتره جدا وابكي ايضا

توقع الموت هو أحد أعراض اضطرابات التوتر والقلق، او الاضطرابات الوسواسية.. أنصحك بزيارة طبيب نفسي، فالموضوع علاجه سهل

Q: ابلغ من العمر ٢٨، اعاني من مزاجيتي المتقلبه دائماً وعصبيتي الحاده لدرجة حتى الاصوات العاليه تعصبتي مثلا صوت الاكل وصوت النفس، احساسي دايما متناقض احزن بلحظه وبعدها احس بفرح!!

هذي من علامات القلق والتوتر انت بحاجة للتواصل مع طبيب نفسي وباذن الله سوف تختفي المشكلة

Q: احس ببعض الأحيان بالفرح والنشاط أقوم وارتب غرفتي وهكذا ومرات احس بكتأب ويستمر معي لفترة. ثم ارجع للفرح لمدة قصيرة. حتى الان انا فرح ولكن احس بكتأب وكأنها عادة أصبحت

هذا نوع من انواع اضطراب المزاج بابسط حالاته اختي.لكن يجب تقييم الحاله تخصصيا من قبل الاستشاري الدوائي او السلوكي....وهنا يجب تمييز الطبيعي من غير الطبيعي...كمزاج بمساعده الطبيب المختص... سلامتك

Q: اعاني من مرض نفسي اصبحت اكره عائلتي كثيرا واحب العزلة

هذه أعراض تتطلب التقييم للوصول للتشخيص ثم العلاج

21 أكتوبر 2022

2267

اعاني من مرض نفسي وهو التعلق ببعض الأشياء فأتعلق مثلا بالحيوانات لفترة فأهتم بها كثيرا ثم اترك الإهتمام بها لأهتم بالخياطة مثلا وبعدها الكتابة وبعدها الرسم وهكذا فما هذا المرض