السلام علييكم انا شاب عمري 19 قبل اسبوع نهضت من النوم وحدث معي تعكر مزاج مع يومين صار عندي تهيج وقلق وليس لي رغبة بالتحدث مع الاخرين والضجر ومالي رغبة بالدراسة واعض اسناني

حالة القلق هذه تحتاج أن تعرض نفسك على مختص لمعرفة مدى تشخيص الحالة وشدتها وعلاجها العلاج المناسب، خاصة أنها تؤثر على دراستك

هل تحصل أي اضطرابات نفسية عند الشخص الذي كان يحبس و يمنع من اللعب و الكلام في طفولته؟ و ماذا يعني عدم دفاعه عن نفسه عند تعنيفه من قبل الآخرين مع وجود رغبة قوية عنده بضربهم؟

ما لم تظهر عليه اعراض اخرى عليه ان ينظر الى الامور بعقله وبالنضج الكافي ويقوم بإشباع حاجات ابنائه حتى لا يقع بنفس الخطأ معهم

اشعر بالوحدة و عدم الانتماء للوسط المحيط بي ( كالعائلة و الأصدقاء ) اشعر بعدم الراحة اتجاه طريقة الآخرين في معاملتي البعض يعاملني بود احيانا و يتجاهلني احيانا اشعر بحزن شديد

انت بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

سؤال من أنثى 20 سنة

أمراض نفسية

شعور داخلي نفسي فما الحل

Q: لدي مشكلة سرعة الكلام و اريد حل يصعب على الآخرين فهمي

معالج نطق و الفائدة ستكون سريعة و مرضية

Q: اريد تغيير العلاج انا على الادويه منذ زمن بعيد والان اشعر بانه فقد مفعوله صداع خمول عدم رغبه بعمل اي شي ملل فقدان للشغف الشعور بالوحده الام بالجسم

سلامتك. حضرتك لم تذكري ما هو تشخيص حالتك؟ وهل لا زلتي قيد المراجعات والمتابعه لدى الطبيب؟ ومنذ متى تاخذين Prozac؟ وما هي جرعته؟ وهل تلقيني مع العلاج الدوائي علاجا نفسيا وسلوكيا؟ فالمعروف ان هذا المستحضر العلاجي وه. من مجموعة SSRIليس لديه خاصية التحمل Toleranceاي انه لا يفقد خاصيته العلاجيه بتقادم الزمن. وقد تعزى الأعراض التي تفضلتي بها لأسباب نفسيه وليس لفقدان قدرته وخاصته العلاجيه. والانسب هو مراجعة الطبيب لاعادة التقييم الصحي النفسي وتقديم النصح بعد الاستماع والفحص للعديد من التفاصيل بشكل شمولي ومباشر. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده.

Q: اشعر بالوحده اشعر بعدم الانتماء. وان الكل لا يحبني. واريد البكاء بشده. اشعر بالكآبة ما الحل؟

ما تشعرين به هو لانكي تنظرين الى كل شيء بسلبية اجلسي مع نفسك لدقائق وقرري ان تنظري الى الحياة بايجابية وبامل وتفائل وحاولي ان تحسني من ادائك وثقافتك ونفسيتك من خلال مطالعة الكتب وقراءة القران لتهدئة النفس وعندما تستيقظين كل يوم انظري لنهارك من بدايته بالفرح والامل بالاضافة الى ذلك يلزمك صديقة تكون لك سندا وعونا سواء كانت اختك او امك او اي احد اخر .

Q: اشعر بالوحده ولا اخب تتكلم معه الاخرين وتمنى البكاء على الماضي

يجب المتابعة مع معالج نفسي متخصص للمعالجة ولتخطي كل الأزمات أو الصدمات التي مررت بها منذ مرحلة الطفولة الى الآن

Q: اعاني من ارق شديد وليست لدي مشاكل صحية ولا نفسية لاانام ولا اشعر بنعاس اريد حل

اضطرابات النوم تتبع الطب النفسي وعليك استشارة طبيب نفساني

Q: دائماً اشعر بالخوف عند التحدث الى الناس ودائماً اشعر بالوحده والحزن والخوف ولا اعلم كيف اتخلص من ذلك

يجب أن تعرفي ما هي الأمور التي تسبب لك الحزن لتخطيها، زيادة الثقة بالنفس، الإبتعاد عن التشنجات، عدم الإستماع إلى الإنتقادات السلبية، التحدث مت نغسك بإيجابية، محاولة التحدث مع الناس في الأمور التي ترغبين الحديث عنها، التواصل مع الأصدقاء الذين ترتاحين لرفقتهم. إن كنت لا تستطيعين تخطي ذلك بمفردك وهذه الحالة تؤثر على حياتك اليومية وعملك أو دراستك من الأفضل اللجوء الى جلسات العلاج النفسي لمساعدتك على التحسن.