تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أعاني من قلق وأرق وخوف شديد من المستقبل وانا مترددة في كل أموري واندم على كل شي و اذا تكلمت أسرع في الكلام واتحسس من اي كلمة ولا أستطيع الذهاب لطبيب اشعر ان ذلك بسبب الإحباطات
30 أكتوبر 2017
1271
أعاني من قلق وأرق وخوف شديد من المستقبل وانا مترددة في كل أموري واندم على كل شي و اذا تكلمت أسرع في الكلام واتحسس من اي كلمة ولا أستطيع الذهاب لطبيب اشعر ان ذلك بسبب الإحباطات
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2017-10-30T02:33:35+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من المفيد تنظيم حياتك اليومية وانشطتك وفق اهداف متوازنة ومتابعتها بشكل منظم ومن المفيد التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء الخوف المرضي يحتاج الى تدخل سلوكي معرفي لذا من المهم مراجعة اقرب معالج نفسي اليك ليحدد ذلك
0
2017-10-30T10:15:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B1%D8%AF%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-1048553#answer-0
من المفيد تنظيم حياتك اليومية وانشطتك وفق اهداف متوازنة ومتابعتها بشكل منظم ومن المفيد التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء الخوف... اقرأ المزيد
من المفيد تنظيم حياتك اليومية وانشطتك وفق اهداف متوازنة ومتابعتها بشكل منظم ومن المفيد التدرب على التفكر الارتقائي والاسترخاء الخوف المرضي يحتاج الى تدخل سلوكي معرفي لذا من المهم مراجعة اقرب معالج نفسي اليك ليحدد ذلك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أكتوبر 2017
لا بد من تقييم حالتك من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج
0
2017-10-30T05:15:56+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%88%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%A8%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B1%D8%AF%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-1048553#answer-1
لا بد من تقييم حالتك من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج اقرأ المزيد
لا بد من تقييم حالتك من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أكتوبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
اعاني من إرهاق وحزن اغلب الوقت والتفكير في الموت والانتحار و إيذاء وجرح يدي ومحاولة الانتحار واسمع صوت يقولي اني...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
انا من شهرين لحد الان اعانب من احساس بضيق و عندما العل اي شئ احس بوسواس وتشتت وكان سئ يمنعني...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
دائما م اشعر بالقلق من كل شي حتى الضوء او انعكاس نفسي في المراة استطيع التركيز في الدراسة من كثر...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
فتاة اعاني من الخوف و التوتر من الموت كل يوم نفس تفكير مما يصيبني بتوتر دائم أحلل و أفسر احداث...
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
اعاني من ضيق تنفس واحس بالاختناق وتاتيني نوبات هلع احس فيها بعدم القدرة على التنفس لقد أصبحت اخاف من كل...
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
اعاني من خوف وتوترغير مبرر كامام مسجد ورهاب من المصلين اشعر في الصلاة باختناق وضيق الصدر وصعوبة في التنفس وهذا...
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نفسية
كنت اعاني من وسواس الخوف من الموت و المرض لي و لأطفالي و فجأة في يومين انقلب الحال للخوف من...
سؤال من ذكر سنة 18
في أمراض نفسية
عمري 16 عام واعاني اوقات من نشاط وغضب رهيب دون سبب واخري كسل وتعب وعدم القدرة علي ابسط المهام لا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني من خوف شديد اخاف ان افشل في دراستي مع العلم اني اعاني باكتئاب وصل بي الى التفكير بالموت...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من ضيق واكتئاب شديد اكره لقاء الناس لا استطيع النوم ف الليل ابداً وابكي طول اليوم هل ممكن ان...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
انا أصبت برعشة وتم تشخيصي باني اعاني من شدة القلق والتوتر وتحويلي إلى مستشفى الامراض النفسية ، رفضت الفكرة ومضيت حياتي والان بديت احس بتعب بالتفكير والإرهاق وشدة التوتر و الوسواس ، يومي ينقضى كله بالتفكير و فيه حالات افكر لدرجة فجأة اصحى من التفكير وانا ما اتذكر اي شي زي كأنني كنت نائمة ولكنني بالحقيقة كنت واعية وصاحية عمري ١٦