السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 21 سنة انا اعاني من سرعة الغضب و عدم القدرة في السيطرة عليه و الرغبة في اييذاء نفسي و لا يمكنني الهدوء عند الغضب الا بعد ايذاء نفسي

يجب المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي

هذه الفترة اصبحت منعزلة بشكل ملحوظ عن عائلتي.. لم اعد اريد ان اراهم او اسمع اصواتهم من حولي افكر كثيراً بالذهاب الى المستشفى او اؤذي نفسي عن طريق الادوية هل هذه الامور طبيعية ؟

العزله وايذاء نفسك لن يحل المشكله تحدثي مع اهلك واذا كان هناك داعي تزوري الطبيب النفساني

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اعاني من عدم السيطرة على نفسي وقت الغضب بشكل شديد جدا أؤذي نفسي بالضرب وربما اؤذي غيري يراودني رغبه بالانتحار تزداد دقات قلبي واصاب باختناق تشنج بجميع جسمي هل اراجع طبيب

Q: اعاني من ملل شديد وافكر احيانا بالانتحار واعاني ايضا من خوف استباقي ولكنه ازداد واحيانا ياتي على شكل نوبة لدرجة الخوف ان افقد السيطرة على نفسي اعطاني الطبيب deanxcit

مرحبا, الرجاء الاستمرار بالمتابعة مع طبيبك النفسي ونقاش الأفكار الانتحارية بوضوح...الرجاء عدم تأجيل الموضوع. كل مشكلة ولها حل. التقرب من الله وأصدقاء ذوي ثقة أمر مهم. الدواء والجلسات النفسية ناجعة جدا للقضاء علي الملل والأفكار التي تراودك. أغلب الحالات التي تعاني من أعراض مشابه للاعراض التي تعاني انت منها شفيت تماما بالدواء والجلسات النفسية. لا تتردد في مصارحة طبيبك بأسرع وقت. كل التوفيق.

Q: اريد دواء يزيل الخوف من قلبي وقت مواجه الأعداء لدفاع عن نفسي .للعلم اني وقت المواجهه اخاف وارتجف بشكل شديد

الخوف او القلق من مواجهة الاخرين او حتى التفكير في مواجهة الاخرين والذي يظهر على شكل مجموعه من الاعراض النفسيه والجسديه كالتعرق وضربات القلب السريعه واحمرار الوجه هي جزء من حاله الرهاب الاجتماعي.ومثل هذه الحالات تحتاج الي العلاج الدوائي والعلاج السلوكي المعرفي.وهناك العديد من العلاجات الدوائيه للتغلب علي هذه الاعراض.لكن يجب مراجعة طبيبك.

تم إنشاؤها في 13 أبريل 2016

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

2381

اعاني من عدم السيطرة على نفسي وقت الغضب بشكل شديد جدا أؤذي نفسي بالضرب وربما اؤذي غيري يراودني رغبه بالانتحار تزداد دقات قلبي واصاب باختناق تشنج بجميع جسمي هل اراجع طبيب

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

من الضروري مراجعة طبيبك النفسي وتحتاجين ان تقومي ببعض تمارين الاسترخاء وتغيير نمط الحياه ومن ثم ننظر الى مستويات التحسن اما بالنسبة للضيق وعدم الاحتمال فان ذلك يحتاج منك ان تتذكري اولا ان (تفاءلوا بالخير تجدوه ) وان الحياة امانة في اعناقنا نحتاج الحفاظ عليها بكل ما اوتينا من قوة ونحن مأمورون بذلك بكل الاديان ومحرم علينا التفريط بها لذا من الضروري ان يتم تدخلا من العلاج النفسي بمختلف انواعه وتشمل: تدخلات دوائية وتمارين الاسترخاءوكيفية التعامل مع الضغط النفسي وبعض تمارين العلاج السلوكي المعرفي انصحك بمرجعة اقرب طبيب ومعالج نفسي بسرعة

14 أبريل 2016